Wie Sie Ihr Haar bis zum Sommer wachsen lassen

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    Wissen, wo Sie anfangen

    Das Haar wächst normalerweise zwischen einem Viertel Zoll und einem halben Zoll pro Monat, sagt die New Yorker Dermatologin Francesca Fusco. Je gesünder es ist (und Sie sind), desto schneller wächst es, fügt Fusco hinzu, aber selbst wenn Sie ein Paradigma für Wellness sind, hat Haar seine Grenzen. 'Die Länge eines Haares ist erblich', sagt Dermatologin Rhoda S. Narins. Im Durchschnitt neigt das Haar von Frauen dazu, einen Fuß hinter dem Nacken, um die Mitte des Rückens, zu maximieren.

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    Pop einige Pillen

    Es gibt zwei Hauptoptionen, wenn es um Haarergänzungsmittel geht: Viviscal und Biotin. Viviscal enthält AminoMar Marine Complex (Proteine ​​aus Tiefseefischen, die das Wachstum fördern). 'Ich habe gute Ergebnisse mit gesehen' Lebendig, “, sagt Diematologin Francesca Fusco. Biotin, ein B-Vitamin, fördert auch das Haarwachstum. Die meisten Menschen erhalten viel Biotin über ihre Ernährung oder regelmäßige Nahrungsergänzungsmittel, aber wenn Sie sicher sein möchten, dass Sie genug davon bekommen, kann es sich lohnen, von einem normalen Multivitamin auf ein spezielles Haarvitamin umzusteigen.

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    Mit Styling-Tricks das Auge täuschen

    Der Heranwachsensprozess kann umständlich sein, besonders wenn Sie mit einem Pixie beginnen. „Versuchen Sie, es hinter Ihre Ohren zu stecken und Ihren Pony zur Seite zu fegen – das habe ich mit Victoria Beckham gemacht, nachdem ich vor Jahren ihren Pixie geschnitten hatte“, sagt Hairstylist Garren. „Und wenn Ihr Haar aufgedunsen aussieht, bürsten Sie es nach vorne oder zur Seite und vermeiden Sie das Föhnen. Ein anderer Trick besteht darin, dir die Haare hochzustecken – dann gehen die Leute einfach davon aus, dass sie lang sind.'

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    Sobald es wächst, muss Ihr Haar getrimmt werden, und zwar oft

    „Die Spitzen von langen Haaren wurden normalerweise so oft gestylt und gefärbt, dass sie schnell trocken und kraus werden“, sagt Hairstylist Serge Normant. Gehen Sie alle sechs Wochen oder so zum Trimmen – wenn Sie viel länger warten, können die sichtbaren Schäden schlimmer sein, was bedeuten könnte, dass Sie einen drastischeren Schnitt benötigen. Normant empfiehlt, diese Verkleidungen jedes Mal unter einem halben Zoll zu halten, wenn Sie hineingehen.

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    Überdenken Sie die Art und Weise, wie Sie reinigen

    Hairstylist Jimmy Pauls Lösung zum Haarewaschen? 'Behandeln Sie Ihre Kopfhaut und Ihre Spitzen getrennt.' Konzentrieren Sie Ihr Shampoo auf die Wurzeln, wo sich das Öl ansammelt. Die Enden werden sauber, wenn die Seifenlauge darüber läuft, aber sie können austrocknen, wenn sie zu stark geschrubbt werden.

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    Strategisch konditionieren

    Konzentrieren Sie Ihre Spülung umgekehrt auf das Haar in Ohrhöhe und darunter. Und eine tiefe Pflege ist ein Muss, wenn Sie keine langen Haare wollen, die wie Stroh aussehen. L'Oréal Paris Advanced Haircare Total Repair 5 Damage-Erasing Balm verwendet Ceramide und hochwirksame Feuchtigkeitscremes, um nicht nur Frizz zu bekämpfen, sondern auch (am wichtigsten, wenn Sie Ihr Haar wachsen lassen) zukünftigen Haarbruch vorzubeugen. Pflege alle paar Shampoos – oder jedes Shampoo, wenn dein Haar wirklich trocken ist. Wenn Ihr Haar die Mitte Ihres Rückens erreicht, sind diese Enden ungefähr drei Jahre alt, also brauchen sie die TLC.

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    Vernachlässigen Sie nicht Ihre Kopfhaut

    Schließlich kommen die Haare hierher. Massieren Sie ein Serum oder sogar ein Shampoo mit Avocado oder Kokosnussöl einige Male pro Woche in die Haarwurzeln eindringt, 'ernährt die Kopfhaut und schafft die richtige Grundlage für gesünderes, kräftigeres Haar mit weniger Haarbruch', sagt Fusco. Betonung des Massageteils: Zielen Sie auf eine zweiminütige Kopfhautreibung ab, um 'die Durchblutung zu stimulieren und eine bessere Gesundheit der Kopfhaut zu fördern', fügt sie hinzu.

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    Kühlen Sie es bei der Hitze ab

    Seien wir ehrlich, langes Haar hat mehr Schaden erlitten und ist besonders anfällig für die Verwüstungen hoher Hitze, sagt die Dermatologin Heather Woolery-Lloyd. Verwenden Sie eine kühlere Einstellung des Föhns oder noch besser, vermeiden Sie Hitze und verwenden Sie diesen Hairstylist-Trick für schöne Wellen: Drehen Sie nasses Haar zu einem Knoten und lassen Sie es an der Luft trocknen, dann schütteln Sie es aus.

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    Kampf gegen Bruch

    Investieren Sie in Kissenbezüge aus Satin oder ägyptischer Baumwolle mit Fadenzahl 600. Sie erzeugen weniger Reibung als normale Baumwollhaare und Ihr Haar wird sich beim Schlafen weniger verheddern oder brechen. Eine weitere Option für weniger Haarbruch über Nacht: Binden Sie Ihre Haare mit einem Schal oder Haargummi zu einer lockeren Schlaufe ganz oben auf Ihrem Kopf. (Ja, es gibt sie noch! Und es stellte sich heraus, dass sie nützlicher waren, als wir ihnen zugetraut haben.)

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    Wechseln Sie zu einem sanfteren Pinsel

    Es heißt die Unruhestifter, es hat gewonnen Best of Beauty-Preis, und du brauchst einen in deinem Leben. Es entwirrt nicht nur sanft alle Haartypen; es funktioniert genauso gut beim Styling wie Ihre alten treuen.

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    Schau in die Zukunft

    „Die nächste medizinische Therapie ist Latisse“, sagt Diematologin Nicole Rogers. Es ist derzeit nur für die Wimpernverdickung zugelassen, befindet sich jedoch derzeit in klinischen Studien für nachwachsendes Haar am Kopf. Wir empfehlen noch nicht, Latisse über den ganzen Kopf zu reiben, aber bleiben Sie dran.