Die besten Shampoos für dünner werdendes Haar, laut Dermatologen

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Ein Kopf mit vollen und üppigen Haaren wird oft als Schönheitsideal bezeichnet, aber es ist nicht für jeden ein erreichbarer Standard. Viele Frauen erleben ausdünnendes Haar und Haarverlust für eine Vielzahl von Gründe dafür : Alter, Ernährungsumstellung und Produktänderungen, um nur einige zu nennen. Dünnes Haar ist nichts, wofür man sich schämen muss – es ist eine Tatsache des Lebens, die von vielen geteilt wird.

Connecticut-basierter Board-zertifizierter Dermatologe Mona Gohara sagt, dass dünner werdendes Haar mit vielen Dingen in Verbindung gebracht werden kann. 'Es könnte von . sein Überarbeitungsfarbe , Medikamente, Erkrankungen wie Anämie und Vitaminmangel, Menopause , oder es könnte einfach an Ihrer Genetik liegen“, sagt sie.

Und in jüngerer Zeit kann Ihr Haarausfall sein aufgrund von COVID-19 , entsprechend Papri Sarkar , ein zertifizierter Dermatologe mit Sitz in Brookline, Massachusetts. 'Jeder, mit dem ich während der Pandemie Kontakt hatte, hat einen enormen, enormen Anstieg des Haarausfalls erlebt', sagt sie und bezieht sich auf die vielen Hausärzte, Allergologen und Kinderärzte, die sie wegen ihrer Beratung kontaktiert haben Fälle von telogenem Effluvium.

Telogenes Effluvium ist eine Form von vorübergehendem Haarausfall durch übermäßigen Haarausfall aufgrund eines Schocks für das System, und es 'diskriminiert nicht', sagt Corey L. Hartman , ein klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie an der University of Alabama School of Medicine. 'Es kann über Rassen, Ethnien, Hauttypen und Haarstrukturen hinweg gesehen werden', sagte er zuvorLocken.

Aber wenn dünnes Haar ein Problem ist, das Sie wirklich stört, sollten Sie in Betracht ziehen, Ihre Haarroutine mit einigen der besten Shampoos für dünner werdendes Haar zu ändern – Haarprodukte, die speziell entwickelt wurden, um Fülle und Volumen zu verbessern. „Ein ideales Shampoo für dünner werdendes Haar muss nicht nur das Volumen Ihrer Strähnen verbessern, sondern auch das Wachstum und die Durchblutung der Haarfollikel fördern“, rät der New Yorker Dermatologe Neil Sadick.

Worauf sollten Sie also bei einem Shampoo für dünner werdendes Haar achten? „Aminosäuren liefern die Bausteine ​​zum Aufbau neuer Stränge, während Biotin , ein Teil des B-Vitamin-Komplexes, wird vom Haar benötigt, um Aminosäuren zu verstoffwechseln und kann helfen, das Haar zu stärken“, sagt Sadick. Darüber hinaus stellt er fest, dass Antioxidantien wie Vitamin E und Ginseng für die Förderung des Haarwachstums von Vorteil sind, 'weil sie freie Radikale durch Sonne, Stress oder Überarbeitung reduzieren und entzündungshemmende Eigenschaften haben'.

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Ginger King, Kosmetikchemiker und Gründer von Grace Kingdom Schönheit , empfiehlt auch, nach Shampoos zu suchen, die ihre 'Styling' -Fähigkeiten anpreisen, da sie eher wie Styling-Haarsprays wirken. Diese Shampoos enthalten typischerweise das, was King als Filmbildner bezeichnet, bei denen es sich um Inhaltsstoffe wie Acrylat-Copolymer handelt. 'Es gibt auch Seidenproteine ​​und Keratinproteine, die dazu beitragen können, eine feuchtigkeitsspendende Schicht hinzuzufügen, damit das Haar dicker aussieht', sagt King.

Schließlich warnt King vor silikonhaltigen Produkten, wenn Ihr Hauptanliegen schütteres Haar ist. „Ich persönlich bin nicht gegen die Verwendung von Silikonen in der Haarpflege, aber bei Menschen mit dünner werdendem Haar können Silikone das Haar aufbauen und beschweren“, sagt sie.

Unten finden Sie 21 unserer beliebtesten (und von Dermatologen empfohlenen) Volumenshampoos und Verdickungsoptionen für dünner werdendes Haar. Das Beste daran ist, dass Sie kein Rezept benötigen, um eines davon zu schöpfen.


