Spinning Music: 10 Songs für einen intensiven DIY-Ritt

Im Gegensatz zum Laufen, bei dem häufig ein gleichmäßiges Tempo angestrebt wird, kann die Effektivität eines Spinning-Trainings vollständig von Tempoänderungen abhängen. Zu diesem Zweck springt diese Wiedergabeliste umher (von 109 BPM auf 140 BPM), um Sprints, Hügel und Sprünge auf Ihrer Fahrt zu wiederholen. Um die Dinge noch mehr zu vermischen, kommt die Musik aus einer Vielzahl von Genres und Epochen Taylor Swift , Skrillex , und Schlauer Stein jedes treibt dich voran.

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Hier ist die vollständige Liste mit freundlicher Genehmigung von RunHundred.com, der beliebtesten Website für Trainingsmusik.

Taylor Swift - Grace State - 130 BPM

Chris Brown - Weck mich nicht auf - 128 BPM

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Sly & The Family Stone - Tanz zur Musik - 132 BPM

Skrillex & Head - Bangarang - 109 BPM

Justin Bieber & Ludacris - Auf der ganzen Welt - 130 BPM

Carrie Underwood - Gutes Mädchen - 130 BPM

was ist zwischen Fitz und Carson passiert

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

2 Unlimited - Machen Sie sich bereit (Orchestermix) - 124 BPM

Schwedische Hausmafia & John Martin - Mach dir keine Sorgen um das Kind (Radio Edit) - 128 BPM

The Wanted - Die Jagd nach der Sonne - 129 BPM

Weitere Workout-Songs finden Sie in der kostenlosen Datenbank unter Run Hundred. Sie können nach Genre, Tempo und Epoche suchen, um die besten Songs für Ihr Workout zu finden.

  • Von Chris Lawhorn
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