5 hautpflegende Inhaltsstoffe, die stumpfe Haut loswerden und Ihnen helfen, von innen heraus zu glühen

5 hautpflegende Inhaltsstoffe, die stumpfe Haut loswerden und Ihnen helfen, von innen heraus zu glühen

Tschüss, Katergesicht. Hellooooo, wunderschön.

Von Von Lesley Rotchford Pin FB Twitter Email Sende Textnachricht Drucken Foto: Getty

Es ist nicht erforderlich, dass Sie aufgrund von unregelmäßigem Wetter oder Jetlag oder Verbrennen des Mitternachtsöls keinen Strom verbrauchen, um sich mit müder Haut abzuwickeln. Anzeichen für einen erschöpften Teint, der schlaff, stumpf, trocken, fahl und faltig ist, erinnern an Schlafentzug, treten jedoch auf, wenn die Mitochondrien (die Energiezentren der Zellen) keinen Saft mehr haben und wieder aufgeladen werden müssen. Sie können Stress, Ihr Alter und das Trinken von zu viel Alkohol berücksichtigen, wodurch die Kraft der Mitochondrien erschöpft wird. Der Hauptschuldige sind jedoch Umweltgifte. 'Müde Haut ist auf dem Vormarsch, weil wir in einer verschmutzteren Umgebung leben, die von freien Radikalen wimmelt, die die Haut schädigen', sagt Dennis Gross, Dermatologe in New York City. (Weiter oben: Ist der größte Feind Ihrer Haut die Luft, die Sie atmen?)

Hautzellen haben nur so viel Energie. Wenn sich in der Atmosphäre schädliche Moleküle befinden, verbrauchen die Zellen die gesamte Energie, um sie abzuwehren. Schließlich werden sie zu müde und ergeben sich. In diesem Fall tritt ein Schaden auf. Zellen können auch zu viel Geld kosten, um ihre tägliche To-Do-Liste zu vervollständigen, z. B. Kollagen aufzubauen und abgestorbene Haut abzuwerfen, und dann erhalten Sie diesen stumpfen, trockenen, gezeichneten Look. Glücklicherweise gibt es eine Zutat, die jedes Symptom auslöschen kann. Probieren Sie diese Top-Heilmittel gegen müde Haut.

Wie loswerden von schlaffen und falten: Vitamin C

Jedes Mal, wenn Sie nach draußen treten, wird Ihr Gesicht von freien Radikalen wie Stickoxid, Kohlenmonoxid und Ozon angegriffen. Diese Toxine stören die Produktion von Zellenergie und schädigen die Mitochondrien, wodurch eine normale Funktion der Zellen verhindert wird. Vitamin C (a.k.a. L-Ascorbinsäure) ist ein Antioxidans, das besonders gut zur Deaktivierung von energieabsaugenden Schadstoffen geeignet ist und den zusätzlichen Vorteil hat, dass es in der Lage ist, das Kollagen zu erhöhen. Es ist eine Win-Win-Situation: Je mehr Energie eine Zelle hat, desto mehr Kollagen-Vitamin C kann zur Produktion beitragen. (Übrigens noch nie zu früh, um das Kollagen Ihrer Haut zu schützen.)

Andere wirksame Antioxidationsmittel gegen freie Radikale umfassen Vitamin E, CoQ10 und sogar Wasserstoff. Untersuchungen haben gezeigt, dass Wasserstoff wie ein Antioxidans wirken kann und seine Moleküle so klein sind, dass sie möglicherweise besser in die Zellen eindringen können. Sie finden sie im Perricone MD H2 Elemental Energy Hydrating Booster-Serum (100 USD, perriconemd.com).

Antioxidantien setzen sich auch gerne mit freien Radikalen in Verbindung, daher fügen die Hersteller häufig mehr als eines sowie Glutathion hinzu, einen Inhaltsstoff, der Antioxidantien schützt. 'Stellen Sie sich Glutathion als ein Batterieladegerät für Antioxidantien in der Haut vor. Wenn Antioxidantien ihre Ladung verlieren, fügt Glutathion sie wieder hinzu', sagt Doris Day, M. D., eine Dermatologin in New York City. Sobald die Kraft wieder hergestellt ist, können Antioxidantien wieder freie Radikale neutralisieren, Schäden reparieren und die Haut strahlen lassen. Holen Sie sich Vitamin C und Glutathion in PCA Skin C-Quench Antioxidans Serum ($ 75, pcaskin.com). (Hier finden Sie den vollständigen Leitfaden zur Bekämpfung der Umweltverschmutzung.)