1. Ouai Feinhaarshampoo

Ouai Feinhaarshampoo auf weißem Hintergrund

Ouai Feines Haarshampoo

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Ouai's Fine Hair Shampoo riecht nicht nur nach dem absoluten Himmel (oder einer Mischung aus Rose, italienischer Zitrone, Jasmin und weißem Moschus, um genau zu sein), und wird von Ouai's Fine Hair Shampoo sehr empfohlen Kavita Mariwalla , ein in New York City ansässiger staatlich geprüfter Dermatologe.

'Ob Ihr Haar dünner wird oder Sie das Gefühl haben, dass es nur platt aussieht, dies macht einen Unterschied mit Chiasamenöl, das in das Haar eindringt, um es mit Feuchtigkeit und Sprungkraft zu versorgen, zusammen mit Biotin und Keratin“, sagt sie.

2. Kérastase-spezifisches Bain-Divalent

Kérastase Specific Bain Divalent auf weißem Hintergrund

Kérastase-spezifisches Bain-Divalent

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Das Kérastase Spécifique Bain Divalent ist ein weiteres Lieblingsshampoo von Mariwalla, speziell zur „Stärkung des Haares – insbesondere im Alter“, sagt sie. Es wurde auch für Menschen entwickelt, die mit fettiger Kopfhaut zu tun haben, aber brüchiges, trockenes Haar haben.

Das Shampoo bekämpft diese Probleme mit Vitamin B6, das zusammen mit die Talgproduktion verlangsamt Glycin , eine Aminosäure, die Strähnen tief befeuchtet.

3. Biolage Advanced Full Density Verdickungsshampoo

Biolage Advanced Full Density Thickening Shampoo auf weißem Hintergrund

Biolage Advanced Full Density Verdickendes Shampoo

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Dieses Shampoo ist nicht nur eine der besten Wahlen von Mariwalla, sondern wird auch von einem in Miami ansässigen, zertifizierten Dermatologen empfohlen Stacy Chimento als verdickendes Shampoo, das ideal für alle Haartypen ist.

„Es enthält eine Gluco-Omega-Mischung, Zink PCA , und Biotin', erklärt Chimento, 'alles Zutaten, die helfen, follikelverstopfende Verunreinigungen zu entfernen und das Haar zu reinigen.'

4. Alterna Caviar Clinical Densifying Shampoo

Alterna Caviar Anti Aging Clinical Densifying Shampoo auf weißem Hintergrund

Alterna Caviar Clinical Verdichtendes Shampoo

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Chimento empfiehlt das Caviar Clinical Densifying Shampoo von Alterna aufgrund seiner effektiven, vollgepackten Formel. Es enthält stärkendes Biotin und Keratin; Aminosäuren wie hydrolysierte Pflanzen- und hydrolysierte Sojaproteine, um dünner werdendes Haar beim Aufbau neuer Strähnen zu unterstützen; und Feuchtigkeitscremes Glycerin und Sonnenblumenöl, um das Haar glänzend und seidig zu halten.

Als Bonus finden Sie in dieser Formel keine synthetischen Farben und Farbstoffe. 'Es entfernt auch Umweltrückstände und überschüssigen Talg, wodurch dicker aussehendes Haar an die Oberfläche ragen kann', sagt sie.

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5. Olaplex No.4 Bond Maintenance Shampoo

Olaplex No.4 Bond Maintenance Shampoo auf weißem Hintergrund

Olaplex No.4 Bond Maintenance Shampoo

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Die Stärkungslinie von Olaplex Haarpflege Essentials ist schon lange einLockenLieblingsredakteur. Das No. 4 Bond Maintenance Shampoo der Marke hat viel Lob erhalten von Annie Gonzalez , ein zertifizierter Dermatologe in Miami, für seine schützenden Eigenschaften, die von Inhaltsstoffen wie Olaplex's . stammen charakteristisches bindungsbildendes Molekül . Sie werden auch eine Reihe von feuchtigkeitsspendenden Ölen wie Avocadoöl, Kameliensamenöl und Sojabohnenöl finden, um die Feuchtigkeit zu versiegeln.

Gonzales fügt hinzu, dass dieses stärkende Shampoo Ihre Schlösser wirklich vor Bruch schützt. „Je weniger Haarbruch, desto voller und dicker wird Ihr Haar“, sagt sie.

