Hammerwerferin Amanda Bingson: '200 Pfund und Tritt in den Arsch'

Amanda Bingson ist eine rekordverdächtige olympische Athletin, aber es war ihr Aktfoto auf dem Cover von ESPN Das Magazin& apos; s Body Issue, das sie zu einem bekannten Namen machte. Mit 210 Pfund ist die Hammerwerferin nicht entschuldigend für ihren Körper - und sie will beweisen, dass 'Sportler in allen Formen und Größen' kommen. (Weitere atemberaubende Fotos und inspirierende Body-Image-Zitate der übrigen Frauen in der Ausgabe).

Wir setzten uns mit der 25-jährigen Headlinerin zusammen, um herauszufinden, wie es ist, sich für ein paar Fremde auszuziehen, wie sie sich als neue Verfechterin der körperpositiven Bewegung fühlt und wie ihr Fitness-Mantra lautet. (Spoiler-Alarm: 'Gut aussehen, sich gut fühlen, gut werfen'. Wie großartig ist das ?!)

Gestalten: Was war Ihre erste Reaktion darauf, dass Sie gebeten wurden, sich nackt zu posieren? Und wie war es dann, am Set zu sein?

Amanda Bingson (AB): Meine erste Reaktion war, dass alle mich anlügen. Dies ist kein wirkliches Leben. Eigentlich hat es richtig Spaß gemacht. Es war fantastisch. Ich habe mich bei allen sehr wohl gefühlt. Es gibt immer diese Nervosität, wenn du dich da draußen hinstellst ... es wird immer einen Rückstoß und eine negative Reaktion geben, aber die Art und Weise, wie sich alles herausstellte, hat mich überwältigt. Es stellte sich so schön und erstaunlich heraus.

Gestalten: Ihre körpereigene Botschaft hat einen sehr starken Einfluss. Warst du überhaupt überrascht von der Reaktion?

AB: Ich finde es großartig, dass es dort veröffentlicht wird. Habe ich jemals gedacht, dass ich es sein würde? Absolut nicht. In Leichtathletik bekommen wir keine Anerkennung. Niemand weiß wirklich, was wir erreichen. Diese Art der Belichtung zu haben ist also umwerfend. Ich bin immer noch nicht ganz daran gewöhnt und ich bin mir nicht sicher, ob ich es jemals sein werde. Ich bin so ein Kleinstadtmensch! Aber ich finde es großartig. Wenn ein Mädchen mich sehen und sagen kann, dass es 200 Pfund wiegt, sportlich ist und in den Arsch tritt, kann ich das vielleicht auch tun. dann ist das großartig.

Gestalten: Was war bisher das Beste, um die Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen?

AB: Das Beste ist, nur meinen Sport und meine Veranstaltung auf den Markt zu bringen. Dies hat dazu beigetragen, vielen Menschen die Augen für die Tatsache zu öffnen, dass es andere Welten gibt als die, die wir in den sozialen Medien sehen. Nicht jeder passt in die typische Form, die wir in der Gesellschaft sehen. Leichtathletik unterscheidet sich so sehr von dem, was wir normalerweise in einer Zeitschrift sehen.

Gestalten: In deiner ESPN Im Interview sprachen Sie davon, als Kind fett genannt zu werden und von Ihrer Volleyballmannschaft gestoßen zu werden. Wie hat dich das beeinflusst und deine Herangehensweise an das Körperbewusstsein beeinflusst?

AB: Ehrlich gesagt bin ich irgendwie froh, dass all das passiert ist. Es hat mich zu der Person gemacht, die ich heute bin, und hat mich stark und selbstbewusst mit meinem Körper gemacht. Sie sagten mir, ich sei zu groß für Volleyball und sie wollten mich nicht in der Mannschaft haben. Ich musste einen bestimmten Körpertyp und ein bestimmtes Gewicht haben, also sagte ich: 'Nein.' Ich werde etwas anderes finden, das zu meinem Körpertyp passt. Und so fand ich Leichtathletik. Wenn ich vorher noch nie Fett genannt worden wäre, würden wir wahrscheinlich nicht dieses Gespräch führen, und ich wäre nicht in das Hammerwerfen geraten. Aber es hat mich definitiv gelehrt, dass es in Ordnung ist, anders zu sein.

Gestalten: Wie bist du zum Hammerwerfen gekommen?

AB: In der High School machte einer meiner Freunde in der Band Leichtathletik und er sagte mir, ich solle es tun, weil ich nach einer neuen Sportart suchte. Ich war nicht sehr gut in Kugelstoßen und Diskus, als ich anfing, aber dieser wirklich süße Typ, Ben Jacobs, der jetzt tatsächlich für die NFL spielt, ging mit ausgezogenem Hemd zum Training, also dachte ich, ich würde hier bleiben . Aber ich wurde im College zum ersten Mal mit Hammerwerfen bekannt gemacht, als mein Trainer mich dazu brachte, es abzuholen. Hammerwurf ist im Wesentlichen ein Schuss auf einen Draht. Es wiegt vier Kilo - ungefähr so ​​viel wie eine Gallone Milch. Sie drehen sich um und lassen es dann los. Ich habe es ziemlich gut gemacht ... und mache es immer noch!

