Kelly Osbourne: Abnehmen, Vertrauen gewinnen

Wie die Tochter von Sharon und Ozzy und einer der Stars der kultigen Realität zeigt Die Osbournes, Kelly Osbourne wurde in den Boulevardzeitungen verspottet und kritisiert, nicht so sehr wegen ihres Verhaltens als Wildkind - oder sogar wegen ihrer Drogenabhängigkeit -, sondern wegen ihres Gewichts. 'In der Presse wurde ich fast mein ganzes Leben lang als fett und hässlich bezeichnet', sagt der 26-Jährige. Ich verstehe, dass es mit dem Territorium zusammenhängt, von anderen beurteilt zu werden, aber es hat mein Herz gebrochen und mein Selbstwertgefühl zerstört. Es bereitet dich darauf vor, dich selbst auf eine riesige Weise zu hassen. Ich war so wütend über die Dinge, die die Leute über mich sagten. Ich bin der festen Überzeugung, dass dies der Hauptgrund ist, warum ich mich an Vicodin gewandt habe und dreimal in der Reha gelandet bin. Ich habe mich einfach gehasst.

Kelly Osbourne Weight Loss Revelation # 1: 'Ich bin ein emotionaler Esser'

Anfang 2009 verließ Kelly Osbourne das Hazelden Alcohol and Drug Rehabilitation Center in Oregon. 'Ich habe die Medikamente durch Essen ersetzt und bin immer dicker geworden', sagt sie. Ich bin ein emotionaler Esser. Wenn ich mich aufrege, geht meine Diät aus dem Fenster. Es dauerte nicht, bis sie sich anmeldete Mit den Sternen tanzen Ein halbes Jahr später habe sie gemerkt, wie schlecht ihre Ernährung wirklich war. Ich würde den ganzen Tag Pommes und Pizza auffüllen und mich fragen, warum ich nicht abgenommen habe. Am Anfang wurde ich während der Proben immer wieder krank, weil ich so schreckliches, fettiges Essen aß und mich so erschöpft fühlte.

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Es war ihr Tanzpartner Louis van Amstel, der ihr das Thema Ernährung beibrachte. 'Er brachte mich dazu, Putenburger und -salate zu essen, und erklärte mir, dass mich eine proteinreiche, kohlenhydratarme Ernährung mit Energie versorgen würde', sagt sie. 'Dann habe ich angefangen abzunehmen und festgestellt, dass es wahr ist, was sie sagen: Ernährung und Bewegung funktionieren wirklich!'

Kelly verlor 20 Pfund während ihres Aufenthalts in der Show, aber als sie ihre Tanzschuhe auflegte, begann das Gewicht wieder aufzusteigen. 'Ich habe 3 oder 4 Pfund zugenommen und es hat mir kein bisschen gefallen', sagt sie. 'Ich dachte, Kelly, du bist so weit gekommen, lass uns sehen, was du wirklich tun kannst!' »Ihre Mutter Sharon, die Kelly als ihre größte Inspiration bezeichnet, hat sie mit ihrer Trainerin Sarah Hagaman zusammengebracht, und die drei haben einige Male pro Woche lange Wanderungen in den Hollywood Hills unternommen. Nach einem Monat war Kelly bereit, ins Fitnessstudio zu gehen.

Kelly Osbourne Weight Loss Revelation # 2: 'Ich habe aufgehört, so zu hassen, wie ich ausgesehen habe'

Am Anfang war der schwierigste Teil nicht das Training, sondern das Spiegelbild im Spiegel. 'Ich würde auf mich selbst schauen und denken, & apos; Ugh! & Apos; Ich war unglücklich. Es ist sehr schwierig, ins Fitnessstudio zu gehen, wenn Sie sich bereits nicht mögen. Also musste ich es lustig machen. Ich fing an, niedliche Outfits zu tragen und mich ein bisschen zu schminken. Und so eitel es auch klingt, es hat mir wirklich geholfen, weil ich schließlich aufgehört habe, so zu hassen, wie ich aussehe.

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Jetzt, da sie sich ihrer Routine verschrieben hat, bleibt Kelly motiviert, ihre Freunde zu einem Workout-Kurs zu bewegen. 'Meine Freundinnen und ich haben gerade angefangen, Plyometrie zu machen', sagt sie. 'Es ist ein Killer - es tut so weh. Aber wenn du da rausgehst, bist du wie: Ich kann nicht glauben, dass ich das gerade getan habe und mein Körper sieht so gut aus. '

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Kelly Osbourne Weight Loss Revelation # 3: 'Ich habe endlich gelernt, wie man es richtig macht'

In den letzten neun Monaten hat Kelly's weitere 30 Pfund abgenommen, wodurch ihr Gewichtsverlust auf insgesamt 50 gestiegen ist. 'Früher habe ich den ganzen Tag Pommes und Kekse gegessen und Soda getrunken', gibt sie zu. 'Ich musste anfangen, bessere Entscheidungen zu treffen'. Sie hält immer noch an ihrer Diät fest, aber bei 5 und 112 Pfund will sie nicht mehr abnehmen - also hat sie einige ihrer alten Favoriten wieder aufgenommen. 'Ich gönne mir Pizza und Käse - ich liebe Brie - und trinke manchmal Kekse', gibt sie zu. 'Aber jetzt, wenn ich voll bin? Ich höre auf zu essen! Ich habe vielleicht 26 Jahre gebraucht, um das herauszufinden, aber ich habe endlich gelernt, wie man es richtig macht.

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Und all diese verrückte harte Arbeit hat sich ausgezahlt. 'Letztendlich bin ich wirklich froh, dass ich so abgenommen habe, wie ich es getan habe', sagt Kelly. 'Ich hätte nie gedacht, dass ich in einer Million Jahre das gesunde Mädchen sein würde, das jeden Morgen aufwacht, um Sport zu treiben.' Nachdem sie 'cherubic and chubby' genannt wurden, Ich rocke einen Bikini! Ich fühle mich albern, aber ich glaube, ich werde weinen. Auf dem Cover von SHAPE zu sein, ist der größte Sieg, auf den ich jemals hoffen konnte '. Schauen Sie im Video unten hinter die Kulissen ihres Covershoots.

Kelly erschien auf dem Cover der Dezember 2011-Ausgabe von SHAPE. In ihrem exklusiven Interview zeigte Kelly Osbourne, wie sie ihre Abneigung gegen körperliche Betätigung überwunden hat und wer sie davon überzeugt hat, ohne Operation abzunehmen. brightcove.createExperiences ();

  • Von Claire Connors
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