Wie Kämpfe Paige VanZant geholfen haben, mit Mobbing und sexuellen Übergriffen umzugehen

Wie Kämpfe Paige VanZant geholfen haben, mit Mobbing und sexuellen Übergriffen umzugehen

Die UFC-Kämpferin hofft, dass ihre Geschichte andere Frauen befähigen wird.

Mit dem Faith Brar Pin FB Twitter Email Sende Textnachricht Drucken

Nur eine Handvoll Leute können sich im Octagon behaupten wie die MMA-Kämpferin Paige VanZant. Die 24-jährige Badass, die wir alle kennen, hat eine Vergangenheit, die viele nicht kennen: Sie hatte ernsthafte Schwierigkeiten, die Highschool zu überstehen, und dachte sogar über Selbstmord nach, nachdem sie mit 14 Jahren schwer gemobbt und vergewaltigt worden war.

'Mobbing in jedem Alter kann sehr schädlich und emotional unerträglich sein', sagt VanZant Gestalten. (Siehe auch: Ihr Gehirn bei Mobbing) „Ich beschäftige mich immer noch mit einigen der verbleibenden Auswirkungen in meinem täglichen Leben. Ich habe gelernt, mit den Schmerzen umzugehen, und habe daran gearbeitet, mein Leben voranzutreiben.

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VanZant, die auch Reebok-Botschafterin ist, beschrieb ihre Erfahrungen mit Mobbing in ihren neuen Memoiren. Erhebt euch. 'Ich hoffe, dass mein Buch Auswirkungen auf Menschen auf der ganzen Welt haben und zeigen kann, wie schrecklich Mobbing das Leben eines Menschen beeinflussen kann', sagt sie. 'Ich hoffe, die Mobber von innen heraus zu ändern und den Opfern zu zeigen, dass sie nicht allein sind.'

Während VanZant gegenüber ihren Fans offen war, dass sie gemobbt wurde, war es für sie nie einfach, über ihre Erfahrungen mit sexuellen Übergriffen zu sprechen. So sehr, dass sie ihre Erfahrungen fast nicht in ihrem Buch mitteilte.

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'Ich habe ungefähr zwei Jahre an meinem Buch gearbeitet und in dieser Zeit ist die #MeToo-Bewegung ans Licht gekommen', sagt sie. 'Dank der Tapferkeit so vieler Frauen fühlte ich mich auf meiner Reise nicht so allein und fühlte mich selbstsicher genug, um zu erzählen, was geschehen war. Ich fand so viel Trost darin zu wissen, dass es andere wie mich gab. Ich bin so stolz auf all diese Frauen, und ich hoffe, dass unsere Stimmen und Geschichten die Zukunft verändern und es den Frauen leichter machen, das Wort zu ergreifen. “

Die Frauen der #MeToo-Bewegung hätten VanZant vielleicht die Kraft gegeben, ihre Geschichte zu teilen, aber es waren Kämpfe, die ihr wirklich halfen, die emotional traumatischsten Teile ihres Lebens zu meistern. 'Kämpfe zu finden hat mein Leben gerettet', sagt sie. „Ich war nach dem Trauma, das ich durchgemacht habe, an einem so dunklen Ort. Es dauerte sehr lange, bis ich mich in jeder Position wohl fühlte, in der meine Aufmerksamkeit auf mich gerichtet war. Ich wollte so viel wie möglich einarbeiten. Schon mit 15 Jahren bekam ich Panikattacken, weil ich zu viel Angst hatte, um alleine in die Schule zu gehen. “ (Siehe auch: Echte Geschichten von Frauen, die beim Training sexuell belästigt wurden)

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In dieser Zeit ermutigte sie der Vater von VanZant, in der Hoffnung zu kämpfen, dass dies in irgendeiner Weise dazu beitragen würde, sie zu stärken. Und mit der Zeit hat es genau das getan. 'Mein Vater musste für einen Monat in das MMA-Fitnessstudio und mit mir in jede Klasse gehen, bis ich mich dort wohl gefühlt habe', sagt VanZant. „Ich gewann langsam mein Selbstvertrauen zurück und landete auf der Bühne, die ich heute bin. Es hat lange gedauert, aber irgendwann fühlte ich mich so viel besser und jetzt habe ich keine Nerven mehr, wenn ich in einen Raum gehe und mich frage, was die Leute über mich denken. (Es gibt einen Grund, warum Supermodel Gisele Bündchen bei MMA auf einen starken Körper schwört und Entspannung.)

Unabhängig davon, was Sie gerade durchmachen, ist VanZant der Ansicht, dass das Lernen, sich in welcher Funktion auch immer zu verteidigen, eine große Quelle der Stärkung sein kann. 'Wenn Sie in ein Fitnessstudio oder in einen Selbstverteidigungskurs gehen, auch wenn es nicht unbedingt notwendig ist, zu lernen, wie man gegen Menschen kämpft, können Sie sehr viel Selbstvertrauen gewinnen und eine positive Gruppe von Menschen für sich gewinnen.' Sie sagt. (Hier sind noch ein paar Gründe, warum Sie MMA eine Chance geben sollten.)

Jetzt nutzt VanZant ihre Plattform, um Frauen zu Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu inspirieren, selbst in der dunkelsten Zeit. 'Ich hoffe wirklich, dass vor allem Frauen mein Buch lesen und meine Geschichte anhören', sagt sie. „Frauen kämpfen so sehr mit Selbstwertgefühl und Vertrauensproblemen. Und wenn Sie Mobbing hinzufügen, kann das Leben ziemlich dunkel werden. Ich möchte nur, dass die Leute wissen, dass sie nicht allein sind und dass es Möglichkeiten gibt, an der Traurigkeit zu arbeiten. “

Wichtige Requisiten an VanZant, weil sie den Mut gefunden haben, ihre Geschichte zu teilen und dabei so viele Frauen zu inspirieren.

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