Die Eishockeyspielerin Hilary Knight spricht über das Selbstvertrauen ihres Körpers und darüber, einer der Jungen zu sein

Hilary Knight bekam ihren ersten Einblick in den Wintersport auf den Skipisten. Als ihre Familie von Kalifornien nach Illinois zog, tauschten sie und ihre drei jüngeren Brüder ihre Skier gegen Skates aus. 'Wir waren sehr laut', sagt sie, 'also war Hockey eine große Rettung für meine Mutter und uns.' Die 25-Jährige war fest entschlossen, ihre Brüder zu übertreffen, und spielte anschließend an der University of Wisconsin. Jetzt ist der 5-Fuß-11-Star Teil der US-amerikanischen Frauen-Nationalmannschaft und sie war kürzlich die erste Frau, die mit der NHL trainierte (und sie hofft, dass ein Spiel in ihrer Zukunft liegt). Hier erzählt sie, wie es war, mit den Jungen zu spielen, warum es für sie wichtig ist, ein starkes Vorbild für Frauen im Sport zu sein und wie viel sie im Bankdrücken kann (es ist beeindruckend, meine Damen!).

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Gestalten : Erzählen Sie uns, wie das Training mit den Anaheim Ducks gelaufen ist.

Hilary Knight (HK): Es war fantastisch. Wenn Sie jünger sind und die NHL-Spieler im Fernsehen sehen, möchten Sie eines Tages so sein wie sie. Die Gelegenheit zu haben, mit den Jungs zu skaten und diesen Teil meines Traums zu erfüllen, war ein unglaubliches Gefühl. Es gibt auch eine Menge Medienrummel, weil ich die erste weibliche Skaterin war, die mit einem NHL-Team trainierte, also war es ein historischer Moment. Aber es hat Spaß gemacht. Es fühlte sich an, als würde ich mit meinen Brüdern spielen. Ich hoffe, dass ich eines Tages in der NHL spielen und nicht nur üben kann.

Gestalten : Wirst du jemals auf dem Eis angeregt, besonders mit den Jungs?

HK: Nicht wirklich. Ich würde immer zur Schule gehen und dann Hockey spielen. Was auch immer in meinem Leben geschah, würde niemals in die Arena kommen. Wenn ich dort rauskomme, bin ich wieder wie ein kleines Kind - alles auf der Welt wäscht sich einfach weg. Das ist wahrscheinlich eine andere Sache, die mich daran gehindert hat. Es war ein wirklich guter Kanal, um Stress abzubauen.

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Gestalten: Warum ist es für Sie Ihrer Meinung nach so wichtig, da draußen zu sein und Frauen im Sport zu fördern?

HK: Ich habe diesen Wachstumsprozess alleine durchlaufen. Ich liebe Hockey und es hat mir viele Möglichkeiten eröffnet. Ich habe meine Ausbildung erhalten; Ich habe auch erfahren, dass es eine starke und positive Botschaft auf der darunterliegenden Ebene gibt. Hier versuche ich nur, mich für einen Sport zu finanzieren, aber das größere Bild ist, dass ich eine Sportlerin bin, die wirklich die Hürde für Frauen im Sport schiebt.

Gestalten: Vor kurzem haben Sie viel Aufmerksamkeit für das Tweeten über Ihr Gewicht bekommen. Kannst du ein bisschen darüber reden?

HK: Social Media ist riesig. Sie können den Menschen einen Blick hinter die Kulissen Ihres Lebens gewähren. Und ja, eine große Sache, die aufgetaucht ist, ist mein Gewicht. Meine Trainer hatten gefragt, ob ich 10 Pfund zulegen könne, um diese mächtige, dominante Stürmerrolle zu erfüllen. Ich glaube, ich wog zu der Zeit 175 Pfund und das Ziel war 185. Meine Teamkollegen und ich machten Witze und ich begann mein Gewicht zu twittern. Die Leute antworteten wie folgt: 'Wow, das ist so inspirierend.' Aber wirklich, ich habe nur ein Bild von der Skala getwittert; Ich wusste nicht, dass es eine große Sache werden würde. Dann im vergangenen Herbst trafen wir uns mit Zeitschriften und mein Publizist bat mich, ein ärmelloses Top zu tragen. Es war nicht etwas, in dem ich mich wirklich wohl fühlte, also ging ich in einer Art Vertuschung. Aber das erste, was die Person zu mir sagte, war: 'Oh mein Gott, was machst du für dein Armtraining?' Du siehst fantastisch aus. & Apos; Mir wurde klar, dass ich das besitzen und damit rennen muss. Es gibt viele Frauen, die die gleichen Unsicherheiten teilen, und ich hoffe, dass ich ihnen eine inspirierende Botschaft übermitteln oder sie auf irgendeine Weise motivieren kann.

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Gestalten : Na und ist dein Workout gefällt dir?

HK: Momentan heben wir drei- bis viermal pro Woche. Ein bis zwei davon sind Kreisläufe wie Körpergewichtsübungen und leichtere Gewichte. Und dann, im Sommer, ist es ungefähr viermal pro Woche schwerer zu heben. Wenn wir in die Saison kommen, spielen wir einfach und machen einige Wartungsarbeiten.

Gestalten : Was ist das schwerste, das Sie jemals für ein Bankdrücken gehoben haben?

HK: Mein Maximum ist jetzt 169 Pfund. Ich habe eine andere Art zu heben, weil ich Brüche im Rücken habe. Ich kann nicht putzen und hängen und keine olympischen Aufzüge machen, also müssen wir kreativ mit Kettlebells werden.

Gestalten : Ich habe Ihr Zitat auf ESPN.com geliebt, dass Sie 'das Körperbild zerstören möchten, das muskulös nicht weiblich ist'. Wie bist du zu diesem Punkt gekommen?

HK: Als Teil eines Mannschaftssports haben Sie andere Menschen, auf die Sie sich stützen können. Außerdem kann ich jedem sagen, dass ich 190 Pfund wiege und weiß, dass ich es bin, wenn ich es besitze - und das sind die Dinge, die andere Leute sehen werden. Hockey ist eine von Männern dominierte Sportart. Wir tragen 20 Pfund Ausrüstung, aber wir sind auch schöne, wunderschöne, junge Sportler. Zuerst hatte ich das Gefühl, in diese Kiste gesteckt zu werden, weil ich Hockey gespielt habe. Ich dachte, ich würde auf eine bestimmte Weise gesehen, und ich sollte keine bestimmte Kleidung tragen. Schließlich trat ich zur Seite und sagte: 'Das ist jemand anderes, der mich erschaffen hat.' Ich kann weiblich sein und sei stark. & apos;

  • Durch Mallory Creveling
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