6 Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie ein Fitness-Profi werden

Es mag so aussehen, als hätte Ihre Zumba-Lehrerin die Zeit ihres Lebens (und wahrscheinlich auch!), Aber das bedeutet nicht, dass ihr Job nur Spaß und Spiel ist. Bevor sie überhaupt im Fitnessstudio auftauchte, verbrachte sie wahrscheinlich Stunden damit, die perfekte Wiedergabeliste zusammenzustellen, Konferenzen zu besuchen, um neue Moves zu lernen und Choreografie-Queues vor dem Spiegel zu üben. Es ist leicht zu vergessen, dass es eine Aufgabe ist, ein Gruppen-Fitnesstrainer (oder Personal Trainer) zu sein, sagt Caroline Dawson, Geschäftsführerin von Instructor Toolbox in New York City. 'Das bedeutet oft, früh zum Unterricht zu kommen (und lange zu bleiben, um den Schülern zu helfen oder die Studios aufzuräumen) und sich stundenlang darauf vorzubereiten, Musik, Choreografie, die Wissenschaft von dem, was Sie unterrichten, usw. zu erforschen', sagt sie.

VERBUNDEN: Sagen Sie dies niemals Ihrem persönlichen Trainer!

Sie sind Ihr Produkt

Als Personal Trainer oder Fitnesstrainer sind Sie für die Führung Ihres eigenen Geschäfts verantwortlich. Ein großer Teil davon besteht darin, alle erforderlichen Zertifizierungen, CPR-Schulungen und Haftpflichtversicherungen zu erhalten, sagt Jeff Bell, Meistertrainer und Inhaber der Bell Fitness Company in New York. Auch wenn Sie Ihr eigenes Geld, Ihre Zeit und Energie für das Studium und das Bestehen Ihrer Zertifizierungskurse aufwenden, ist dies der einfache Teil, sagt er. 'Der schwierige Teil besteht darin, ein nachhaltiges Unternehmen zu schaffen, das nicht die gesamte physische und emotionale Energie aufnimmt, um Kunden zu gewinnen.' Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie sich selbst als das Produkt verkaufen, das die Leute kaufen werden. Sie müssen also nicht nur einem potenziellen Kunden etwas von echtem Wert anbieten, sondern auch Ihr Produkt ständig weiterentwickeln, aktualisieren, vermarkten und verkaufen, sagt Bell.

Sie werden nicht dafür bezahlt, zu trainieren

Das erste, was ich normalerweise höre, wenn jemand nach einem Fitnesstrainer fragt, ist: 'Es scheint, als ob es so ein lustiger Job ist.' bezahlt zum trainieren '! Nicht genau. Wenn Sie als Trainer oder Ausbilder auf der Uhr sind, sollten Sie ein gutes Training absolvieren zuletzt was in deinem Kopf.

'Ein Gruppen-Fitnesstrainer zu werden bedeutet, dass Sie andere Menschen unterrichten und ein sicheres und effektives Übungserlebnis für (Ihre Schüler) schaffen, nicht für Ihr persönliches Training', sagt Jessica Matthews, MS, eine Übungsphysiologin beim American Council on Exercise , ACE-zertifizierter Gruppen-Fitnesstrainer, Personal Trainer und erfahrener (E-RYT) Yogalehrer. Während Sie Bewegungen demonstrieren, sollten alle Übungen, die Sie in Ihren Kursen (oder mit Kunden) durchführen, im besten Interesse des Schülers durchgeführt werden, und nicht in Ihrem persönlichen Wunsch, ein gutes Training zu absolvieren, sagt Matthews. In der Tat macht es manchmal sogar, ein Fitness-Profi zu werden Schwerer Dawson fügt hinzu, dass Sie in Ihr eigenes Training passen. Am Ende des Tages, nachdem Sie in einem Fitnessstudio gearbeitet haben, möchten Sie als Letztes für ein persönliches Training bleiben. Sich selbst zu motivieren kann eine Herausforderung sein, wenn Sie häufig unterrichten (oder trainieren).

