Alles, was mit meinem Körper passiert ist, als ich Testosteron genommen habe

Dieses Stück ist Teil von Auf der Durchreise , unsere Serie, die die Besonderheiten des Übergangs untersucht und wie trans- und nichtbinäre Menschen ihn für sich selbst definieren.

rotierender Spielmodus-Zeitplan Februar 2017

Ich habe vor etwa acht Monaten, im Oktober 2020, mit der Einnahme von Testosteron begonnen. Jeden Tag entscheide ich mich, mir selbst eine halbe Packung Testosteron-Gel einzuschmieren. Manche Tage fühlen sich bedeutsam an und manche fühlen sich wie ein bescheidener Teil meiner Routine an. Letztere überwiegen mit der Zeit die ersteren.

Jahrelang war mein ausgesetzter und nicht realisierter Wunsch, Testosteron zu nehmen, einer, in dem ich, wie so viele trans- und nichtbinäre Menschen, ein Zuhause gefunden hatte. Das Paradox dieses Zuhauses wird in Danny Lavery's . perfekt persifliert Die Phasen, in denen du nicht weiterkommst , die darauf hinweist, wie vergraben, verdreht und selbst-außergewöhnlich unsere Rationalisierung sein kann, wenn wir etwas wollen, was wir fürchten. Sein innerer Monolog hat seine Berechtigung: „Wenn ich wirklich Hormone ausprobieren wollte, würde ich natürlich nicht weiter darüber nachdenken, wie ich sie nicht ausprobieren kann“, oder lenkt ab: „Hormone brauche ich bestimmt nicht. Sehen Sie, stattdessen habe ich all diese Bewältigungsstrategien. Sieh dir an, wie gut sie funktionieren!'

Als ich es schaffte, diese Denkweise zu durchbrechen, brachten mich Inspirationsschübe immer zu r/ftm . Jedes Mal, wenn ich zu weit in die Möglichkeiten vorgedrungen war, setzte eine physiologische Panik ein, die mich alles durcheinander brachte, mich ohnmächtig fühlte und Freunden chaotisch schrieb. Eingebettet in Laverys „Stadien“ hatte ich das Gefühl, dass die Umstände meines Lebens diesen Weg aus irgendeinem Grund für mich völlig unvereinbar gemacht hatten.

Der First Mover der Zukunft Ihres Geschlechts zu sein, ist entmutigend. Es kann sich anfühlen, als würde man an potenziellen Hochschulen Führungen machen, versuchen, ein nicht kitschiges Restaurant in einer neuen Stadt auszuwählen oder eine große Tabelle von Grund auf neu zu erstellen. Dieser Leitfaden soll ein hilfreiches Werkzeug für Ihr Verständnis von Testosteron sein: Obwohl nicht erschöpfend,Lockenhat mit Experten gesprochen, um einige der physischen und emotionalen Wirkungen des Hormons zu beschreiben und sowohl berufliche als auch reale Perspektiven anzubieten, damit Sie wissen, was und wann Sie es erwarten können.

Was ist Testosteron und warum sollten Sie es einnehmen?

Während jeder hatetwas Testosteron (T), es ist das dominierende Hormon bei Menschen mit XY-Chromosomen, die bei der Geburt typischerweise männlich zugeordnet werden.

Zil Goldstein (sie/sie), eine Hauskrankenschwester und stellvertretende medizinische Direktorin für TGNB Health am Callen-Lorde Community Health Center mit Sitz in New York City, erklärt, dass „[Testosteron] helfen kann, Gesichts- und Körperbehaarung zu wachsen, verursacht das, was wir Klitoromegalie nennen ( obwohl dies nicht unbedingt die Art ist, wie Menschen ihren Körper bezeichnen), fettigere Haut, erhöhte Muskelmasse und Fettumverteilung weg von den Hüften und dem Po hin zum Darm. Die Testosterontherapie steht jedem zur Verfügung, der diese Körperveränderungen erreichen möchte.'

Manche Tage fühlen sich bedeutsam an; manche fühlen sich wie ein bescheidener Teil meiner Routine an. Mit der Zeit überwiegen die letzteren die ersteren.



