So finden Sie heraus, ob Sie mit einem Narzissten ausgehen

Als Lisa* Adam* in der Graduate School kennenlernte, dachte sie, sie hätte den Dating-Jackpot geknackt. „Er war sehr wohlhabend, sehr charismatisch und anfangs sehr charmant“, sagt sie. „Er überschüttete mich ständig mit Geschenken, ausgefallenen Abendessen und romantischen Abenden. Er spielte nach diesem Balzregelwerk aus den 1950er Jahren.“ Aber im Laufe der Zeit, sagt Lisa, wurde Adam herablassend, kontrollierend und grausam. Er kritisierte ihren Hintergrund aus der Arbeiterklasse und versuchte, sie nach seinem Bild zu formen. Er lernte ihre Unsicherheiten und Triggerpunkte kennen und setzte sie gegen sie ein. Er zwang sie, ihm jedes Mal einen Entschuldigungsbrief zu schreiben, wenn sie einen Streit hatten. Schließlich wurde er körperlich und sexuell missbraucht. Lisa brauchte Jahre, um ihm zu entkommen.

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„Ich war Mitte 20, eine hoffnungslose Romantikerin, schmerzlich verunsichert“, sagt sie. 'Hier war ein Typ, der charmant und gutaussehend war und mir helfen würde, mich einzufügen. Ich war so begierig darauf, zu gefallen.'

Obwohl Adam nicht klinisch diagnostiziert wurde, weist er nach Lisas Wissen klassische Merkmale der narzisstischen Persönlichkeitsstörung auf, die die Mayo Clinic als „einen psychischen Zustand definiert, bei dem Menschen ein überhöhtes Gefühl ihrer eigenen Bedeutung haben, ein tiefes Bedürfnis nach übermäßiger Aufmerksamkeit und Bewunderung, gestörte Beziehungen und ein Mangel an Empathie für andere.“ Was wir oft als „Narzissmus“ bezeichnen – Eitelkeit und eine extra schwere Portion Selbstbewusstsein – ist ein Spektrum, und die Menschen können stärker in Richtung des einen oder anderen Endes neigen. Aber jemand mit NPD ist mehr als nur eigennützig und selbstbesessen.

„Es ist ein lebenslanges Muster, dass ein Kind in seiner Kindheit begonnen hat, mit einem bestimmten familiären Umfeld zurechtzukommen“, sagt Elinor Greenberg, PhD., die Autorin von Borderline, narzisstische und schizoide Anpassungen: Das Streben nach Liebe, Bewunderung und Sicherheit, sagt. 'Im Erwachsenenalter überschätzen sie Leistung, sie verstehen die Liebe nicht, sie haben ein geringes emotionales Einfühlungsvermögen.'

Lisa sagt, Adam würde sie häufig mit Gaslicht anzünden. „Wir waren in einer Bar oder einem Restaurant oder so, und ich sah, wie er einer Frau die Hand auf den Rücken legte und ihren Arsch berührte oder so“, sagt sie. 'Auf der Autofahrt nach Hause würde ich etwas sagen und er würde ausflippen.'

Er würde es leugnen, sie würden argumentieren, und am Ende würde Adam es schaffen, sie davon zu überzeugenSiewar im Unrecht. „Die Regel war, dass ich ihm jedes Mal, wenn wir in einen Streit gerieten, einen Brief schreiben musste, in dem er darlegte, wie der Streit begann, wer was gesagt hat und dass es mir leid tut“, sagt Lisa. 'Am Ende [des Briefes] würde ich sagen: 'Du hast Recht, das habe ich nicht gesehen, ich muss betrunken gewesen sein.'

Narzissten verstehen oder interessieren sich nicht wirklich für Ihre emotionale Erfahrung, Ihren Schmerz und Ihre Persönlichkeit; Außerdem müssen sie immer Recht haben, und wenn Sie sich ihnen widersetzen oder sie wegen ihrer Scheiße anprangern, bedeutet das, dass Sie falsch liegen. Das bedeutet, dass sie ohne Reue so ziemlich alles tun können, was sie wollen, und sie können alles tun, um dich davon zu überzeugen, dass ihre Missetaten deine Schuld sind.

Wenn du mit jemandem ausgehst, der eine Reihe dieser Anzeichen zeigt, solltest du in Erwägung ziehen, dich jemandem anzuvertrauen, dem du vertraust – Freunden, Familie, einem Therapeuten – und die Bindungen abzubrechen. Narzissten können ihre schlimmsten Impulse manchmal durch eine Therapie abmildern, aber Menschen, denen es an Empathie fehlt, müssen viel Arbeit leisten, um sie zu gewinnen, und sie fügen in der Zwischenzeit anderen psychischen und emotionalen Schaden zu. Sie verdienen besser.

*Die Namen wurden aus Datenschutzgründen geändert.