Meine Erfahrung mit der GoodBelly 12-Tage-Challenge

Wie Sie sich vielleicht erinnern, gab ich vor einigen Monaten einen Einblick in mein privates, gastronomisch herausforderndes Leben und gab einige Tipps zu Produkten, die mir geholfen haben, einige der Probleme zu regeln, die ich häufig erlebe. Wenn Sie Probleme mit dem Magen haben, wissen Sie, dass dies kein Problem ist, das über Nacht gelöst wird. Soweit ich weiß, werden wir uns bemühen, für den Rest unseres Lebens das Gleichgewicht zu halten.

In dem ständigen Bestreben, eine normalere, weniger unkonventionelle Lebensweise zu finden, entschloss ich mich, GoodBellys 12-Tage-Challenge zu testen *. Der Grund, warum ich mich für dieses Produkt entschieden habe, ist, dass es nicht auf Milchprodukten basiert (ich habe eine gewisse Unverträglichkeit gegenüber Laktose, daher war dies ein Verkaufsargument). Tatsächlich ist GoodBelly eine Linie natürlicher und organischer Fruchtsaftmischungen, die eine leistungsstarke tägliche Dosis von Lactobacillus plantarum299v liefern, einem patentierten probiotischen Stamm, der die gesunde Verdauung fördert. **

Bevor ich mit der Herausforderung anfing, machte ich meine Hausaufgaben. Ich wollte wissen, was GoodBelly von allen anderen Probiotika auf dem Markt unterscheidet, und fand die Antworten auf meine Fragen ziemlich einfach und unkompliziert.

* Es ist immer milchfrei, sojafrei und vegan.

* GoodBelly schmeckt köstlich, was es zu einer großartigen Option für diejenigen macht, die Schwierigkeiten haben, Pillen einzunehmen.

* Im Gegensatz zu vielen lebenden und aktiven Kulturen & apos; Der probiotische Stamm von GoodBelly, der auf dem Markt erhältlich ist, überlebt das saure Milieu des Magens, um den Rest des Darmtrakts zu erreichen.

* Während Lp299v in Europa weit verbreitet ist, ist GoodBelly das einzige Getränk in den USA, das diesen patentierten probiotischen Stamm anbietet (interessant, oder?).

Einige von Ihnen fragen sich vielleicht immer noch, was an diesem sogenannten Lp299v-Probiotikum so besonders ist. Ich denke, Sie werden es genauso faszinierend finden wie ich zu hören, dass 'Lp299v 1986 im Rahmen einer Studie in Lund, Schweden, erstmals identifiziert wurde. Es wurde an Darmchirurgiepatienten getestet, mit der Hypothese, dass seine Einführung ihnen helfen würde, sich schneller von Eingriffen zu erholen. Es wurde seitdem für die sichere und wirksame Anwendung in zahlreichen Populationen untersucht und in mehr als 16 Studien am Menschen und 17 Jahren nachweislich sicherer und wirksamer Anwendung als gründlich erforschter und wirksamer probiotischer Stamm anerkannt. “

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Wie war die Herausforderung? Es war ein aufschlussreiches Experiment. Ich habe jeden Morgen ein wenig gekühltes Straight Shot von GoodBelly gemacht (das war für mich die einfachste Art, mich daran zu erinnern, es zu tun) und ich habe meinen Tag wie normal verbracht. Ich genoss die Mango, Blueberry Acai und die einfachen Aromen, die ich getestet habe. Ich aß, trank und trainierte, wie ich es normalerweise tun würde. Ich wollte keine drastischen Änderungen an meiner Ernährung oder meinem Tagesablauf vornehmen, die die Art und Weise verändern würden, wie mein Körper auf diese neue Ergänzung reagiert.

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Zuerst konnte ich nicht wirklich einen großen Unterschied feststellen, aber in den nächsten Tagen der Herausforderung bemerkte ich, dass ich weniger Benzin hatte (normalerweise bin ich ein leider gasförmiger Mensch), und ich bemerkte auch, dass mein Darm Die Bewegungen begannen viel fester als normal zu werden (etwas, wofür ich gelegentlich kleine Feierlichkeiten in mein Badezimmer schmeiße). Ich muss zugeben, ich hatte Blähungen und Krämpfe. Ich habe auch leichten Durchfall erlebt, der nicht unbedingt mit dem GoodBelly-Probiotikum korreliert, da ich einen stressigen Tag hatte und der meine Schüsselbewegungen immer auf eine flüssige Art und Weise beeinflusst (wenn Sie wissen, was ich meine). Wenn Sie sich dazu entschließen, die 12-Tage-Challenge selbst zu absolvieren, denken Sie daran, dass einige Menschen gelegentlich Blähungen und Gase verspüren, wenn sie mit einem neuen probiotischen Regime beginnen. Dies sollte jedoch nur in den ersten Tagen der Fall sein aus dem System - also keine Angst!

Zusammenfassend kann ich sagen, dass ich ein Fan bin. Tatsächlich habe ich heute Abend während meiner wöchentlichen Lebensmittelreise zu Whole Foods einen weiteren Vorrat an Produkten gekauft. Wenn Sie The 12 Day Challenge ausprobieren möchten, finden Sie weitere Informationen auf der GoodBelly-Website.

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Renee

* Im Rahmen der GoodBelly 12-Tage-Challenge habe ich ein Produkt kostenlos erhalten. Ich bin in keiner Weise mit GoodBelly verbunden. Alle Meinungen, Erfahrungen und Kommentare stammen von mir und werden von GoodBelly nicht unterstützt.

** Einige Studien legen nahe, dass die Probiotika von GoodBelly beim täglichen Verzehr als Teil einer nahrhaften Ernährung und eines gesunden Lebensstils dazu beitragen können, das Gleichgewicht der Bakterien in Ihrem Darm zu halten. GoodBelly ist ein Lebensmittelprodukt und keine Behandlung oder Heilung für medizinische Störungen oder Krankheiten. Wenn Sie Bedenken bezüglich Ihres Verdauungssystems haben, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden.

Renee bloggt auf Shape.com in vollen Zügen über Reisen, Essen und das Leben. Folgen Sie ihr auf Twitter oder sehen Sie, was sie auf Facebook vorhat!

  • Von Renee Woodruff
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