Personen, die bei der Geburt weiblich (oder sonst nicht männlich) zugewiesen wurden, kann Testosteron verschrieben werden, normalerweise in Form einer Injektion oder eines topischen Gels, obwohl es auch andere Methoden wie Cremes und Pflaster gibt. Dieser Behandlungsverlauf wird als Hormonersatztherapie (HRT) bezeichnet oder maskulinisierende Hormontherapie. Viele transmaskuline und nichtbinäre AFAB-Menschen nehmen Testosteron, im Allgemeinen, um eine maskulinisierende Wirkung zu erzielen und in der Regel negative Erfahrungen im Zusammenhang mit zu unterdrücken Geschlechtsdysphorie .

Jesse Schwartz (he/they), ein 27-jähriger aus Philadelphia, begann sofort nach der Einnahme mit Testosteron Top-OP . Er sagtLockendass das Ausmaß seiner Überlegungen über Testosteron seine Einstellung dazu beeinflusste, letztendlich den Sprung zu wagen. 'Menschen, die sich in ihrer Geschlechterdarstellung wohl fühlen, denken monatelang nicht daran, auf T zu gehen', sagt er. „Ich wünschte, jemand hätte mir gesagt, ich solle mir keine Sorgen machen und es einfach tun. Wenn es etwas war, worüber ich [so ausgiebig] nachdachte, bedeutete das, dass es etwas war, das ich wollte.'

Als Kasey LeBlancs Leitfaden ' Woher weiß ich, ob ich transmaskulin bin? “ versichert, dass Ihr Übergang nicht wie der eines anderen aussehen muss. Mein eigener Therapeut fragte mich einmal, ob ich noch eine Top-OP möchte, wenn ich allein auf einer einsamen Insel wäre. Ich dachte darüber nach, wie schön das wäre, auch ohne Publikum. Ebenso empfiehlt LeBlanc, sich zu fragen: Würde dich ein bestimmter Schritt glücklicher machen?

Bild einer Person mit kurzen Haaren, die eine Kettenhalskette und ein weißes, aufgeknöpftes Hemd auf hellgrauem Hintergrund trägt

Sophie Kietzmann/Galerie Stock

Was ist zu erwarten, wenn Sie mit der Einnahme von Testosteron beginnen?

Testosteron versetzt Sie in den Bann dessen, was viele mit einer zweiten Pubertät vergleichen. Da der Körper immer mehr Testosteron erhält, setzen eine Reihe von körperlichen, emotionalen und sexuellen Veränderungen ein, aber wie Goldstein erklärt, 'ist es ein individueller Prozess für jeden.'

Ähnlich, Transgender Care-Site der UCSF erklärt, dass es kein perfektes Rezept gibt, das zu genauen Ergebnissen führt. Jeder Körper verstoffwechselt Testosteron unterschiedlich, und selbst die gleiche Dosis beeinflusst die Blutspiegel verschiedener Personen auf unterschiedliche Weise. UCSF bietet auch eine nützliches Diagramm bei der Dosierung über verschiedene Methoden – Injektion, Gel, Pflaster, Creme und andere, von niedrig bis hoch. Die Weltfachverband für Transgender-Gesundheit (WPATH) umreißt auch die erwarteten Zeitpläne für jede Änderung im Zusammenhang mit Testosteron (siehe Seite 37 im Link für eine detaillierte Anleitung).

Obwohl er nicht in der Lage ist, auszuwählen, welche Auswirkungen Testosteron auf den Körper haben kann, ist Goldstein optimistisch. Sie sagt, dass die meisten unerwünschten Veränderungen angegangen werden können, wie zum Beispiel auftretende zystische Akne oder die Schwierigkeiten emotionaler Veränderungen, und dass Gesundheitsdienstleister ihre Patienten zu Lösungen führen können, um unerwünschte Auswirkungen zu mildern.

Emotionalität

Forschung schlägt vor, dass Der geschlechtsbejahende Hormongebrauch hat potenziell starke Auswirkungen auf das Wohlbefinden, reduziert Angst- und Depressionssymptome bei Transgender-Personen, lindert soziale Sorgen und fördert die Lebensqualität und das Selbstwertgefühl.

