9 Gründe, warum dein Schweiß riecht

9 Gründe, warum dein Schweiß riecht

Von der Empfängnisverhütung bis zur neuen Bluse beeinflussen viele Dinge Ihren Körpergeruch

Von Charlotte Hilton Andersen Pin FB Twitter Email Sende Textnachricht Drucken

Es ist wahr: Der Schweiß einiger Leute stinkt nicht. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Ihre Ex-Mitbewohnerin nicht gelogen hat, als sie schwor, dass sie Ihre Taube nicht gestohlen hat, weil sie kein Deodorant benötigt. Laut einem von der American Chemical Society veröffentlichten Video über Schweiß fehlt etwa zwei Prozent der Europäer und einer Mehrheit der Asiaten ein Transportprotein, das Schweiß stinkt. Leider ist der Rest von uns verschwitzten Betties nicht so glücklich. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Sie möglicherweise mehr Kontrolle über Ihr persönliches Parfüm haben als Sie denken. Schweiß selbst riecht überhaupt nicht; Es sind die Bakterien, die sich an Ihrem Trainingssaft festsetzen und die anstößigen Gerüche verursachen. Hier sind neun Gründe, warum dein Schweiß stinkt (und was du dagegen tun kannst):

1. Stress über Ihr Big Date

Wenn nur die Vorstellung eines Blind Date Sie zum Schwitzen bringt, sind Sie nicht allein. Eine Mehrheit der Menschen berichtet, dass sie nervös werden, wenn sie mit etwas Stressigem konfrontiert werden. Angst vor einem Treffen mit Mr. Right aktiviert das Hormon Cortisol in Ihrem Körper, was wiederum Ihre Schweißdrüsen in Schwung bringt. Der Schweiß bleibt dann in Ihrem Spanx hängen, verbindet sich mit Bakterien und plötzlich haben Sie neben seinem letzten Text noch etwas zu befürchten. Genau das, was du gebraucht hast, richtig?

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2. Ihre süße neue Bluse

Es gibt einen Grund, warum niemand mehr in Polyester-Tenniskleidern trainiert. Naturfasern wie Baumwolle, Wolle und Leinen nehmen den Schweiß von der Haut auf und lassen ihn verdunsten. Aber während synthetische Fasern wie Rayon, Polyester, Nylon und sogar einige natürliche Fasern wie Seide hübsch aussehen, wird ihre Fähigkeit, Wasser (und Ihren Schweiß) abzuweisen, Sie am Ende schlechter riechen lassen. Anstatt dabei zu helfen, den Schweiß von Ihren Hautbakterien wegzuleiten, halten diese Stoffe ihn an der Oberfläche gefangen. Zu Ihrer Information: Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Bakterien Polyester auf die bestmögliche (sprich: stinkendste) Weise lieben.

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3. Dein Deo

Ein Haken an der modernen Hygiene ist, dass das, was Sie kaufen, um den Körpergeruch fernzuhalten, das Problem möglicherweise noch verschlimmert. Inhaltsstoffe in einigen Antitranspirantien, Deodorants, Körperwaschmitteln, Körpersprays und Lotionen können durch die Gabe von Bakterien das Wachstum stinkender Bakterien fördern Mehr Essen. Viele Ärzte raten heute Patienten mit Körpergeruchsproblemen, beim Waschen klares Wasser zu verwenden und belassen es dabei, da der Schweiß selbst keinen Geruch aufweist. Wenn Ihnen das nicht ausreicht, empfehlen sie, Zitronensaft zu probieren, der mit Wasser oder Apfelessig verdünnt ist. Die Säure hemmt das Bakterienwachstum, die eigentliche Quelle des Gestanks.

4. Pille knallen lassen

Zeit, das Kleingedruckte zu lesen? Viele Medikamente haben als bekannte Nebenwirkung vermehrt Schwitzen oder Körpergeruch. Dies umfasst rezeptfreie Pillen wie Tylenol, Diätpillen und Allergiemedikamente sowie verschreibungspflichtige Medikamente wie einige Antidepressiva, ADHS-Medikamente und sogar Antibabypillen.