6. Jason Thin bis Thick Extra Volume Shampoo

Jason Thin to Thick Extra Volume Shampoo auf weißem Hintergrund

Jason Thin to Thick Extra Volume Shampoo

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Für ein Drogerieprodukt, das weniger als 10 US-Dollar kostet, hat Jasons Thin to Thick Extra Volume Shampoo viele Vorteile. Inhaltsstoffe wie Biotin und hydrolysiertes Weizenprotein arbeiten, um Haarbruch zu verhindern und die Elastizität zu verbessern, was zu einem dickeren Haargefühl führen kann, während Peelings wie Milchsäure und Salicylsäure sanft abgestorbene Hautschüppchen von der Kopfhaut entfernen.

Beruhigende Aloe hilft auch, jede Kopfhautreizung zu lindern. Als zusätzlichen Bonus liebt Gonzalez, dass diese Formel frei von Phthalaten, Petrolatum, Sulfaten und Parabenen ist.

7. Isdin Haardichte-Shampoo

ISDIN Lambdapil Haarausfall-Shampoo auf weißem Hintergrund

Isdin Lambdapil Shampoo gegen Haarausfall

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Mariwalla empfiehlt Isdins Lambadapil Hair Loss Shampoo wegen seiner pflegenden Formel, die aus Inhaltsstoffen wie Zink und Biotin besteht, die 'das Haar wirklich dicker und voller aussehen und sich anfühlen lassen'. Sie finden auch Ginseng, das das Haarwachstum fördert, zusammen mit hydrolysiertem Weizenprotein zur Stärkung des Haares von innen und außen.

8. Davines Volu Shampoo

Davines Volu Shampoo auf weißem Hintergrund

Davines Volu Shampoo

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Davines' Volu Shampoo verstärkt das Haarvolumen dank Rübenwurzelextrakt, der Mineralien wie Phosphor, Eisen und Kalzium enthält, die das Haar stärken. Das Shampoo enthält auch ein Trio von Vitaminen (A, B und C), die die Gesundheit der Kopfhaut fördern. Nach nur einer Wäsche mit diesem Shampoo fühlt sich das Haar weich und gepflegt an – und riecht super frisch und sauber.

9. Oribe Shampoo für herrliches Volumen

Oribe Shampoo für herrliches Volumen auf weißem Hintergrund

Oribe Shampoo für herrliches Volumen

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Oribe's Shampoo for Magnificent Volume ist nicht nur sicher für coloriertes Haar, sondern riecht auch fantastisch und erhöht spürbar das Haarvolumen. Es enthält eine Polymermischung, die jedes einzelne Haar umhüllt, so dass es viel dicker aussieht und sich anfühlt. Der charakteristische Komplex der Marke arbeitet auch hart daran, das Haar vor Sonnenstrahlen und Umweltschäden durch Schadstoffe zu schützen.

10. R+Co Dallas Biotin Verdickungsshampoo

R+Co Dallas Biotin Verdickungsshampoo auf weißem Hintergrund

R+Co Dallas Biotin Verdickendes Shampoo

$ 29 Jetzt einkaufen

Bringen Sie das Biotin mit. Im Dallas Biotin Thickening Shampoo von R+Co umhüllt der stärkende Inhaltsstoff jede Haarsträhne, sodass sie viel voller aussieht. Diese Formel spendet Feuchtigkeit und nährt das Haar dank Antioxidantien-reich Moringasamenextrakt , sowie fortschrittliche Polymere, die Ihrem Stil noch mehr Körper und Sprungkraft verleihen.

11. Vegamor GRO Revitalisierendes Shampoo für dünner werdendes Haar

Vegamour GRO Revitalisierendes Shampoo für dünner werdendes Haar auf weißem Hintergrund

Vegamour GRO Revitalisierendes Shampoo für dünner werdendes Haar

$ 48 Jetzt einkaufen

Wenn Sie den Namen nicht erraten haben, ist dieses Produkt vegan. Das GRO Revitalizing Shampoo von Vegamour für dünner werdendes Haar enthält B-Seide, die das Haar regeneriert und vor Hitze und Umweltschäden schützt. Phytoaktive Wirkstoffe in der Formel wirken auch, um volleres Haar zu fördern und die Anzeichen von Haarausfall zu reduzieren.

12. Verb Ghost-Shampoo

Verb Ghost Shampoo auf weißem Hintergrund

Verb Ghost Shampoo

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Das Ghost Shampoo von Verb umhüllt das Haar mit Quinoa-Protein um es voller und glänzender erscheinen zu lassen. Es enthält auch Sonnenblumenkernextrakt, der UV-Schutz bietet, sowie feuchtigkeitsspendendes Moringasamenöl.

13. Hummel und Hummel Bb. Verdickendes Shampoo

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Bumble und Bumble Bb. Verdickendes Shampoo

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Sadick empfiehlt eine superleichte Formel wie diese Bumble and Bumble Bb. Verdickendes Shampoo. Dieses Shampoo bautvieleVolumen mit Inhaltsstoffen wie Panthenol (ein B-Vitamin) und Glycerin, um das Haar weicher zu machen.