„Ich habe meistens Veränderungen gespürt, bevor ich sie sah. Sich glücklicher, wohler und weniger ängstlich zu fühlen“, erklärt Schwartz. „Und die 'Nachteile' sind so unbedeutend im Vergleich dazu, sich in Ihrem Körper wohl zu fühlen und wie Sie sich der Welt präsentieren.'

Wie in anderen erwähnt Anleitungen zu Testosteron, manche befürchten, dass T ihre Emotionen ändern und möglicherweise wütender werden könnte, eine Angst, die von angeheizt wurde Stereotypen von Steroiden . Goldstein sagt, dass sie allen ihren Patienten empfiehlt, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten, während sie Hormone einnehmen, um ihre Emotionen in einer so großen Zeit der Veränderung zu steuern. Sie sagt, dass die Emotionen, die auftauchen, immer nur auf Testosteron zurückzuführen sind, aber der Umgang mit Transphobie während des Coming-out-Prozesses ist schwer und jeder verhält sich anders. Damit umzugehen, während Testosteron einige Veränderungen vornimmt, kann eine echte Herausforderung sein, und es ist gut, ein regelmäßiges Ohr zu haben, um die Dinge zu klären, sobald sie entstehen.'

Obwohl T deine Emotionen prägt, bist du immer noch du. „Manche Leute reden davon, im Übergang zu einer ganz anderen Person zu werden … aber es geht nie nur um Testosteron. Testosteron ist nur ein Teil des Puzzles und wird oft für Dinge verantwortlich gemacht, die Menschen während der Übergangsphase tun, die nur ein normaler Teil davon sind, die Person zu werden, die wir sein wollen“, erklärt Goldstein.

Haarwuchs

Erhöhte Körperbehaarung ist bei Testosteron selbstverständlich. Goldstein erklärt: 'Es gibt keine Möglichkeit zu kontrollieren, wo die Haare wachsen, wenn man Testosteron nimmt.' Selbst bei einer geringeren Dosis beginnt es an Stellen zu sprießen, an denen Sie es sonst nicht haben würden, wie im Gesicht, an den Oberschenkeln, an der Brust und an den Armen. Strukturell kann das Haar auch grob werden. Transgender Care-Site der UCSF schlägt vor, sich Männer in Ihrer Familie anzusehen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie sich Ihre Haare mit Testosteron entwickeln könnten.

Die aktivierten Haarfollikel verschwinden nicht und selbst außerhalb von T werden Sie an diesen Stellen noch Haare wachsen lassen. Wenn Sie Haarwuchs auf T befürchten, sollten Sie wissen, dass Haarentfernungsoptionen wie Wachsen, Rasieren oder Laser-/Elektrolyse-Haarentfernung möglich sind. Auf der anderen Seite können diese Änderungen auch sein Geschlecht euphorisch . 'Ich hatte nach ungefähr sechs Monaten eine merkliche Menge Gesichtsbehaarung. Alles fühlte sich gut an', erklärte Schwartz.

Stimme

Menschen mit T erleben typischerweise eine gewisse Vertiefung ihrer Stimme, wenn auch in unterschiedlichen Stadien und abhängig von der Dosierung. So viele Ressourcen bestätigen, Stimmänderungen sind irreversibel. Persönlich habe ich gespürt, dass die Veränderung von innen kommt, wenn auch derzeit ohne großen Unterschied. Es gibt fast endlose Videos online auf TikTok, YouTube und anderen sozialen Medien. (Persönlich habe ich TikTok-Benutzer verfolgt @shovelbug , da wir ungefähr zur gleichen Zeit mit T angefangen haben und es interessant war, meine Fortschritte mit ihren zu vergleichen.)

