Wie oft muss ich meinen BH wirklich waschen?

Wie oft muss ich meinen BH wirklich waschen?

Wir haben die Experten angesprochen, um herauszufinden, wie lange Sie Ihre Lieblingsbeschäftigung unterbrechen können: Wäsche

wann kommt der überfall raus
Durch Kylie Gilbert Pin FB Twitter Email Sende Textnachricht Drucken

Wir wissen: Wäsche waschen ist schwer und Feinwäsche noch schwerer. Und anders als zum Beispiel, wenn Sie ein beflecktes Hemd tragen und Ihren bequemen Lieblings-BH ein paar Mal länger tragen, als Sie sollten, scheint das ziemlich harmlos zu sein ... oder? Nun, wir sind zu den Experten gegangen, um herauszufinden, wie lange wir die Arbeit aufschieben können, ohne, wissen Sie, super eklig zu sein.

Obwohl es keine strengen Regeln gibt, sollten Sie Ihren BH im Idealfall alle zwei bis drei Tage waschen, sagt Josh Zeichner, Dermatologe und Leiter der kosmetischen und klinischen Forschung am Mount Sinai Hospital in New York. (Weiter oben: Wie oft solltest du deine Yogahosen waschen?)

Wenn Sie nur minimal schwitzen und auf die träge Größe des Wäschespektrums fallen, können Sie es auf alle fünf Tragezeiten ausdehnen, sagt Zeichner. Aber 'wenn Sie die durchschnittliche Frau fragen, tun sie das nicht', sagt er. Sie waschen sich viel weniger häufig, als sie sollten '. Schuldig im Sinne der Anklage.

Selbst wenn Ihr BH die Geruchsprüfung besteht (komm schon, wir alle machen das) oder nicht scheinen Das alles ist schmutzig, es spielt keine Rolle. 'Stoffe, die näher am Körper liegen, sind mehr Schweiß, Öl, Schmutz und Bakterien ausgesetzt und müssen daher häufiger gewaschen werden', erklärt Zeichner. (Heads up: Möglicherweise waschst du auch dein Gesicht falsch!)

Tatsächlich produziert die durchschnittliche Person einen Liter Schweiß, 40 Gramm Talg, 10 Gramm (oder 2 Milliarden!) Hautzellen und 10 Gramm Salz pro Tag - und sogar mehr, wenn Sie trainieren, sagt Mary Begovic Johnson, Experte für Hautpflege und Hautbiologie bei Tide and Downy. Und all dies wird als „unsichtbarer Schmutz“ auf Ihre Kleidung übertragen, was bedeutet, dass Ihre BHs höchstens alle zwei bis drei Trage gewaschen werden müssen, sagt sie. (Sie empfiehlt, einen Netzbeutel zu verwenden, in kaltem Wasser zu waschen und an der Luft trocknen zu lassen, um die Fasern und das Elasthan des BH vor Hitze zu schützen und um zu verhindern, dass Bügel und Träger beschädigt werden.)

Abhängig von einigen Faktoren müssen Sie möglicherweise sogar die Häufigkeit des Waschens Ihres BHs erhöhen. Während jeder Mensch Hefen, Bakterien und Pilze auf der Haut hat (das klingt ekelhaft, aber es ist ein normaler Teil unseres Mikrobioms), können bestimmte Umgebungen wie Hitze, Feuchtigkeit und übermäßiges Schwitzen das Gleichgewicht stören und das Überwachsen dieser Mikroorganismen fördern , Sagt Zeichner. Überraschenderweise kann auch Ihre Körbchengröße eine Rolle spielen. Je größer Ihre Brüste sind, desto mehr sammeln Sie Schweiß, Öl und Schmutz an.

Also ja, das heißt Sie wirklich Müssen Sie Ihre Sport-BHs nach jedem waschen. Single. Training - auch wenn es nur geringe Auswirkungen hatte und Sie nicht so viel geschwitzt haben. Einen Sport-BH zum zweiten Mal aus der Wäsche zu holen, ist eigentlich viel schlimmer, als man denkt. 'Die Bakterien hatten Zeit, sich in der feuchten Umgebung Ihres verschwitzten BHs zu vermehren', erklärt Zeichner. 'Es ist wie eine Petrischale, und je mehr Zeit vergeht, desto schlimmer wird es.' (Wissen Sie, was der schlechteste Stoff ist, in dem Sie trainieren müssen?)

Sport-BH-Designer sind sich einig: Waschen Sie Ihren Sport-BH nach jedem Training ist nicht verhandelbar. 'Wir empfehlen, die Hände mit der Hand zu waschen oder die Schonwäsche Ihres Geräts zu verwenden, um zu verhindern, dass sich im Laufe der Zeit Bakterien ansammeln, und um sicherzustellen, dass Ihr BH viel länger hält', sagt Kate Williams, Vizepräsidentin für Frauendesign bei Under Armour. Und seien Sie gewarnt: Während Sie sich für einen Sport-BH mit antimikrobiellen Eigenschaften (wie Armor Breathe, Mid und Low BHs) entscheiden können, um Gerüche während des Trainings zu vermeiden, ist dies keine Lösung zum Waschen!

Nicht nur unhygienisch zu sein, nicht genug BHs zu waschen, kann unangenehme Hautnebenwirkungen haben. Ein schmutziger BH, der an der Haut reibt, kann zu Reizungen, Hefe- oder Pilzinfektionen oder sogar zu einer bakteriellen Infektion der Haut oder des Haarfollikels führen, erklärt Zeichner. Nein danke! (Schauen Sie sich 7 nicht so angenehme Nebenwirkungen beim Leben in Trainingskleidung an.)

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Wenn Sie Ihren BH nicht waschen, bringt dies Sie nicht um. 'Ich habe noch keinen Patienten aus einem dreckigen BH verloren', scherzt Zeichner. Aber darüber möchten Sie auf jeden Fall zweimal nachdenken. 'Sie möchten Ihren BH nicht für eine Kultur ins Labor schicken. Sie wären unangenehm überrascht.

  • Von Kylie Gilbert @KylieMGilbert
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