LeAnn Rimes über ihren Kampf gegen Psoriasis

Wenn man sich LeAnn Rimes ansieht, ist es schwer zu glauben, dass sie einmal über 80 Prozent ihres Körpers an Psoriasis leidet. Die mit dem Grammy ausgezeichnete Künstlerin hat ihre Krankheit jahrelang versteckt, aber sie hat gelernt, ihre Symptome mit einem gesunden Lebensstil und einer angemessenen Behandlung zu behandeln. Finden Sie heraus, wie sie ein geringes Selbstwertgefühl überwunden und gelernt hat, ihren Körper zu lieben.

F: Warum haben Sie sich entschieden, an der Kampagne 'Stop Hiding and Start Living' teilzunehmen?

A: Ich war eigentlich sehr still, was Psoriasis angeht. Ich hatte es, seit ich zwei Jahre alt war, und es war immer eine große Bürde und etwas, gegen das ich gekämpft und immer noch gekämpft habe. Ich habe es mein ganzes Leben lang versteckt. Ich habe es in den letzten fünf Jahren so ziemlich in den Griff bekommen, indem ich den richtigen Dermatologen und die richtige Behandlung gefunden habe. Ich wollte endlich die Kontrolle darüber bekommen, anstatt die Kontrolle über mich zu haben, und die Leute wissen lassen, dass es Hoffnung gibt. Es gibt 7 Millionen Amerikaner, die mit Psoriasis leben, und viele von ihnen werden nicht behandelt, weil sie denken, es sei nur ein Ausschlag, wenn es sich wirklich um eine chronische Hautkrankheit handelt, die mit Erkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht wurde. Fettleibigkeit und Depression.

F: Abgesehen von einem Hautarzt hilft eine gesunde Lebensweise dabei, die mit Psoriasis verbundenen Risiken in den Griff zu bekommen. Welche Änderungen an Ihrem Lebensstil haben Sie vorgenommen?

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A: Der Versuch, mit meinem Stress umzugehen, ist enorm. Es ist nicht einfach. Ich mache Yoga, kümmere mich um meinen Körper, indem ich richtig trainiere und esse. Ich habe fetthaltige, frittierte Lebensmittel vollständig aus meiner Ernährung gestrichen. Ich bin jetzt auch ziemlich glutenfrei. Ich trage ständig Lotion und Trinkwasser auf, um meine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

F: Wie bleiben Sie fit?

A: Es braucht Arbeit, um gesund zu essen und zu leben, aber die Vorteile überwiegen die Zeit, die Sie dafür aufwenden. Ich stelle sicher, dass ich vollständig vorbereitet bin. Wenn ich unterwegs bin, schaue ich in den Städten nach, in denen ich trainieren möchte, und suche ein Fitnessstudio oder ein Yoga-Studio. Ich versuche jeden Tag etwas Aktives zu tun. Ich habe Muay Thai-Kickboxen gemacht. Es ist das Beste, was ich je in meinem Leben geschwitzt habe. Ich nehme an einem Spin-Kurs teil, hebe Gewichte und renne los. Ich versuche Dinge zu finden, die mir Spaß machen, damit sie nicht eintönig werden. Man muss sich nur wirklich dafür einsetzen. Als ich mich darauf konzentrierte, auf mich selbst aufzupassen, liebte ich, wie ich aussah und mich fühlte, und es wurde ein Lebensstil.

F: Fühlen Sie sich in der Unterhaltungsbranche stark unter Druck gesetzt, auf eine bestimmte Weise auszusehen?

A: In diesen Tagen reißen dich die Boulevardzeitungen auseinander. In einer Minute denken sie, du siehst wunderschön aus, und in der nächsten Minute sieht es so aus, als hätte sie gedacht, was? Ich versuche wirklich, es nicht anzusehen, weil es einfach nicht gesund ist. Es gibt auch gesunden Druck. Ich bin in vielerlei Hinsicht eine konkurrenzfähige Person, daher mag ich ein wenig Druck. Es bringt mich manchmal dazu, ins Fitnessstudio zu gehen, wenn ich nicht gehen möchte. In dieser Hinsicht ist es gut, aber ich versuche nicht, dass es mein Leben regiert.

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F: Sie haben davon gesprochen, mit Ihrem wachsenden Selbstvertrauen zu kämpfen. Wie haben Sie das überwunden?

A: Indem ich auf mich selbst aufpasse und merke, dass ich die Kontrolle darüber habe, was in meinem Körper vor sich geht. Ich informiere mich wirklich über meine Krankheit und wie ich damit umgehen kann. Wenn du älter wirst, merkst du, dass es nur Haut ist. Wenn Sie mich aufgrund dessen, was Sie sehen, nicht lieben werden, dann haben Sie Probleme mit Ihnen, nicht mit mir. Ich weiß, dass ich noch viel mehr zu bieten habe.

  • Von Alla Byrne
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