Sex

Wenn es um Sex und Sexualtrieb geht, hat T die Fähigkeit zu ändern, wie Sie sich fühlen und wo Sie es fühlen, aber Stereotypen darüber, wie geil Sie werden und wie sich Ihre Sexualität entwickeln könnte, hängen weitgehend von Ihnen ab. Einige Veränderungen der Libido sind zu erwarten. Wie die UCSF im Überblick über die maskulinisierende Hormontherapie feststellt, „können Sie feststellen, dass verschiedene sexuelle Handlungen oder verschiedene Teile Ihres Körpers Ihnen erotisches Vergnügen bereiten. Manche Menschen stellen fest, dass sich ihre sexuellen Interessen, Anziehungskräfte oder Orientierung durch die Einnahme von Testosteron ändern können. Es ist am besten, diese neuen Gefühle zu erforschen, anstatt sie in Flaschen zu halten.' Es ist wahr, dass einige Transmänner diese Erfahrung machen Veränderungen der sexuellen Präferenz , aber Suchvorschläge , „Verwirrung vor und nach dem Übergang, soziale und Selbstakzeptanz sowie das Konzept der sexuellen Orientierung“ können die Präferenzänderungen während der Hormontherapie erklären.

Änderungen an Genitalien oder 'Bottom Growth'

Testosteron fördert körperliche Veränderungen an Ihren Genitalien, nämlich die Vergrößerung der Klitoris, umgangssprachlich als 'Bodenwachstum' bezeichnet. Das untere Wachstum kehrt sich nach dem Stoppen von T nicht um und wird oft als Angst für diejenigen angeführt, die anfangen, aber es ist tatsächlich so eine der ersten markanten Änderungen das die Leute beobachten. 'Ich hatte wirklich Angst vor dem unteren Wachstum', erklärt Schwartz, aber im Nachhinein sagt er, dass seine Ängste 'dumm und größtenteils das Produkt meiner verinnerlichten Transphobie' waren.

Ähnlich, Cody Corrall (he/they), ein 23-Jähriger aus Chicago, sagt, er denkt, dass die Menschen „viel verinnerlichte Scham über Hormone haben, zum Beispiel eine leise Stimme wollen, aber nicht das „Brutto“ wollen. Dinge wie Bodenwachstum.' Cody sagt, diese Einstellungen seien für ihn besorgniserregend, da diese Gefühle 'bei mir entscheidend waren, meinen eigenen Übergang voranzutreiben'. Für Cody war Bottom Growth etwas Besonderes. „Ich liebe die Sensibilität und Intimität, die mit diesem Prozess verbunden sind und wie ich mich in meinem Körper dadurch verbunden fühle“, erzählen sieLocken.

Künstler und Autor Chella Man hat offen geschrieben über seine Erfahrungen mit Testosteron: „Ich wusste nicht einmal, dass das Bottom-Wachstum eine Wirkung von Testosteron ist, bis ich auf einen Tumblr-Beitrag stieß, der es beiläufig erwähnte. Ich hatte absolut keine Ahnung, was der Blogger meinte. Zum Glück konnte ich meine Ärztin fragen und sie erklärte, dass die Klitoris aufgrund der Einnahme dieser Hormone wachsen kann – normalerweise zwischen einem und drei Zoll, aber das Wachstum kann variieren. Ich war sprachlos.'

Menstruation

Testosteron beeinflusst auch die Menstruation. Viele Menschen mit T erleben die Verlangsamung oder sogar das Aussetzen ihrer Periode, obwohl dies, wie viele Aspekte von T, je nach Dosierung und Zeitpunkt unterschiedlich ist. In einem Studie veröffentlicht inTransgender-Gesundheit ,Forscher beobachteten, dass von 74 Patienten, die Testosteron intramuskulär (dh durch Injektion) einnahmen, mehr als die Hälfte innerhalb von sechs Monaten ein „Aufhören der Menstruation“ aufwies, während 32 Prozent der Teilnehmer nach 6 bis 12 Monaten ein Aussetzen der Menstruation erlebten und nur 7 Prozent innerhalb eines Jahres nicht vollständig aufgehört hatte. Für diejenigen, deren Perioden unangenehm oder dysphorisch sind, kann dies eine willkommene Abwechslung sein. Die Vorwegnahme dieser Änderung kann jedoch Ihre Überlegungen zu Ihrer reproduktiven Zukunft beeinflussen.

