Karlie Kloss sagt, ein Marathonlauf war das beste Training für die Victoria's Secret Fashion Show

Fitness war für Karlie Kloss schon lange eine Lebenseinstellung, bevor sie den Laufsteg ihrer ersten Victoria Secret Fashion Show betrat. Sie ist ein Fan von Pilates, Ballett und Boxen, aber das Supermodel begann zu laufen, als es an der Zeit war, die VS-Landebahn fertig zu machen. (Sehen Sie, wie Sie Karlie Kloss 'Trainingsstimmung im Fitnessstudio kanalisieren können.)

'Ich bin gerade den (NYC) Marathon gelaufen, und das war eine der größten physischen und mentalen Herausforderungen, für die ich mich jemals freiwillig angemeldet habe, und ich bin jetzt irgendwie süchtig danach', sagte sie Menschen Backstage auf der Victoria Secret Fashion Show 2017 in Shanghai. „Ich möchte es nächstes Jahr machen und vielleicht zwischendurch noch eine machen. Ich habe immer davon geträumt, und es war hart, aber es war eine großartige Möglichkeit, für diese Landebahn zu trainieren.

Laufen hat eine Menge gesundheitlicher Vorteile, auch für diejenigen nicht Training für die berühmteste Modenschau der Welt. Es wurde gezeigt, dass es bei der Behandlung von Depressionen hilft, Stress reduziert und das Gedächtnis verbessert. (Nicht in Marathontraining? Sie müssen nicht sehr weit laufen, um einige wichtige gesundheitliche Belohnungen zu erhalten. Eine Studie zeigt, dass das Laufen von 6 Meilen pro Woche gesundheitliche Vorteile bringt und die Risiken minimiert, die mit längeren Läufen einhergehen.)

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Kloss versteht sich gerne als Sportlerin und pflegt das ganze Jahr über ein strenges Training und eine gesunde Ernährung.

„Ich denke, wir alle behandeln uns wie Sportler und sind ständig auf Reisen und auf der Straße. Wir alle trainieren und haben die Energie, um unsere Arbeit zu erledigen und um zu trainieren und uns stark zu fühlen. Man muss richtig essen und richtig tanken Körper und Geist ', sagte sie Menschen. 'Ich freue mich jedoch auf ein köstliches Essen nach der Show. Ich habe Gerüchte gehört, dass es Pizza geben wird, also freue ich mich darauf.'

Schalten Sie am 28. November bei CBS ein, um die gesamte Show bei 10/9 Central zu sehen.

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