Janet Jackson sagt, sie habe vor dem Spiegel geweint, bevor sie ihre Probleme mit dem Körperbild überwunden habe

Janet Jackson sagt, sie habe vor dem Spiegel geweint, bevor sie ihre Probleme mit dem Körperbild überwunden habe

Außerdem teilt sie genau mit, wie sie gelernt hat, ihren Körper zu lieben.

Durch Macaela Mackenzie Pin FB Twitter Email Sende Textnachricht Drucken Foto: John Lamparski / Getty Images

An dieser Stelle im Gespräch über Körperpositivität sollte klar sein, dass sich jeder mit Körperbildproblemen befasst - ja, sogar Prominente auf der Weltspitze, denen eine Armee von Trainern, Ernährungswissenschaftlern und Stylisten zur Verfügung steht. (Und nicht nur hier in den USA sind Imageprobleme ein internationales Problem.)

Kylie Jenner Geburtstags-Make-up-Set

Janet Jackson, eine junge Mutter und verrückte 52-jährige, die fast ihr ganzes Leben damit verbracht hat, es im Rampenlicht zu arbeiten, gibt zu, dass sie in den Spiegel geschaut und ihr Spiegelbild gehasst hat. 'Ich würde in den Spiegel schauen und anfangen zu weinen', sagte sie in einem Interview mit InStyle veröffentlicht diese Woche. 'Es hat mir nicht gefallen, dass ich nicht attraktiv war. Ich mochte nichts an mir.

Aber nachdem sie so viel Zeit damit verbracht hatte, ihren Körper zu kritisieren, stellte sie fest, dass sie viel über das Körperbild gelernt hatte - und sicher mit sich selbst war. „Vieles hat mit der Erfahrung zu tun, älter zu werden. Verstehen, erkennen, dass es nicht nur eine Sache gibt, die als schön angesehen wird “, sagte sie. 'Schön kommt in allen Formen, Größen und Farben'. (Siehe auch: Janet Jacksons Trainer teilt mit, wie sie ihr geholfen hat, in die beste Form ihres Lebens zu gelangen.)

Okay, aber wie hat sie es gemacht? tatsächlich zu dieser gesunden Denkweise kommen? Jackson teilte ihre Strategie, Schritt für Schritt zu lernen, ihren Körper zu lieben - und das ist irgendwie brillant. „Ich musste etwas in meinem Körper finden, das ich liebte, und das war schwierig für mich. Zuerst konnte ich nichts finden, aber ich habe mich in meinen kleinen Rücken verliebt “, sagte sie. 'Und dann habe ich von dort mehr Dinge gefunden'.

Jackson sagte auch, dass die Therapie ihr geholfen habe, an einen gesünderen Ort zu gelangen, sowohl mit ihrem Körper als auch mit ihrer geistigen Gesundheit. Aufgewachsen und in diesem Geschäft tätig zu sein, musste eine bestimmte Größe haben. Du musst dünn sein, um ein Entertainer zu sein. Das kann dich wirklich fertig machen ', sagte sie. 'Ich ging zur Therapie, bei der es darum ging, das zu finden, was du an dir magst.' (Siehe auch: Warum sollte jeder mindestens einmal eine Therapie versuchen?)

Die Lektion: Manchmal beginnt das Lernen, seinen Körper zu lieben, damit, dass man nur eine winzige, zufällige Sache auswählt und diesen Samen wachsen lässt. Es kann ein langsamer Prozess sein, aber das ist in Ordnung.

  • Von Macaela Mackenzie @MacaelaMackenzi
Werbung