Ein weit verbreitetes Missverständnis ist, dass Testosteron eine perfekte Methode zur Empfängnisverhütung ist, aber diejenigen, die auf T kann trotzdem schwanger werden und andere Fruchtbarkeitsprobleme haben. Angesichts der potenziellen Fruchtbarkeitsrisiken und der Auswirkungen einer HRT ziehen einige Personen, die eine Schwangerschaft dauerhaft vermeiden möchten, Folgendes in Betracht: Hysterektomie entweder als präventive Methode oder als geschlechtsbejahende Behandlung. Alternativ wie UCSF-Umrisse , wenn eine Schwangerschaft gewünscht wird, müssen Sie Testosteron pausieren und mit einem Arzt zusammenarbeiten, um festzustellen, wann es am besten ist, sowohl schwanger zu werden als auch Testosteron nach der Geburt wieder aufzunehmen.

Haut und Akne

Da Testosteron dazu neigt, das Gesicht einer Person fettiger zu machen, haben Sie möglicherweise Angst vor Akne. Goldstein stellt fest, dass zystische Akne durch topische Antibiotika gut behandelbar ist. 'Manchmal sind orale Antibiotika oder Isotretinoin erforderlich, um vollständig abzuklingen, aber es kann sowohl im Gesicht als auch am Körper leicht behandelt werden', erklärt sie.

Corrall erinnert sich, dass sie bemerkten, dass sich ihre Haut nach Beginn der HRT veränderte und sich rauer anfühlte, dies jedoch tatsächlich zu einer gesunden Hautpflege ermutigte. WPATH-Zeitpläne projizieren den Beginn von Hautveränderungen zwischen einem und sechs Monaten nach Beginn des Testosterons. Daher kann es hilfreich sein, einen Dermatologen aufzusuchen, um mehr über Ihre Haut zu erfahren, um die besten Hautpflegepraktiken festzulegen. Wenn Sie T absetzen, kann sich Ihre Haut auflösen. Wenn Sie auf T bleiben, Hinweise darauf dass Akne oft innerhalb des ersten Jahres am schlimmsten ist und sich danach allmählich bessert. Bei der Abwägung der Vor- und Nachteile wies Schwartz darauf hin, dass für ihn der Nutzen die Kosten überwiegt. 'Keine Menge Akne wird die Einnahme von T nicht lohnen', erklärt er.

Der Rest des Körpers

Testosteron kann die Fähigkeit erhöhen, Muskelmasse aufzubauen und zu erhalten. Es ist jedoch zu beachten, dass jeder neue Gewinn ist nicht allein abhängig auf Testosteron und wird von anderen Faktoren wie Ernährung, Bewegung und Genetik beeinflusst. Mit anderen Worten, wenn es Ihr Ziel ist, Masse aufzubauen, sind Hormone nicht alles. Sie müssen die Arbeit einbringen!

Laut UCSF rekonfigurieren und verteilen sich Gesichtsform und Körperfett als Reaktion auf die Hormonumstellung. Sie können davon ausgehen, dass etwas Fett in Ihren Hüften verloren geht und möglicherweise etwas um den Bauch herum verlagert wird.

Viele Menschen spüren auch Veränderungen im Appetit. Corrall 'wurde schon früh absolut hungriger' und verglich die Erfahrung mit 'großer, stereotyper Teenager-Energie'. Dennoch sagt er, dass sich dieses Gefühl beruhigt hat und eine Möglichkeit bietet, ihre Beziehung zum Essen neu zu bewerten. 'Ich habe das Gefühl, dass ich viel leichter erkennen kann, was mein Körper braucht, und wirklich darauf hören.'

Sozialer Übergang

Auf T zu gehen erfordert keinen sozialen Übergang oder impliziert, dass Ihre Reise linear ist. „Manche Menschen wechseln nur sozial und nehmen nie Testosteron, und manche Menschen wechseln nie sozial, mögen aber die Auswirkungen des Medikaments auf ihren Körper. Das Wichtigste beim sozialen Übergang ist, sein eigenes Tempo zu bestimmen und sich nicht von anderen dazu drängen zu lassen, Dinge zu tun, bevor Sie dazu bereit sind“, erklärt Goldstein.

