Promi Slim-Down: Playboy-Schönheit Holly Madison

Dieser ehemalige Playboy Schönheit und Mädchen von nebenan Reality-TV-Star verbrachte Monate damit, das Fitnessstudio und die Waage zu meiden. Hier ist, wie sie zurückprallte und ihre Bombenform wiedererlangte.

Hollys Herausforderung

Nach der Landung die Hauptrolle in Peepshow im Planet Hollywood Las Vegas im Jahr 2009, Holly Madison Ich war zuversichtlich, dass ein Burlesque-Auftritt von fünf Nächten pro Woche ihr dabei helfen würde, schlank und straff zu bleiben. 'Ich dachte, ich könnte essen, was ich wollte, und es während der Show einfach abbrennen', sagt sie. Aber dank des ständigen Verlangens nach Zucker und eines Buchgeschäfts, bei dem sie die sündigsten Restaurantgerichte der Stadt probieren musste, packte Holly in 18 Monaten 19 Pfund ein.

Mein Wendepunkt

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Wann Peepshow Die Produzenten äußerten sich besorgt darüber, dass Holly sich seit Beginn der Show zusammengetan hatte. Sie fühlte sich verletzt. Aber nachdem eine Reihe von schmeichelhaften Paparazzi-Fotos aufgetaucht war, wurde Holly klar, dass sie einige Änderungen vornehmen musste. 'Ich wollte keinen Bikini tragen und habe mich auf ein paar knifflige Posen verlassen, um auf Fotos dünner auszusehen', sagt sie.

Mein Slim-Down-Plan

Holly war bestrebt, schnell Gewicht zu verlieren, und wandte sich an NV, ein heißes neues Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion (Weitere Informationen unter TryNV.com). 'NV hat mir geholfen, in zwei Wochen eine Jeansgröße zu verlieren und meine Energie zu steigern', sagt sie. Um Kalorien zu verbrennen und ihre Beweglichkeit als Tänzerin zu steigern, machte Holly Pilates und Yoga. Sie nahm auch eine kohlenhydratarme Diät an und ersetzte Bagels durch Proteinriegel und Obst und Fastfood durch gegrilltes Hähnchen und Avocado.

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Mein Leben jetzt

Mit ihrer Karriere in vollem Gange und ihrem Körper zurück zu seiner Playboy Proportionen, sagt Holly, sie fühlt sich wieder wohl in ihrer Haut. 'In diesen Tagen bin ich schlank und fit, und ich habe immer noch die fabelhaften Kurven, die ich immer geliebt habe'!

Holly enthüllt in der März-Ausgabe von SHAPE am Kiosk am 27. Februar sechs einfache Strategien, die für ihren Erfolg beim Abnehmen ausschlaggebend waren.

  • Mit dem Bahar Takhtehchian
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