Beauty 101: Die ultimative Hautreinigung

  • Bild kann Hut Baseballmütze Kleidung Mütze und Kleidung enthalten

    1/5

    Waschen Sie Ihr Gesicht richtig

    Cremige Reinigungsmittel trocknen weniger aus als Schaumseifen, entfernen aber keine Nanopartikel der Verschmutzung. Um das Beste aus beiden Welten herauszuholen, verwenden Sie eine cremige Formel direkt nach einem Ölreiniger oder zusammen mit einer Reinigungsbürste. Wenn Sie fettige Haut haben, „ist Salicylsäure einer der besten Inhaltsstoffe in Reinigungsmitteln, um Öl aus den Poren zu entfernen“, sagt Joshua Zeichner, Dermatologe in New York City. 'Wenn Sie während Ihrer Periode ausbrechen, verwenden Sie in der Woche zuvor eine Gesichtsreinigung mit Salicylsäure, um eine klarere Haut zu erhalten.' Regelmäßige Reinigungstücher entfernen Schmutz und Make-up – aber keine Verschmutzung. Dafür brauchst du stärkere Tücher mit Peeling-Säuren. Um Reizungen zu vermeiden, verwenden Sie sie nicht öfter als einmal pro Woche.

  • Dieses Bild kann Windelkunst-Keramik-Porzellannahrung und Dessert enthalten

    2/5

    Verschmutzung abwehren

    Studien zeigen, dass Umweltverschmutzung der Haut ähnlich wie die Sonne schaden kann, indem sie freie Radikale erzeugt. Seren und Cremes mit Antioxidantien mildern die Wirkung. „Schadstoffe können in die Haut eindringen und trockene Haut ist am anfälligsten, weil ihre Barriere beeinträchtigt ist“, sagt Whitney Bowe, Dermatologin in New York City. Deshalb mag sie eine starke Feuchtigkeitscreme mit Glycercin. Da sich die Umweltverschmutzung im Laufe des Tages auf Ihrer Haut ansammelt, „würde ich meine Grundierung nie auffrischen, ohne meine Haut vorher abzuwischen – Sie drücken die Umweltverschmutzung ein“, sagt Zoe Diana Draelos, eine beratende Professorin für Dermatologie an der Duke University. Es ist auch ein guter Fall, um sich jede Nacht das Gesicht zu waschen (mehr dazu gleich).

  • Bild kann Textetikettenflasche und Kosmetik enthalten

    3/5

    Ihr Werkzeugkasten

    BIN. und nachmittags: Wenn Sie fettige Haut haben, suchen Sie nach einem derm empfohlenen Reinigungsmittel für fettige oder zu Akne neigende Haut. Versuchen Cetaphil Oil Control Schaumwäsche .

    BIN. und nachmittags: Verwenden Sie ein Reinigungsmittel, wie Cetaphil Sanfte Hautreinigung , das Feuchtigkeit speichert und die Haut weich, glatt und gesund anfühlt.

    Nach jeder Dusche: Cetaphil Feuchtigkeitscreme hat Feuchthaltemittel, die helfen, H2O nach dem Spülen einzuschließen. Versiegeln Sie die Feuchtigkeit innerhalb von zwei Minuten nach dem Duschen, indem Sie eine großzügige Menge von der Brust abwärts in die Haut einreiben.

    Wöchentlich: Wenn Sie faul sind, greifen Sie zu Cetaphil Sanftes Hautreinigungstuch um Make-up, Schweiß und Öl sanft und effektiv zu entfernen.

  • Bild kann Süßwaren und Süßigkeiten enthalten

    4/5

    Folgen Sie mit einer Maske aus…

    1. Ton: Es ist ein wahnsinnig saugfähiges Material, das beim Trocknen Schmutz aus den Poren reißt, sagt Jeannette Graf, Dermatologin in New York City. Außerdem enthalten Tone natürlich vorkommende Mineralien, die Rötungen lindern.

    League of Legends kann keinen Champion auswählen

    2. Holzkohle: Dies wirkt wie ein Magnet und zieht Schmutz und Dreck von deiner Haut. Sie werden es in Reinigungsmitteln, Konjac-Schwämmen und sogar Zahnbürsten sehen, aber da Holzkohle ein wenig Zeit braucht, um ihre beste Wirkung zu entfalten, suchen Sie in einer Gesichtsmaske danach.

    3. Säuren : Sie sind wirklich gut darin, abgestorbene Hautzellen und – zusammen mit ihnen – Umweltverschmutzung und Schmutz zu entfernen. Suche nach Masken oder Peelings mit Glykol-, Milch- oder Salicylsäure.

  • Bild kann Lebensmittel enthalten

    5/5

    Fakten und Mythen zur Hautreinigung

    Mythos: Saftreinigungen und Detox-Diäten können alle Ihre Hautprobleme lösen.

    Wahrheit: Unser Körper ist darauf ausgelegt, Giftstoffe zu eliminieren; Das Essen von zusätzlichem Grünkohl wird Akne nicht beseitigen, sagt Gina Sam, Gastroenterologin in New York City. Studien deuten jedoch darauf hin, dass der Verzehr von Antioxidantien-reichen Lebensmitteln dazu beitragen kann, UV-Schäden der Haut zu mildern.

    Mythos: Wenn Sie Ihr Gewicht in Wasser trinken, werden Giftstoffe ausgespült und Ihr Teint verbessert.

    Wahrheit: Eine Studie aus dem Jahr 2010 fand keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass das Trinken von Wasser die Haut hydratisierter, weniger faltig oder gesünder machte. Aber es wird Ihren Durst löschen!

    Mythos: Sie können Umweltverschmutzung und Alkohol ausschwitzen.

    Wahrheit: Schweiß beseitigt keine Giftstoffe aus Ihrem Körper. Schweiß besteht zu 99 Prozent aus Wasser, zu 1 Prozent aus Mineralien und anderen Dingen und zu 0 Prozent aus Tequila und salzigen Snacks. Das heißt, Bewegung erhöht die Durchblutung der Haut, um sie strahlender zu machen und den Cortisolspiegel im Blut zu senken, der Falten und Schlaffheit verursachen kann.