Denken Sie zweimal über twerk Out'-Klassen nach

An trendigen Group-Fitness-Trends hat es nie gefehlt – von TaeBo über Zumba bis hin zu Pole Dance und allem dazwischen. Eine neuere Modeerscheinung ist jedoch eine, über die Sie vielleicht zweimal nachdenken sollten: Twerking, das sich von seinen afrikanischen Wurzeln zu einem wachsenden Trainingswahn entwickelt hat. Und leider, je weiter in den Mainstream der…