Der Unterschied zwischen chemischen und mineralischen Sonnenschutzmitteln – und warum er wichtig ist

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Unabhängig davon, ob Sie sich für eine mineralische, chemische oder hybride Formel entscheiden, sind sich Experten einig, dass die regelmäßige Anwendung von Sonnenschutz ist von größter Bedeutung – so sehr, dass unter Dermatologen ein altes Sprichwort existiert, das besagt, dass „die beste“ Sonnencreme einfach die ist, die Sie konsequent verwenden werden. 'Meine Empfehlung ist, einen Sonnenschutz zu finden, den Sie lieben, chemisch oder mineralisch, und ihn jeden Tag zu verwenden', sagt Wilmington, North Carolina, staatlich geprüfter Dermatologe Muneeb Shah . 'Welche Sonnencreme Sie auch immer lieben, solange der Lichtschutzfaktor [mindestens] 30 ist, ist die Sonnencreme für Sie.'

Zusätzlich zum Schutz vor Hautkrebs , ist die ganzjährige Verwendung von Sonnenschutzmitteln ein wichtiger vorbeugender Schritt bei kosmetischen Problemen, die sich mit zunehmendem Alter entwickeln und durch UV-Exposition verschlimmert werden. Hyperpigmentierung (d. h. dunkle Flecken, Sommersprossen), Narbenbildung und die Entwicklung von feinen Linien und Fältchen können durch UV-Strahlen verursacht und beschleunigt werden, was ein weiterer Grund dafür ist, dass Sonnenschutzmittel als nicht verhandelbarer Bestandteil jeder Hautpflege angesehen werden.

Bei der Wahl zwischen mineralischen, chemischen oder hybriden Formeln kann es kompliziert werden. Die Entscheidung zwischen den verschiedenen Sonnenschutzarten fiel über Jahre hinweg auf ein paar einfache Vor- und Nachteile. Die entscheidenden Faktoren wurden durch Produkttextur, Hautton und Hautempfindlichkeit bestimmt. Wenn du einen hättest dunklerer Hautton , zum Beispiel hinterlassen mineralische Formulierungen häufig einen aschigen, kalkigen Abguss, was chemische Filter zur besseren Wahl macht. Für Menschen mit empfindlichen oder reaktiven Hauttypen galten und gelten mineralische Sonnenschutzmittel (auch physikalische Sonnenschutzmittel genannt) als der richtige Weg.

Unsere Sonnenschutz-Optionen haben sich erheblich weiterentwickelt. Mineralische Sonnenschutzmittel, insbesondere wenn sie getönt oder mit Zink-Nanopartikeln hergestellt sind, sind jetzt praktikable Optionen für jeden Teint. Im Zuge einer Forschungsstudie — in Januar 2020 – und ergab, dass sechs chemische UV-Filter systemisch bei „Konzentrationen absorbiert wurden, die den Schwellenwert der Food and Drug Administration (FDA) überschritten, um möglicherweise auf zusätzliche Sicherheitsstudien zu verzichten“, wechselten einige Experten das Lager und bevorzugten mineralische Sonnenschutzmittel gegenüber ihren chemischen Gegenstücken. Beide Studien gaben jedoch zu, dass sie mit mehreren Einschränkungen in Bezug auf Größe, Umgebung (d. . Mit anderen Worten, sie waren explorativ; nicht erschöpfend.

Die Forderung der FDA nach mehr gesundheitsbezogenen Daten ist der Grund, warum die Kosmetikchemikerin Krupa Koestline, Gründerin von KKT-Berater , glaubt, dass das Argument 'Die beste Sonnencreme ist die, die Sie tragen' bald ein strittiger Punkt sein wird. Umweltbedenken wirken sich auch auf unsere Entscheidungen aus, da Forschungen die weit verbreiteten Sonnenschutzchemikalien Oxybenzon und Octinoxat mit dem Ausbleichen von Korallenriffen in Verbindung bringen, sowie Bedenken hinsichtlich der möglichen Auswirkungen von mineralischen Nanopartikeln auf das Meeresleben.

