Koreanische Hautpflegegewohnheiten, die jede Frau annehmen sollte

Wenn es um koreanische Hautpflege geht, ist mehr mehr. (Von der umfassenden Zehn-Stufen-Routine gehört, die koreanische Frauen täglich befolgen?) Wenn Sie nicht genug Zeit (oder Geld) für einen solchen mehrstufigen Prozess haben, haben Sie Glück. Wir haben einige Beauty-Tipps direkt von Angela Kim erhalten, der Gründerin von Insider Beauty, einer E-Commerce-Website, die die meistverkauften kultigen Hautpflege- und Make-up-Produkte aus Korea hier in den USA anbietet.

Befolgen Sie immer die 10-Sekunden-Regel

Nein, wir meinen nicht, wenn Sie Essen auf den Boden fallen lassen. Wir sprechen darüber, wie schnell Sie Ihre Produkte anwenden - eine Regel, über die in koreanischen Schönheitsmagazinen immer wieder gesprochen wird. 'Nachdem Sie eine heiße Dusche genommen haben, sollten Sie Ihren Toner innerhalb von 10 Sekunden auftragen', sagt Kim. Je länger Sie warten, desto dehydrierter wird Ihre Haut. Je schneller Sie diese Feuchtigkeit einschließen und Ihre Haut schützen können, desto besser. (Idealerweise solltest du es in der Dusche bei dir behalten, sagt sie.) Wenn du im Fitnessstudio bist und keinen Toner bei dir hast, gilt das Gleiche für deine Feuchtigkeitscreme - wende diesen bösen Jungen so schnell wie möglich an , dann mach weiter mit deiner Routine, sagt Kim. (Achten Sie darauf, diese 10 koreanischen Schönheitsprodukte auf ein Glühen nach dem Training zu überprüfen.)

Bringen Sie Ihre Lakenmaske ins Fitnessstudio

Baumwolltuchmasken sind der größte koreanische Schönheitsfieber der Gegenwart hier in den USA. Und das aus gutem Grund: Es gibt unzählige Variationen, die Feuchtigkeit spenden, Peelings auftragen und aufhellen, um so ziemlich jedes Hautproblem zu lösen, an das Sie denken können. (Die Erfahrung, eine zu tragen, ist auch ziemlich witzig. Sehen Sie sich diese 15 Dinge an, die Sie denken, wenn Sie eine Lakenmaske tragen.) Aber es gibt einen Hack, den Sie wahrscheinlich nicht übernommen haben, wenn es um Ihre Lakenmaske geht. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, bringt jeder in Korea seine Lakenmaske in sein Fitnessstudio oder Spa mit und zieht sie an, sobald sich die Poren geöffnet haben, sagt Kim. 'Es ist so, als würde die Kosmetikerin Ihre Haut dämpfen, bevor sie etwas anderes tut, damit Ihre Haut alle Inhaltsstoffe aufnehmen kann', sagt sie. Sie sind noch nicht auf den Blechmaskenwagen gesprungen? Kim empfiehlt die feuchtigkeitsspendende Erholungsmaske Leaders Coconut Gel, damit Sie über die Wintermonate hinweg ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt sind. (Psst: Hier sind einige derm-zugelassene Tipps zum Schutz Ihrer Haut nach dem Sport während des Winters.)

Gönnen Sie sich eine (Gesichts-) Massage

Ich weiß nicht, warum Massagecremes in den USA nicht in die Luft gesprengt wurden, aber in Korea sind sie riesig. Es ist eine tägliche Grundnahrungsmittel ', sagt Kim. Es gibt eine Reihe verschiedener Massagetechniken, die Sie anwenden können (auf Kim ist ein ganzer Blogbeitrag veröffentlicht), aber hier ist das Wesentliche: Indem Sie Ihre Knöchel oder Fingerspitzen verwenden, um die Muskeln und das Gewebe unter Ihrer Haut zu massieren, erhöhen Sie den Blutdruck Durchblutung und lassen Sie den Sauerstoff durch Ihr Gesicht fließen, was wiederum Ihre Haut strahlen und strahlen lässt. Tägliches Massieren hilft auch, die Gesichtsmuskeln zu straffen und zu straffen, um Falten zu bekämpfen und zu verhindern, dass die Haut mit der Zeit altert. 'Es ist ein Muss. Es wird in Korea nicht einmal als etwas Besonderes angesehen “, sagt Kim. 'Sie sind eine Anomalie, wenn Sie es sind nicht Dies tun'. (Mehr zum New-to-the-US-Konzept hier: Ich habe eine Trainingsklasse für mein Gesicht ausprobiert.)

