6 Fakten, die Sie nicht über Ihre Vagina wissen, aber sollten

Wenn Sie beim Lesen bereits kichern, sind Sie wahrscheinlich nicht allein. Es ist eine Sache, über die wir oft zu peinlich sind, außer vielleicht mit unserem Gynäkologen und engsten Freunden. Aber jetzt heißt ein neues Buch V ist für Vagina deckt unerschrocken alles auf, was es über den allmächtigen Vajayjay zu wissen gibt. Wir sprachen mit einer der Autoren des Buches, Dr. Alyssa Dweck, um sechs Dinge herauszufinden, die Sie nicht über Ihre Vagina wissen… aber sollten!

Sie müssen nicht duschen

Die Vagina ist selbstreinigend, widerstehen Sie also dem Drang zu duschen. 'Die Wahrheit ist, dass unser Körper von Natur aus ein empfindliches Gleichgewicht zwischen Hefen und Bakterien besitzt, um unsere Vagina in einem Top-Zustand zu halten', sagt Dr. Dweck. 'In der Tat ist zu viel Reinigung und scheinbar hilfreich.' Hygieneprodukte können tatsächlich Juckreiz und Reizungen verursachen, indem sie das natürliche Gleichgewicht der Bakterien stören. Das heißt, jeder Geruch oder Ausfluss, der aus Ihrer Vagina kommt, hängt direkt mit Ihrem Lebensstil, Gewicht und Ihrer Ernährung zusammen. Denken Sie daran, dass ein gewisser vaginaler Ausfluss normal ist. unangenehmer Geruch, reichlicher Ausfluss oder anhaltender Juckreiz oder Reizung sollten zu einem Besuch beim Gynäkologen führen.

Eure Lady Parts sind wirklich verzeihend

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Wenn Sie jemals eine Sekunde lang gezweifelt haben, ob Ihre Vagina wirklich wundersam war, überlegen Sie, wie sie anscheinend zurückspringt. nach der Geburt. 'Die Vagina verfügt über eine unglaublich reiche Blutversorgung, die eine schnelle Heilung auch nach Verletzungen oder Geburten fördert', sagt Dr. Dweck.

Ihre Vagina zeigt die beste Zeit für die Empfängnis

Für Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, ist es einfach, Ihren Zyklus und den Zeitpunkt des Eisprungs zu erfassen, wenn Sie wissen, welche Anzeichen für eine Schwangerschaft vorliegen. zu suchen. 'Wenn Sie einen regelmäßigen 28-Tage-Zyklus haben, wobei der erste Tag der erste Tag Ihrer Periode ist, werden Sie in der Regel am oder um den 14. Tag Eisprung haben', sagt Dr. Dweck. 'Kurz vor dem Eisprung wird mehr Zervixschleim gebildet und ein klarer, rutschiger und dehnbarer Vaginalausfluss (denken Sie an rohes Eiweiß) ist offensichtlich.' Außerdem kann Ihr Sexualtrieb zu diesem Zeitpunkt ansteigen. Voila! Die Vagina zeigt an, wann es Zeit ist, eine Schwangerschaft zu versuchen oder zu verhindern.

Ist das normal? Ihre Vagina weist Sie normalerweise darauf hin

In den meisten Fällen liefert die Vagina frühzeitig Hinweise auf eine Vaginalinfektion. 'Eine kleine Menge klarer oder trüber Flüssigkeit, die jeden Tag austritt, ist wahrscheinlich normal, aber die Vagina signalisiert eine Infektion mit Symptomen wie reichlichem Ausfluss, üblem Geruch, Juckreiz, Brennen oder abnormalen Blutungen.' Dr. Dweck rät jedoch weiterhin zu Routineuntersuchungen, da einige sexuell übertragbare Krankheiten keine Symptome hervorrufen.

Auch Ihre niederländischen Regionen brauchen Krafttraining

Benötigen Sie weitere Gründe, um diese Kegels (die Methode zur wiederholten Kontraktion und Entspannung der Beckenmuskulatur) anzuwenden? „Die Muskeln der Vagina und des Beckenbodens sind unglaublich stark und kraftvoll. Der Vaginalton kann nach der Geburt, mit zunehmendem Alter oder aufgrund genetischer Faktoren schwächer werden. Die gute Nachricht ist, dass Kegel-Übungen, wenn sie regelmäßig durchgeführt werden, diese Muskeln stärken und bei Symptomen von Harninkontinenz helfen können und auch für besseren Sex sorgen!

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In Ihrer Vagina befindet sich der 'G-Punkt'

Der G-Punkt ist eine erogene Zone, die angeblich innerhalb der Vagina liegt und angeblich mit einem intensiven vaginalen Orgasmus in Verbindung gebracht wird. 'Der G-Punkt kann gefunden werden, indem Sie Ihren Zeigefinger mit der Handfläche nach oben in die Vagina einführen und damit eine' Komm her '-Bewegung ausführen', sagt Dr. Dweck. 'Es kann etwas Übung erfordern, sich mit Ihrem G-Punkt zu verbinden. aber es ist es so wert.

  • Von Jene Luciani
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