Ich habe eine 30-tägige Sex Challenge versucht, um das langweilige Sexualleben meiner Ehe wiederzubeleben

Ich habe eine 30-tägige Sex Challenge versucht, um das langweilige Sexualleben meiner Ehe wiederzubeleben

Die Autorin Rea Frey wird offen darüber, was passiert ist, als ihr Sexualleben mit XXX auf der Strecke blieb. Spoiler: Sie hat die Zügel zurückgenommen.

By By Rea Frey Anstecknadel FB Twitter Email Sende Textnachricht Drucken Foto: Xiaoyi Cheng Xiao Yicheng / EyeEm / Getty Images

Ich hatte Sex.

Nicht irgendein Geschlecht, aber viel Sex. Dreckiger Sex. Illegaler Sex. Sex an öffentlichen Orten. (Ich werde Ihnen die Einzelheiten ersparen.) Dann habe ich geheiratet, aber wir hatten immer noch Sex. Dann wurde ich schwanger - und wir hörten auf, Sex zu haben. Dann wurde ich Mutter und versuchte Sex mit mir zu haben, und ich werde es tun Schnitt Sie. Dann wurde ich eine berufstätige Mutter - und es war, als ob dieser ganze Teil meines Wesens gehackt worden wäre.

In meinen Augen sollte Sex nicht verhandelbar sein. Es ist genauso wichtig wie Sport, richtig essen oder schlafen. Aber warum ist es oft das erste, was eine Beziehung ausmacht, wenn etwas geben muss? (Hier ist ein Hinweis: Stoppen Sie das verdammte Scrollen durch die sozialen Medien und gehen Sie stattdessen zum Orgasmus! Dadurch fühlen Sie sich in Ihrem Leben so viel besser als auf dem Foto des Mädchens im Bikini auf der Yacht - das verspreche ich.)

Ich kenne viele berufstätige Mütter, die Sex haben. Aber ich kenne keine berufstätigen Mütter mit kleinen Kindern, die haben regulieren Sex - und da ist definitiv ein Unterschied. Wenn Sie dies lesen und sagen: 'Ja'! dann gut für dich, aber ich mag dich nicht sehr. Dies ist für Frauen, die erschrocken sind, wenn jemand sie tatsächlich berührt. Für die Frauen, die es vorziehen, sich mit einem riesigen Glas Wein und Netflix zu entspannen, als sich nackt auszuziehen und jemanden zu haben betrete sie.

Vielleicht war es eine Schwangerschaft, die mich dazu veranlasste, längere Zeit ohne Sex zu verbringen. (Wenn Sie auch eine dieser schwangeren Frauen wären, die nur geliebt Beim Sex mag ich dich auch nicht besonders.) Vielleicht hat es meine Tochter, die drei solide Jahre lang Krankenschwester war, getan. (PTBS mit Brustwarzen ist eine echte Sache.) Vielleicht liegt es daran, Stunden hinter Telefonen und Laptops zu verbringen, was unsere Libido mindert. Oder die Tatsache, dass wir so beschäftigt sind tun dass wir uns vergessen haben, einander zu tun. (Siehe auch: 6 Dinge, die monogame Menschen aus offenen Beziehungen lernen können)

Als ich kürzlich meinen Kalender durchblätterte, wurde mir schrecklich klar, dass nicht nur mein Mann und ich seit über einem Monat keinen Sex mehr hatten, sondern dass wir nicht einmal Sex hatten berührt einander jenseits des flüchtigen Guten-Morgen- oder Guten-Nacht-Kusses.

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Cue die sexuelle Intervention.

Nachdem ich mir das Hörbuch von Rachel Hollis angehört hatte, kam ich auf eine radikale Idee. Mädchen, wasche dein Gesicht. Ich zwickte meinen Mann mit Whisky an und sagte: „Wir werden 30 Tage lang jeden Tag Sex haben. Und meine Orgasmus wird das Ziel sein.

Ich sah das Funkeln in seinen Augen. Mir Orgasmen zu geben, war sein Lieblingsbeschäftigung. Wann hat sich das geändert - und was noch wichtiger ist, warum? So war es offiziell auf.

Tag 1: Wir hatten geilen Sex. Wir haben das!

Tag 2: Mann, Das Bachelor ist an. Und wir haben die ganze zweite Staffel von Ozarks schauen! Ugh, es ist so spät. Vielleicht können wir das Experiment erst morgen offiziell starten?

Tag 3: Geschäftsreise

Tag 4: Schokolade + Periode = Geh weg von mir

Tag 5: Gott, wir saugen daran. Warum haben wir keinen Sex?!?

Ich habe festgestellt, dass mein Mann und ich mit Druck nicht gut umgehen können. Wir waren uns bewusst, dass wir nicht jede Menge Sex hatten, aber es schien nicht hilfreich zu sein, das alle fünf Sekunden zu sagen. Ich durchsuchte mein Gehirn für meine perverse Vergangenheit und suchte nach einer Art Karte, die ich spielen konnte. Ich war in Sexkursen, in denen Frauen mit der Begeisterung, die dem Fahrradunterricht vorbehalten ist, rosa Dildos blasen. Ich hatte mit einer Frau geschlafen. Ich hatte einen Dreier. Ich hatte Sex an öffentlichen Orten, an denen die meisten Menschen rot wurden.

Warum konnte ich nicht herausfinden, wie wir Sex in unserem Schlafzimmer haben sollten, das sich in unserem Haus befand, in dem wir lebten? Offensichtlich passte etwas nicht zusammen.