14. OGX Dick & Volles Biotin & Collagen-Shampoo

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OGX Thick & Full Biotin & Collagen Shampoo

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Es dreht sich alles um diese Textur. Sadick schlägt OGX's Thick & Full Biotin & Collagen vor, das darauf abzielt, Stränge mit einer Mischung aus Vitamin B7 (Biotin), Kollagen und hydrolysiertem Weizenprotein zu verdicken.

15. Paul Mitchell Tea Tree Scalp Care Anti-Thinning Shampoo

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Paul Mitchell Teebaum-Kopfhautpflege-Anti-Ausdünnungs-Shampoo

$ 20 Jetzt einkaufen

Sadick mag dieses farbsichere Shampoo, das eine Mischung aus Kakadu-Pflaume, Erbsenpeptiden, Kleeblüte, Kurkuma und Ginseng enthält. Sie arbeiten zusammen, um die Kopfhaut für dickeres Haar zu reinigen und zu stärken.

16. Nioxin-Reiniger Shampoo

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Nioxin-Reiniger

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Das Cleanser Shampoo von Nioxin ist eine weitere Auswahl von Sadick. Es enthält Aminosäuren, Antioxidantien und Pfefferminzöl, um das Volumen zu erhöhen und die Haarfollikel zu stärken, ohne die natürlichen Öle aus Ihrem Haar zu entfernen.

17. Living Proof Vollshampoo

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Living Proof Vollshampoo

$ 29 Jetzt einkaufen

Dieses Living Proof Full Shampoo ist Vergangenheit Das Beste der Schönheit Gewinner und LangzeitLockenLieblingsredakteur. Es hilft, Ihr Haar zu stärken und Volumen mit Hilfe des patentierten, proprietären Healthy Hair Molecule der Marke zu verleihen, das laut Marke überschüssige Rückstände und Ablagerungen entfernt.

18. Laritelle Diamond Strong Shampoo

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Laritelle Diamond Strong Shampoo

$ 50 Jetzt einkaufen

Dieses von Sadick empfohlene Splurge, das Diamond Strong Shampoo von Laritelle, besteht aus erstaunlichen Inhaltsstoffen, die stärken und Feuchtigkeit spenden: Bio-Arganöl, Jojobaöl, Rosmarin, Zitronengras, Ingwer und ätherisches Zedernholzöl.

19. Dove DermaCare Scalp Pure Daily Care Anti-Schuppen-Shampoo

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Dove DermaCare Scalp Pure Daily Care Anti-Schuppen-Shampoo

$ 5 Jetzt einkaufen

Dove's DermaCare Scalp Pure Daily Care Anti-Schuppen-Shampoo enthält 1 Prozent Zinkpyrithion zu Schuppen sanft bekämpfen ohne die Kopfhaut zu reizen. Außerdem riecht es nach frischer, sauberer Wäsche – und der Duft hält auch.

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20. Shea Moisture Yucca & Wegerich Anti-Bruch stärkendes Shampoo

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Shea Moisture Yucca & Wegerich Anti-Bruch stärkendes Shampoo

$ 40 Jetzt einkaufen

Dieses Shea Moisture Yucca & Wegerich Anti-Breakage Strengthening Shampoo verleiht Ihrem dünnen Haar einen willkommenen Kraftschub. Die darin enthaltenen Yucca- und Wegerich-Extrakte werden mit Baobab-Öl gemischt, um sicherzustellen, dass das Haar mit Feuchtigkeit versorgt und super weich ist.

21. Tresemmé Dick- und Vollshampoo

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Tresemmé Dick- und Vollshampoo

$ 13 Jetzt einkaufen

Das Dick- und Vollshampoo von Tresemmé verwendet Mizellentechnologie um Ihr Haar besonders sauber zu halten, da das Glycerin Ihre Strähnen aufpolstert.

Jetzt, da Sie offiziell in Shampoo für dünner werdendes Haar geschult sind, fügen Sie eine (oder mehrere) dieser verdickenden Formeln in Ihren Warenkorb und machen Sie sich bereit für mehr Volumen. Aber denken Sie daran, dass diese möglicherweise nicht für jeden funktionieren. Wenn Sie auch nach längerer Anwendung eines von Dermatologen empfohlenen Pickels keinen Unterschied sehen, ist es möglicherweise an der Zeit, mit einem Arzt über Ihre Bedenken zu sprechen.