Bevor Sie zum Zahnarzt gehen

Bevor Sie zum Zahnarzt gehen

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Bevor du gehst

& # x2022; Planen Sie smart.

Vereinbaren Sie einen Termin für die Zeit, in der Sie am entspanntesten sind, insbesondere wenn Sie aufgrund der zahnärztlichen Arbeit Angst haben. Dies rät Kimberly Harms, D. D. S., Zahnärztin in Farmington, Minn.

& # x2022; Nimm einen Snack.

Essen Sie vor Ihrem Besuch (aber bürsten Sie und verwenden Sie anschließend Zahnseide!), Um Benommenheit vorzubeugen. Einige zahnärztliche Eingriffe machen es auch unangenehm, danach stundenlang zu essen.

Während des Besuchs

& # x2022; Sprich laut.

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Wenn Bohrer Schüttelfrost verursachen, informieren Sie sofort Ihren Zahnarzt, sagt Harms. Viele Zahnärzte haben Kopfhörer für ängstliche Patienten, damit sie sich während ihrer Untersuchungen bei Musik entspannen können, und einige bieten sogar Virtual-Reality-Videobrillen an.

& # x2022; Fragen Sie nach einer oralen Krebsuntersuchung.

Obwohl es sich bei Tabakkonsumenten am häufigsten um echten Mundkrebs handelt, empfiehlt es sich laut Harms, Ihren Zahnarzt zu bitten, Ihre Zunge und die Innenseiten Ihrer Wangen auf verdächtige Anzeichen zu untersuchen.

& # x2022; Verbessere deine Technik.

Bitten Sie Ihren Zahnarzt oder Hygieniker, beim Zähneputzen zuzusehen und zu überprüfen, ob Sie es richtig machen.

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