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In einem Podcast-Interview für mein Buch habe ich kürzlich die verheirateten Gastgeber gefragt, wie sie das Gleichgewicht zwischen Arbeit, Elternschaft und romantischen Beziehungen halten. Die Frau lachte und sagte: 'Ich ziehe ein versautes Outfit an und dann verlassen wir unsere Umgebung.' Der Ehemann fuhr fort: „Wenn ich sie in unserem Haus anschaue, sehe ich kein sexuelles Wesen. Ich sehe eine Mutter.

Sprechen Sie über einen Moment mit einer Glühbirne. Ich habe meinen Mann nicht als sexuelles Wesen gesehen - ich habe ihn als Vater unserer Tochter gesehen. Als Wäschemappe. Wie der Koch.

Wenn wir Sex haben wollten, mussten wir unsere Umwelt verlassen. Der Widerstand ruckte sofort den Kopf. Aber wir haben einen 6-Jährigen! Wir können nicht einfach an einem zufälligen Dienstagabend etwas trinken gehen! Ich müsste meinen Schlafanzug ausziehen, ins Auto steigen und irgendwohin gehen! Der Horror!

Aber bald entschieden wir, dass genug genug war und legten einige Grundregeln fest.

  1. Setzen Sie diese teuflische Erfindung, die auch als Ihr Telefon bekannt ist, FERN. Studien haben gezeigt, dass Smartphones alle unsere Beziehungen und insbesondere unsere romantischen Beziehungen ziemlich durcheinander gebracht haben. Wenn Sie in Ihr Telefon und nicht in die Augen Ihres Partners starren, schließen Sie diesen Scheißer in eine Schachtel und achten Sie auf den Menschen, der Sie liebt. Wählen Sie, dass Sie keine Zeit auf Ihrem Telefon verschwenden müssen. (Lesen Sie: 5 Dinge, die ich gelernt habe, als ich aufgehört habe, mein Telefon ins Bett zu bringen)
  2. Identifizieren Sie die Zeit, in der Sie tatsächlich Sex haben möchten. Ich bin eine Morgensexperson. Wenn es 23.00 Uhr ist, möchte ich nicht nur keinen Sex haben, ich bin auch fast verärgert über den Gedanken, was wir tun müssen nach Wir haben Sex. Wenn dies bedeutet, dass wir den Wecker 15 Minuten früher einstellen müssen (wen ich veräpple - eher fünf Minuten), dann ist es das, was wir tun werden.
  3. Verbanne dein Bett. Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie alle Ihre sexuellen Bewegungen zu einer Wissenschaft haben und die meisten davon im Schlafzimmer passieren? Kürzlich hatten mein Mann und ich Sex im Auto in unserer Einfahrt und hörten ein großartiges Lied. Ich habe mich so lebendig gefühlt, wie ich es schon lange nicht mehr getan habe. Sei abenteuerlustig.
  4. Machen Sie täglich eine intime Sache. Seien wir ehrlich: Die meisten von uns werden nicht jeden Tag Sex haben, aber wir können intim sein. Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit, um sich Ihrem Partner zu stellen und zu besprechen, was Sie an ihm mögen. Ausmachen wie geile Teenager. Händchen halten. Umarmen Sie sich lange. Finden Sie einfach Zeit, um eine Verbindung herzustellen.
  5. Finde heraus, was dich beide anmacht. Wann haben Sie sich oder Ihren Partner das letzte Mal gefragt, was Sie anstellen? Weißt du es überhaupt? Ich habe meinen Mann danach gefragt und er sagte: 'Ähm'. Ich meine es ernst? Nichts? Hol deinen Kopf in die Gosse, Alter! Ich weiß, dass meins ist.
  6. Jeden Tag einen Orgasmus haben. Okay, wenn Sie bei dem Gedanken, jeden Tag Sex zu haben, zusammenzucken, sollte dies nicht der Fall sein. Einen Orgasmus haben. Allein. Mit Hilfe. Was auch immer. Mein Mann hat mir den erstaunlichsten Vibrator gekauft und ich lasse ihn buchstäblich auf meinem Nachttisch. Es dauert drei Minuten, um mich täglich freizugeben, also auch wenn wir sind nicht beschäftigt, ich bin. (Diese 13 Tipps zur Selbstbefriedigung werden viel helfen.)
  7. Hör auf zu reden und fang an ... einander zu tun. Wissen Sie, wie viel Zeit wir tatsächlich damit verbracht haben, darüber zu sprechen, wie viel wir keinen Sex haben? Wann hätten wir einfach Sex haben können? Sex ist eine Handlung. Es verbindet Sie normalerweise und Sie fühlen sich besser. Mach es einfach.

Egal, ob Sie erschöpft sind oder Ihre Kinder kleine aufdringliche Scheiße sind, machen Sie Sex wieder Spaß. Nehmen Sie nicht alles so ernst. Sei nett zu dir selbst. Und stellen Sie fest, dass Sie den Präzedenzfall dafür festlegen können, wie viel Sex in Ihrer Beziehung ausreicht - nicht das, was in einem Artikel steht und nicht das, was diese Schlampe sagt, die sieben Tage die Woche Sex hat. Hören Sie nicht mehr auf alle anderen und stellen Sie sich auf den Mann, die Frau oder den Partner ein, der direkt vor Ihnen steht: Wie viel ist genug? Wie viel ist nicht?

Was auch immer Sie sich entscheiden, genießen Sie diesen Teil Ihrer Beziehung. Versuche neue Dinge. Überraschen Sie sich selbst und Ihren Partner.

Sie werden es nicht bereuen.

  • By By Rea Frey
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