Ein Interview mit Venus Williams, bei dem es nicht um Tennis geht (!)

Seit den 90er Jahren beeindrucken Venus und Serena Williams das Publikum und begeistern Sportler jeden Alters. In der Tat, Serena gerade gewann ihren sechsten Wimbledon-Titel. Und trotz des Umgangs mit Negativität und Hass (wie in der letzten Woche bei Serena) bleiben die Schwestern immer gelassen und haben sich dem Tennis, dem Treten des Hinterns und dem gegenseitigen Engagement verschrieben, um weiterhin Geschichte zu schreiben. (Venus wurde 2014 sogar als eine der 6 besten Körper von ESPN The Magazine's Body Issue ausgezeichnet.)

Als Jamba Juice und ClassPass uns die Gelegenheit boten, mit Venus Williams ein Boxtraining zu machen, um die neuen frisch gepressten Säfte der Saftfirma zu feiern, ergriffen wir die Gelegenheit. Danach setzten wir uns mit Williams zusammen, um über Sprit, Familie und ihr lustiges neues Hobby (Tanzen!) Zu sprechen.

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Gestalten: Sie sagen, Sie sind in den Tanzunterricht eingestiegen. Gibt es andere Workouts, die du gerne machst, wenn du eine Pause vom Tennis brauchst?

Venus Williams (VW): Das Tanzen ist wirklich zum Spaß. Ich bin flexibel geworden, das ist der Schlüsselfaktor. Aber meine Workouts sind wirklich konzentriert, egal ob im Fitnessstudio, auf dem Fahrrad oder beim Pilates - was auch immer es ist, es ist alles, um stärker und besser zu werden.

Gestalten: Wir sind jetzt in einer Boxhalle. Was ist damit? Haben Sie schon einmal geboxt oder war die heutige Klasse für Sie neu?

VW: Keineswegs! Serena hat im Laufe der Jahre ein bisschen geboxt. Ich habe nie mitgemacht. Also kann ich ihr sagen, dass ich jetzt ein Boxer bin!

Gestalten: Sprechen wir über das Essen. Was sind einige Ihrer Lieblingsgerichte oder Snacks, um Ihr Training voranzutreiben?

VW: Ich habe nicht viel gegessen, weil ich nicht groß geworden bin, als ich eine Kleinigkeit gegessen habe. Manchmal werde ich aber meistens nicht. Ich mag Säfte und Smoothies, weil es eine einfache Möglichkeit ist, schnell nachzutanken. Und wenn ich nach dem Training mehr Protein haben möchte, kann ich immer das richtige Gleichgewicht finden. Häufig mache ich nicht nur Saft, sondern alles, um die Ballaststoffe zu erhalten.

Gestalten: Sie haben schon einmal darüber gesprochen, ein Veganer zu sein. Glauben Sie, dass es Ihnen bei Ihrem Immunsystem geholfen hat? (Williams hat das Sjögren-Syndrom, eine Autoimmunkrankheit, und folgt einer meist veganen oder sogenannten 'Cheagan' -Diät (vegan betrügen), um ihre Symptome zu lindern.)

VW: Ich glaube schon. Ich denke, es ist ein großartiger Lebensstil für langfristige Stabilität. Sie müssen auch alles andere in Ihrem Regime betrachten, was Sie in Ihren Körper einsetzen, wie Ergänzungen. Ich lerne immer und hoffe, mein System zu perfektionieren.

Gestalten: Gänge schalten. Sie waren eine große Aktivistin für Frauen im Sport. (Williams war maßgeblich am Kampf um das gleiche Preisgeld für männliche und weibliche Tennisspieler beteiligt.) Was ist Ihrer Meinung nach die nächste Herausforderung für weibliche Athleten?

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VW: Ich denke, Sportlerinnen, die erfolgreich waren, müssen anderen Sportarten helfen, jenen Sportarten, die gerade auftauchen. Darüber habe ich nachgedacht und freue mich darauf. Tennis gibt es schon so lange, dass Frauen seit dem 19. Jahrhundert die Majors spielen. Andere Sportarten haben nicht so lange professionelle Ligen für Frauen.

Gestalten: Für welche anderen Sportarten interessieren Sie sich?

VW: Basketball, Fußball, einige davon. Sie wachsen und kommen dorthin, aber sie hatten nicht den Vorsprung, den Tennis hatte.

Gestalten: Millionen junger Mädchen sehen Sie als Vorbild. Wer sind einige Ihrer Vorbilder?

VW: Meine Eltern und meine Schwestern. Wir alle ermutigen uns gegenseitig so sehr. Wenn es einer Person gut ging, hat es uns alle wirklich motiviert.

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Gestalten: Wie hat Ihnen diese familiäre Unterstützung und Umgebung geholfen?

VW: Es war einfach unglaublich, wie sehr wir uns gegenseitig unterstützen konnten. Es ist nicht nur Serena und ich - wir konnten alle an einem Strang ziehen. In Familien kann es manchmal passieren, dass Menschen auseinander gerissen werden, wenn eine Person erfolgreicher ist. In unserer Familie war dies nicht der Fall, egal, wer gewonnen oder verloren hat oder wer im Rampenlicht stand oder nicht. Dafür bin ich dankbar.

Dieses Interview wurde bearbeitet und komprimiert.

  • Von Marnie Soman Schwartz
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