So werden Sie trockene Haut los: Chelatoren

In vielen Regionen des Landes ist Leitungswasser mit Mineralien gefüllt (diese Art von H2O wird als „hartes Wasser“ bezeichnet). Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, verbleiben Rückstände von mineralreichem Wasser auf Ihrer Haut, die böse Dinge tun.

'Hartes Wasser ist reich an Kalzium, das Ihre eigenen natürlichen Öle aufnimmt und sie zu einem wachsartigen Aufbau aushärtet, wodurch die Haut trocken und stumpf aussieht und die Poren größer erscheinen', sagt Dr. Gross. 'Wasserenthärter, sogenannte Chelatoren, die auf den Inhaltsstofflisten als Phytinsäure erscheinen können, wirken wie kleine Pac-Men, verschlingen das Kalzium und deaktivieren es.' (Hartes Wasser kann auch potenziell schädliche Schwermetalle wie Eisen, Magnesium und Kupfer enthalten, und Chelatoren kümmern sich auch darum.) Schäumen Sie ein Produkt auf, in das Chelatoren eingebaut sind. Probieren Sie Kate Somerville Clarifying Treatment Toner ($ 26, katesomerville.com) ) und als zusätzliche Schutzschicht können Sie in ein Hauswasserenthärtungssystem investieren, das die Chelat-Technologie nutzt.

Wie stumpfe Haut loswerden: Alpha-Hydroxysäuren

Schläfrige Zellen neigen dazu, sich ihrer Zellumsatzpflicht zu entziehen, was bedeutet, dass Sie mit einer Ansammlung abgestorbener Haut zurückbleiben, die Ihren Teint matt und müde aussehen lässt. 'Peeling mit einer AHA wie Glykolsäure oder Milchsäure, um die oberste Hautschicht abzutragen, den Zellumsatz anzukurbeln und das Kollagen anzukurbeln', sagt Dr. Francesca Fusco, Assistenzprofessorin für Dermatologie am Mount Sinai Hospital in NYC . 'AHAs erfrischen und erhellen die Haut wirklich und helfen dabei, dass Seren und Cremes effizienter absorbieren.' Ihr Favorit: Erste-Hilfe-Schönheits-Gesichtspads ($ 30, ulta.com), die sanft genug für den täglichen Gebrauch sind.

So werden Sie fahle Haut los: Niacinamide

Das Auftragen von Niacinamid ist so, als würde man den Mitochondrien eine Tasse Kaffee geben, sagt Dr. Gross. Niacinamid ist ein Vitamin-B3-Derivat, das die Zellen zur Energieerzeugung anregt, indem es als Flügelmann für eine andere Art von Molekül (NADH) fungiert, das dabei hilft, Fett in Energie umzuwandeln. Niacinamid kann besonders wirksam sein, wenn es mit Carnitin zusammenarbeitet, einem Molekültyp, der die Energieerzeugung fördert, indem langkettige Fettsäuren an die Mitochondrien abgegeben werden, wo sie zur Stromerzeugung verbrannt werden können. Finden Sie das Duo in C + Collagen Brighten & Firm Vitamin C Serum von Dr. Dennis Gross ($ 78, sephora.com).

Als ein zusätzlicher Vorteil kann Niacinamid helfen, eine chemische Reaktion zwischen Protein und Zucker, genannt Glykation, abzuwehren (und sogar umzukehren). 'Wenn Kollagen (ein Protein) auf Zuckermoleküle in Ihrem Körper trifft, kann es beschädigt werden und zu fahler, rauer und faltiger Haut führen', sagt Dr. Day, der feststellt, dass auch UV-Strahlen, Nikotin und Luftverschmutzung entstehen können Reaktionen, die den Glykationsprozess stimulieren. (PS .: Sie müssen sich auch um Verschmutzungsschäden an Ihrem Haar sorgen.)

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  • Von Von Lesley Rotchford
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