Evangeline Lilly trainierte wie ein Wahnsinniger und suchte nach einem chilligeren Ansatz

Evangeline steht kurz vor dem 40. Geburtstag (im Jahr 2019) und hat zwei Kinder und mehrere Karrieren. Und dieser Antrieb, der sie veranlasste, den Truck für ein Jahr zu gewinnen, ist immer noch sehr präsent. Zusätzlich zur Hauptrolle in dem Marvel-Blockbuster lernt sie, wie man in einer bevorstehenden Rolle Klavier spielt, und schreibt eine Serie mit 18 Büchern für 'ungern Leser' (Kinder, die sich nicht für Bücher interessieren) Die Squickerwonkersund produzieren die Hörbücher dieser Serie.

Sie hat auch einen nachdenklichen Moment: 'Ich möchte nicht das Ende meiner Zeit erreichen und habe das Gefühl, all dieses Potenzial zu haben und es nicht zu nutzen.' Also zieht sie Bilanz über alles, was ihr das Leben beigebracht hat, und passt die Zukunft entsprechend an. Hier erfahren Sie, wie.

Sie streckt sich

In meinen 20ern ging es darum, Ziele in Bezug auf Kraft, Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit zu erreichen. Aber die Bühne, in der ich mich gerade befinde, verlangt nach Gleichgewicht, also habe ich angefangen, mich viel mehr zu dehnen. Stretching entspannt Sie und verhindert, dass sich Ihre Muskeln anspannen, stärkt Sie aber auch. Ich glaube nicht, dass mir das vorher bewusst war. ' (Übrigens, hier ist der Deal mit assistierten Stretching-Klassen)

Foto: Max Abadian

Sie behält den Glauben

Ich bin in der Welt der Mennoniten / Baptisten aufgewachsen und extrem fromm geworden. Aber als ich verschiedene Menschen getroffen und diese spirituelle Grundlage erweitert habe, wurde mir klar, dass Glaube jeglicher Art tatsächlich Berge versetzt. Es spielt keine Rolle, welches Etikett Sie darauf anbringen. '

Sie weiß, was sie will

Ich bin eine seltsame Mischung aus jemandem, der ziemlich zurückgezogen ist (Evangeline und ihr Partner, der Vater ihrer beiden jungen Söhne, leben vom Hollywood-Netz in Hawaii) und mit sehr wenig, aber professionellem Engagement zufrieden sind. Ich muss nicht berühmt sein, aber ich habe einen enormen Wunsch, Menschen zu beeinflussen und mit ihnen in Kontakt zu treten. Es gibt mir Befriedigung zu wissen, dass ich andere berührt habe.

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Sie bleibt geerdet

„Ich denke, es ist die schwerste Zeit in der Geschichte der Menschheit, Ihren Geist in Ihrem Körper zu halten. Wir haben ständige Ablenkung und Wahlmöglichkeiten, die sehr destabilisierend sein können und dem Erleben des Lebens im Wege stehen können. Es ist daher wichtig, regelmäßig Aktivitäten durchzuführen, die Sie mit sich selbst vereinen. Für manche Menschen ist es Gebet, Lesen, Meditation oder eine Atemübung. Für andere ist es eine Dinnerparty. (Siehe auch: Warum eine Frau das Angeln für ein & apos; spirituelles Training & apos; hält)

Foto: Max Abadian

Sie schreibt ihre eigenen Regeln

'Meine Buchreihe, SquickerwonkersIch wünschte, ich wäre dabei gewesen, als ich klein war. (Evangeline hat veröffentlicht Das Prequel und gibt frei Der Untergang von Selma der Verwöhnten später in diesem Jahr; Weitere Informationen finden Sie unter thesquickerwonkers.com.) In diesen Büchern heißt es, dass es Ihnen schwer fallen wird, wenn Sie sich von Ihren Problemen definieren und kontrollieren lassen. Aber wenn Sie sich ihnen stellen, werden Sie frei sein. Es werden schlimme Momente passieren. Es ist die Art und Weise, wie Sie auf die reagieren, auf die es ankommt.

Sie leistet sinnvolle Arbeit

„Ich habe 13 Jahre lang in Ruanda für NGOs gearbeitet. Ein Buch zu schreiben oder in einem Film zu sein, ist großartig, aber niemand wird sterben, wenn ich es nicht tue. Wenn ich den Ball in Ruanda fallen lasse, hat das Konsequenzen. Manchmal frage ich mich, ob ich zu viel angenommen habe, aber ich möchte einfach nur so viel Potenzial ausschöpfen, wie ich kann. (Um einen Unterschied zu machen und aktiv zu bleiben, sollten Sie eine Fitness-Meet-Volunteering-Reise buchen.)

Sie hört immer auf ihren Körper

'Wenn ich spüre, wie sich meine Brust verengt, sagt mir mein Körper, ich soll aufhören, was ich tue. Es ist immer richtig.

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  • By By Didi Gluck
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