Wasche dein Gesicht niemals nur einmal

'Doppelte Reinigung', der erste Schritt ist der berüchtigte 10-Schritte-Prozess (Hinweis: Es geht genau darum, wie es sich anhört), ist nicht einmal ein Begriff in Korea, weil es für eine Praxis so offensichtlich ist, sagt Kim. 'Jeder reinigt doppelt. Es wird als so notwendig erachtet, dass sich niemand ein einziges Mal das Gesicht wäscht. Und von all den etwas bizarr klingenden koreanischen Schönheitsgewohnheiten ist dieses vielleicht das sinnvollste: Natürlich sollten Sie Ihr Make-up zuerst entfernen (Kim empfiehlt ein Öl-basiertes Reinigungsmittel) und es dann erneut mit einem zweiten Produkt waschen wirklich tief rein. (Oder Sie wissen zumindest, verwenden Sie zuerst ein Abschminktuch!)

Schlag dein Gesicht hart

Ja, wir wissen, dass das wie etwas klingt, das direkt herauskommt SNL, aber das ist wirklich eine super beliebte Technik in Korea. Nach der gleichen Logik wie bei der Gesichtsmassage schlagen Frauen in Korea nach Beendigung ihrer täglichen Hautpflege etwa 50 Mal auf die Gesichter, um die Durchblutung zu fördern und die Gesichtsmuskeln zu straffen, erklärt sie. „Ich bin mit meiner Mutter aufgewachsen, die das gemacht hat. Sie hat so heftig geschlagen, dass man es in der Küche von ihrem Schlafzimmer aus hören kann “, sagt Kim. Es mag verrückt klingen, aber wenn es um Ohrfeigen geht, gilt: 'Je mehr desto besser' und 'je härter desto besser'!

Lassen Sie Ihren Reis doppelte Pflicht tun

Frauen in Korea haben eine lange Tradition darin, ihr Gesicht mit Reiswasser zu waschen. 'Es ist eine natürliche Feuchtigkeitscreme, die das Altern verlangsamt, Augenringe reduziert, Altersflecken verblasst und die Haut aufhellt', sagt Kim. Wenn Sie Reis in Ihrer Küche haben, lassen Sie ihn einfach 10-15 Minuten einwirken, schwenken Sie ihn herum und verwenden Sie dann dieses milchige Wasser als Pseudotoner. Wenn Sie sich lieber für ein fertiges Reisprodukt entscheiden, probieren Sie die schwarze Reisemulsion von Primera oder die Schlafmaske von Inisfree, um die gleichen aufhellenden und feuchtigkeitsspendenden Effekte zu erzielen. (Hier finden Sie weitere Hausmittel, die Ihre Haut in diesem Winter schonen.)

Bringen Sie Ihre Badetücher ins Schlafzimmer

Die Wintermonate in Korea sind bekanntermaßen kalt, daher werden Luftbefeuchter häufig verwendet, um die Haut feucht zu halten, wenn die Luft trocken wird. Es gibt auch einen supereinfachen Old-School-Hack, wenn Sie auf Reisen sind und keinen Luftbefeuchter zur Hand haben: „Viele Frauen tauchen gern Handtücher in Wasser und hängen sie nachts um ihr Bett, während sie schlafen ', sagt Kim. 'Ich habe es versucht und es hilft wirklich.'

Tragen Sie Schutzzubehör (auch wenn Sie nicht am Strand sind)

'Koreanische Frauen gehen präventiv mit dem Altern in einem sehr jungen Alter um, während Frauen in den USA in der Regel warten, bis sie diese erste Linie oder Falte sehen', sagt Kim. SPF wird nicht nur mit Intrain verwendet, sondern es werden auch das ganze Jahr über Schutzmaßnahmen gegen die Sonne ergriffen. 'Es ist nicht ungewöhnlich, dass Frauen in Korea weiße Handschuhe tragen, die bis zu den Ellbogen reichen, während sie fahren, oder Visiere, die buchstäblich ihr gesamtes Gesicht bedecken', sagt sie. (Weil ja, ultraviolette Strahlen Ihre Haut auch in Innenräumen schädigen und im Winter durch die Wolken dringen und Schnee und Eis reflektieren können.)

Fügen Sie Ihrer Diät Ginseng hinzu

'Ginseng ist eine Zutat, die seit langer Zeit das Markenzeichen koreanischer Schönheit ist und den koreanischen Hautpflegemarkt wirklich in Schwung gebracht hat', sagt Kim. Es wird nicht nur topisch angewendet (viele koreanische Marken wie Sulwhasoo konzentrieren sich hauptsächlich auf Ginseng), sondern auch für Ginseng-Tee und Lebensmittel auf Ginseng-Basis. 'Es ist wirklich gut, um die Haut zu entgiften und Schadstoffe loszuwerden, und es gibt viele Antioxidantien', sagt sie. (Als nächstes sehen Sie die besten 8 Lebensmittel für Hautzustände.)

  • Von Kylie Gilbert @KylieMGilbert
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