Trotzdem kann es etwas komplex sein. 'Manchmal kann eine medizinische Behandlung einen sozialen Übergang erfordern oder zumindest ein Coming-Out bei Menschen, die Veränderungen im Körper bemerken', erklärt sie. Sie sollten sich jedoch überlegen, wie Sie mögliche Veränderungen mit denen in Ihrem Leben besprechen möchten. Goldstein weist auch darauf hin, dass diese Veränderungen nicht nur auf das T zurückzuführen sind, sondern 'normalerweise mit anderen Aspekten des sozialen Übergangs gepaart sind, wie sich anders anzuziehen oder zu werden'. eine andere Frisur ,' und gemeinsam einer Person beim sozialen Übergang helfen, wenn sie dies wünschen.

Bild einer Person mit kurzen schwarzen Haaren und Schnurrbart mit verschränkten Armen, die eine schwarze Jogginghose auf rosa Hintergrund trägt...

Sophie Kietzmann/Galerie Stock

Ein Hinweis zur 'Mikrodosierung' T

Wenn die Schnelligkeit der Wirkungen von Testosteron Sie beunruhigt oder Ihr Geschlecht sich eher auf eine leichtere Version einiger dieser Wirkungen eingestellt fühlt, können Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, dass Sie weniger T einnehmen, was oft als 'Mikrodosierung' bezeichnet wird Rufen Sie an, weniger Testosteron zu nehmen, um zu minimieren, wie schnell Veränderungen eintreten.

Diese spezielle Anwendung der Einnahme von T ist in den letzten Jahren zu einer häufiger diskutierten Option für trans- und nichtbinäre AFAB-Menschen geworden. Alyza Enriquez war einer der ersten, der seine Erfahrungen mit Mikrodosierung dokumentierte, was vielen transmaskulinen Menschen zeigte, dass es eine Möglichkeit gibt, Testosteron ohne potenzielle Angst in Betracht zu ziehen.

Trotz des Phänomens der Mikrodosierung, das in unser Bewusstsein eindringt, erklärt Goldstein: „Ich weiß nicht, wann 'Mikrodosierung' begann als etwas anderes als die Testosterontherapie zu erscheinen, aber die Leute wählen die ganze Zeit niedrige Testosterondosen. Wenn Menschen minimale Wirkungen wünschen oder sie langsam eintreten sollen, verwenden wir niedrigere Testosterondosen. Jeder sollte mit seinem Arzt ehrlich darüber sprechen, was seine Ziele beim Start von Testosteron sind, und einen Plan aufstellen, der diese Ziele am ehesten erreicht.'

Wo finden Sie weitere Informationen

Das gesamte Internet zu durchsuchen kann schwierig sein, besonders wenn es um T. so viele einzigartige Erfahrungen gibt. Corrall sagt, dass ihre frühen Recherchen zu T hauptsächlich in den sozialen Medien erfolgten, und obwohl sie die Nachteile anerkennen, halten sie es für wichtig, 'trans' zu sehen Menschen sprechen in Echtzeit über ihre Erfahrungen.' Sie geben den folgenden Rat: „Wenn Sie Testosteron ausprobieren möchten und die Mittel dazu haben, sollten Sie es meiner Meinung nach versuchen. Sehen Sie, wie Sie sich fühlen. Es muss nicht dauerhaft sein und Ihr Übergang muss nicht linear sein. Aber es ist ein viel einfacherer Weg, das Gewünschte zu finden, anstatt sich im eigenen Kopf zu drehen.'

Goldstein sagt, dass sie 'immer empfiehlt, direkt zu den medizinischen Quellen zu gehen', wie zum Beispiel die vielzitierte UCSF Transgender Care-Site sowie die Endokrine Gesellschaft . Wenn Sie eine geschlechtsbejahende Betreuung suchen, ziehen Sie in Erwägung Callen-Lorde (in NYC ansässig), die Anbietersuchtool von WPATH , oder GLMAs Anbietersuche-Tool .