Gestalten: Wie ist es, Teil einer Sportart zu sein, die bis vor kurzem auf Männer auf olympischem Niveau beschränkt war?

AB: Ich finde es großartig. Wir sind erst Anfang der 2000er Jahre auf globaler Ebene angekommen, als wir endlich in der Lage waren, auf nationaler Ebene zu konkurrieren. Mit dem Frauenhammer stellen wir also immer noch Weltrekorde auf. Es wächst und die Leute machen immer mehr mit und wir brechen jedes Jahr neue Rekorde, weil es so neu ist.

Gestalten: Wie ist das Training zur Vorbereitung auf einen Wettkampf?

AB: Was das Hammerwerfen auszeichnet, ist, dass im Gegensatz zu den meisten anderen Sportarten, bei denen Sie an allgemeiner Fitness und Kraft arbeiten müssen, unser größtes Training das Werfen ist. Nur so können Sie stärker werden. Es ist eine sehr spezielle Art des Trainings. Wir haben eine sogenannte Hammerstärke, bei der wir mit einem 20-Pfund-Gewicht oder einem 16-Pfund-Hammer trainieren und versuchen, unsere spezifische Stärke anstelle der Gesamtstärke zu steigern.

Gestalten: Sie sind ein selbsternannter Protein-Junkie. Wie sieht ein Tag mit Essen für Sie aus?

AB: Da Hammerwerfen ein so kraftvoller Sport ist, dreht sich alles um das Protein. So ziemlich alles, was ich esse, ist rotes Fleisch und Hühnchen. Wenn ich aufwache, bekomme ich ungefähr ein Sechs-Eier-Omelett, zwei ganze Eier und vier Eiweiße mit einer Handvoll Pilzen, Zwiebeln, Paprika und Spinat. Normalerweise trinke ich etwas Obst, ein paar Toasts und ungefähr sieben Tassen Kaffee. Ich brauche viel, um morgens aufzuwachen! Nach dem Training nehme ich einen Protein-Shake mit ca. 40 g Protein und anschließend einen Proteinriegel für einen Snack. Dann, ein paar Stunden später, esse ich zu Mittag, was normalerweise ein riesiger Salat mit einer vollen Hühnerbrust und einem Snack wie Trockenfleisch vom Rind ist. Es ist die ganze Zeit so viel Protein! Zum Abendessen habe ich normalerweise 8 bis 12 Unzen Steak und dann, abhängig von meiner Stimmung, etwas Brokkoli oder eine Ofenkartoffel. Dann nehme ich nach dem Abendessen einen Protein-Shake und noch einen vor dem Schlafengehen. Ich versuche, zwischen 175 Gramm Protein pro Tag zu bekommen. Das ist es, was ich brauche, um die Muskeln wieder aufzubauen, die ständig abgerissen werden. Manchmal schieße ich für ungefähr 200 Gramm. Zu viel Protein kann dir niemals schaden, es wird nur aus meinem System fließen!

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Gestalten: Haben Sie ein Fitness-Mantra oder eine Fitness-Philosophie?

AB: Gut aussehen, sich gut fühlen, gut werfen. Wenn ich gut aussehe, fühle ich mich sicher, und dann werde ich es großartig machen. Es geht um Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Bevor ich zu einem Wettkampf gehe, werde ich mich schminken und ein paar Glitzer in meine Haare streichen, weil ich gut für mich selbst aussehen möchte. Ich bin in Las Vegas aufgewachsen und habe es immer geliebt, hübsch auszusehen, ein Mädchen zu sein und mich schick zu machen. Langsam bemerkte ich, dass meine Konkurrenten ihr Make-up-Spiel ein wenig mehr aufbauten und etwas Rouge auflegten!

Es gibt die Idee, dass man als Athlet und Frau wie ein Mann aussehen muss, wenn man ein Athlet ist. Besonders wenn Sie ein Hammerwerfer sind, denken die Leute, wir müssen einen Schnurrbart haben! Nein, wir sind Frauen! Wir sind hübsch! Wir sind heiß! Ich denke, das hat viele Frauen davon abgehalten, sich verschiedenen Sportarten zu widmen. Jetzt fangen Frauen an, herauszukommen und zu sein wie: 'Sie können den Hintern treten und die beste Athletin der Welt sein und trotzdem gut in einem Kleid aussehen.' Und das finde ich absolut toll.

Dieses Interview wurde bearbeitet und komprimiert.

  • Von Kylie Gilbert @KylieMGilbert
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