Es gibt immer mehr zu lernen

Im Gegensatz zu einigen herkömmlichen Desk-Jobs, bei denen Sie während der Orientierung die Tricks des Handels erlernen und dann jeden Tag dieselben Aufgaben wiederholen, ändert sich die Fitness ständig, was bedeutet, dass Sie dasselbe tun müssen. 'Die Bewegungswissenschaft ist ein sich ständig weiterentwickelndes Gebiet', sagt Matthews. 'Um sicherzustellen, dass Ihre Schüler die sichersten und effektivsten Klassenerlebnisse erhalten, müssen Sie verstehen, dass Sie nicht nur Unterricht geben, sondern auch Unterricht nehmen (Workshops, Konferenzsitzungen, Online-Kurse, Webinare usw.). um der beste Ausbilder zu sein, den du sein kannst '. Das bedeutet, dass Sie (wenn Sie wettbewerbsfähig bleiben und Ihre Fähigkeiten verbessern möchten) regelmäßig Geld, Zeit und Energie in die Weiterbildung investieren können. Wenn Sie sich jedoch für Fitness als Karriere entscheiden, werden Sie die neuesten Forschungs- und Trainingstechniken zweifellos faszinieren.

Sie müssen ein Vorlagenmotivator sein

Sie mögen eine gute Schweißsitzung lieben, aber (Überraschung!) Es gibt viele Leute, die dies nicht tun, weshalb Inspiration ein großer Teil der Rolle eines Trainers oder Ausbilders ist. 'Sie sind vielleicht sachkundig, kompetent und / oder körperlich fit, aber können Sie in das Leben anderer Menschen eintauchen und sie konsequent genug herausfordern, um die beste Version von sich selbst zu sein?' Bell fragt. Es ist keine leichte Aufgabe, Ihren Kunden dazu zu bringen, die letzten paar Wiederholungen einer schwierigen Übung zu beenden, oder Ihre Schüler dazu zu motivieren, wieder ins Fitnessstudio zurückzukehren. Nicht jeder reagiert gut auf einen Trainingsstil für Drill-Sergeanten, während andere es hassen, verhätschelt zu werden. Daher wird es für Ihren Erfolg in diesem Bereich von entscheidender Bedeutung sein, ein Gleichgewicht zwischen den für Sie, Ihre Botschaft und Ihre Kunden spezifischen Motivationsfähigkeiten zu finden.

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„Es dauert Monate, wenn nicht Jahre, um die Fähigkeiten zu erwerben, die erforderlich sind, um ein Top-Trainer zu sein. Helfen Sie sich selbst, indem Sie auf professionelle Weise fit, gesund und präsentabel sind, und kultivieren Sie diese Botschaft dann zu einer Reihe von Fähigkeiten oder zu einem Trainingssystem, das Sie immer wieder wiederholen können “, sagt Bell. 'Dies schafft Exklusivität, indem es wirklich einzigartig ist, und trägt auch zur Nachhaltigkeit des Geschäfts bei, da Sie nur das tun, was Sie lieben, und es für Sie ganz natürlich wird.'

Manchmal ist es undankbar

Dieser Job kann unglaublich lohnend sein - es gibt nichts Schöneres, als jemandem zu helfen, 50 Pfund abzunehmen oder sich absolut am besten zu fühlen -, aber es wird auch einige schwierige Momente geben. 'Bei all den erstaunlichen Erfahrungen, die Sie als Ausbilder oder Trainer haben werden (und es wird viele geben!), Seien Sie vorsichtig mit der Kehrseite', warnt Dawson. 'Wenn Sie krank sind und kein Sub finden können, unterrichten Sie durch dieses. Wenn Sie ausgebrannt sind und nur im Bus sitzen und schlechtes Reality-Fernsehen schauen möchten, müssen Sie sich sammeln, um für Ihre Schüler (oder Kunden) Aufregung zu schaffen. Ihr 'Publikum' wird immer hohe Standards und Erwartungen haben, die Sie möglicherweise nicht immer erfüllen, sodass Sie darauf vorbereitet sein müssen, mit Menschen umzugehen, wenn sie sich nicht so freuen, Sie auch zu sehen.

'Manchmal ist das Fitnessstudio ein sicherer Ort, an dem Ihre Schüler sich entfesseln können, und sie können sich beschweren und ihre endgültige Meinung äußern, auch wenn dies nicht gerechtfertigt ist', sagt Dawson. 'Wenn Sie unterrichten (oder trainieren), ist es entscheidend, Ihre persönlichen Herausforderungen und Ihr persönliches Ego beiseite zu legen und ein optimistisches und professionelles Verhalten beizubehalten', sagt sie.

Fazit: Ein Fitnessprofi zu sein, kann ein harter Job und eine große Investition sein, aber am Ende ist es alles wert, wenn man liebt, was man tut, sagt Dawson.

  • Von Jessica Smith
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