5. Fehlende Nährstoffe

Wenn Sie tonnenweise Knoblauch essen, können Sie am nächsten Tag wie in einem italienischen Restaurant im Fitnessstudio riechen. Was Sie jedoch nicht essen, kann sich auch auf Ihren Körpergeruch auswirken. Wissenschaftler fanden heraus, dass Menschen mit Magnesiummangel, einem lebenswichtigen Nährstoff in Blattgemüse und Nüssen, einen stärkeren Körpergeruch haben als Menschen, die genug davon haben. 'Wenn (die Patienten-) Diäten in wenigen Tagen nichts besonders Giftiges enthalten, desodoriert sie (das Magnesium-Supplement)', folgerten die Forscher. Wer hätte gedacht, dass das Essen einer süßen Leckerei (dunkle Schokolade ist eine großartige Quelle!) Sie auch süß riechen lässt?

6. Ihre Low-Carb-Diät

Vegetarier und Fleischfresser haben den anderen lange Zeit vorgeworfen, wegen ihrer Ernährung schlecht zu riechen - und es stellt sich heraus, dass sie vielleicht Recht haben. 'Aufgrund der Körperchemie einer Person können einige Personen Lebensmittel, die große Mengen an Cholin enthalten, wie Eier, Fisch, Leber und Hülsenfrüchte, nicht metabolisieren.' Das Ergebnis ist ein 'fischartiger' Geruch, der ziemlich anstößig sein kann ', berichtet ein Experte. Dana Ullman, eine Heilpraktikerin und Naturheilkundlerin, fügt hinzu: 'Lebensmittel mit hohem Proteingehalt erfordern einen aktiven Abbau des Stoffwechsels durch den Körper und können die Wahrscheinlichkeit eines erhöhten Körpergeruchs erhöhen.'

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7. Die Süßigkeit in Ihrem Schreibtisch

Bakterien haben einen ausgezeichneten Geschmack und sie lieben zuckerhaltige Leckereien genauso wie Sie. Essen Sie zu viele Süßigkeiten und Ihre Taille leidet nicht nur, sondern laut Edward Group, einem zertifizierten klinischen Ernährungsberater, können all diese Leckereien ein Überwachsen der Hefe verursachen, was wiederum diese Zucker in Alkohole umwandelt, die Sie dazu veranlassen, alles andere als süß zu riechen. Ganz zu schweigen davon, dass das Nebenprodukt all dieser Hefen in Ihrem Darm Gas ist - wir müssen Ihnen nicht sagen, wie das riecht!

8. Ihre Badezimmergewohnheiten

Nun, das ist umständlich: Wenn Sie Ihren Urin oder Kot zurückhalten, sehnen Sie sich nicht nur nach einem Badezimmer, sondern Sie können auch nach einem solchen riechen. Wissenschaftler fanden heraus, dass bei schwerer Verstopfung Giftstoffe, die vom Verdauungssystem freigesetzt werden, durch die Poren sickern und Ihnen den liebevoll als 'Stuhlkörpergeruch' bezeichneten Geruch zuführen können. Darüber hinaus kann sich der Ammoniakgeruch einer Harnwegsinfektion so stark konzentrieren, dass der Geruch auch über die Poren austritt. Sprechen Sie über die Verschlechterung einer schlechten Situation!

9. Letzte Nacht zum Mitnehmen

Jeder, der einen Tag nach dem Besuch seines beliebten mexikanischen Restaurants ein langes Laufband gelaufen hat, weiß, dass Lebensmittel wie Zwiebeln, Knoblauch, Curry und andere starke Gewürze den Schweiß ziemlich duftend machen können - aber auch das Verlangen nach Pommes frites kann schuld sein. Forschern zufolge können die Öle in frittierten und gebackenen Produkten schnell ranzig werden, was zu einer schlechten Verdauung und folglich zu Körpergeruch führt.

  • Von Charlotte Hilton Andersen @CharlotteGFE
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