Wie man aufhört, zum Pinkeln aufzuwachen

Wir alle haben es schon einmal erlebt: eine benommene, mitten in der Nacht realisierte Erkenntnis, dass es Zeit ist, wieder zu pinkeln. Während dies manchmal das Ergebnis einer Krankheit ist, ist es oft nur eine unbequeme Routine. In diesem Fall gibt es ein paar einfache Lösungen, die nächtliche Toilettenpausen viel seltener machen können.