Die beste Zahnputzmethode, die Sie nie gelernt haben

Hin und her oder im Kreis zu schrubben ist wahrscheinlich nicht die beste Art zu putzen – aber dies sind die beliebtesten Methoden, die Kindern beigebracht und von Zahnpastaherstellern empfohlen werden. Zahnärzte hingegen bevorzugen die sogenannte Modified Bass-Technik.

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Um Ihre Zähne auf diese Weise zu putzen, winkeln Sie Ihre Bürste am Zahnfleischrand an, bewegen Sie sie in kreisenden Bewegungen, um Plaque an und unter Ihrem Zahnfleisch zu lösen, und kehren Sie dann die Bürste vom Zahnfleisch weg, um Ablagerungen zu entfernen.

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Optimales Zähneputzen ist sich nicht ganz einig: eine im . veröffentlichte AnalyseBritish Dental Journalfanden viele Meinungsverschiedenheiten darüber, wie lange, wie oft und welche Techniken am besten geeignet sind. Von zehn Zahnärztekammern, die eine bestimmte Technik empfahlen, bevorzugten sechs Modified Bass, weil es einige Hinweise darauf gibt, dass es besser sein kann als andere Methoden. Diese Methode wurde Kindern jedoch selten beigebracht, also betrachten Sie die modifizierte Bass-Zahnputztechnik als eines der am besten gehüteten Geheimnisse des Erwachsenenalters.

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Streichtechniken Modifizierter Bass | Columbia College Calgary (Youtube)


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