Während wir auf zusätzliche Informationen warten, nehmen einige Experten eine konservativere Haltung ein, während andere auf definitivere Beweise warten. In der Zwischenzeit ist die offizielle Haltung der FDA und vieler Hautexperten, dass es besser ist, Sonnenschutzmittel (ob mineralisch oder chemisch) zu tragen als gar keine. Wenn man bedenkt, dass Begriffe wie „riffsicher“ und „sauber“ nicht reguliert sind und sie technisch zu Marketingbegriffen werden, die dennoch auf wichtige Bedenken der Wissenschaft hinweisen, kommt es letztendlich darauf an, ein informierter Verbraucher zu werden.

Die Vor- und Nachteile von mineralischen Sonnenschutzmitteln

„Physikalische oder mineralische Sonnenschutzfilter, besser bekannt als anorganische Sonnenschutzwirkstoffe, sind Zinkoxid und Titandioxid“, sagt Koestline. 'Chemische Sonnenschutzfilter, bekannt als organische Sonnenschutzwirkstoffe, sind alles andere.' Es mag widersinnig erscheinen, dass die natürlichen Mineralien, aus denen physikalische Sonnenschutzmittel bestehen, alsanorganisch, aber Koestline erklärt, dass sich der Begriff 'organisch' in der Chemie auf Verbindungen bezieht, die eine Kohlenstoffkette enthalten. Daher beziehen sich physikalische, mineralische und anorganische UV-Filter alle auf die gleiche Art von lichtschützenden Inhaltsstoffen, die einen Breitband-UV-Schutz bieten.

Aufgrund ihres physikalisch „reflektierenden“ Sonnenschutzmechanismus benötigen sie kein 15-minütiges Zeitfenster zwischen Anwendung und UV-Bestrahlung, wie dies bei chemischen Filtern der Fall ist. „Alle physikalischen Sonnenschutzmittel können fünf bis zehn Prozent der UV-Strahlen reflektieren und streuen, während nur wenige chemische Filter wie Tinosorb M (das nur in der EU und Asien zugelassen ist) einfallende Strahlen streuen können“, bemerkt Koestline.

Eines der Hauptargumente für mineralische Sonnenschutzmittel ist die Tatsache, dass sie lichtstabil sind. Dadurch müssen sie bei Lichteinwirkung nicht so häufig wie chemische Sonnenschutzmittel erneut aufgetragen werden. 'Ich empfehle physikalische Sonnenschutzmittel [hergestellt mit] Zinkoxid und Titandioxid, weil sie einen großen Bereich von UV-Wellenlängen blockieren und photostabil sind', erklärt der in New York City ansässige, vom Board zertifizierte Dermatologe Hadley King .

Die Experten, mit denen wir gesprochen haben, waren sich einig, dass mineralische Sonnenschutzmittel für Menschen mit empfindlichen Hauttypen die bessere Option sind. Ein kleiner Prozentsatz der Menschen wird allergisch auf chemische Sonnenschutzmittel reagieren, und fügt ein zertifizierter Dermatologe hinzu Corey L. Hartman , Gründer von Skin Wellness Dermatologie in Birmingham, Alabama, 'selbst wenn Sie feststellen, um welche [Art von] Produkt es sich handelt, wissen Sie nicht, um welche Chemikalie es sich handelt, [weil] Formeln normalerweise bis zu vier [Lichtschutzchemikalien] enthalten.' King weist darauf hin, dass physikalische Sonnenschutzmittel auch weniger wahrscheinlich die Poren verstopfen oder den Teint reizen, und Shah fügt hinzu, dass Zinkoxid den zusätzlichen Vorteil besitzt, entzündungshemmend zu sein.

Wie bereits erwähnt, betrafen frühere Beschwerden über mineralische Sonnencremes hauptsächlich die kosmetische Textur und das Aussehen. 'Was die Anwendung angeht, sitzen physikalische Sonnenschutzmittel auf der Oberfläche [der Haut], so dass Sie etwas mehr Arbeit leisten müssen, um eine kosmetische Anwendung zu erhalten', sagt Hartman. Dies war insbesondere für diejenigen mit tieferen Hauttönen von Bedeutung, für die ein kreidiger Abguss ästhetisch unhaltbar war. 'Früher waren [chemische Sonnenschutzmittel] die einzigen eleganten Optionen, wenn Ihre Haut dunkler war, aber jetzt sind die mineralischen Sonnenschutzmittel so weit gekommen, dass es viele elegante Optionen gibt', erklärt er und zitiert die erweichende Textur der Isdin Eryfotona Actinica SPF 50+ als Beispiel.

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Hartman sagt, dass diese umfassende Lösung das Ergebnis von Marken ist, die mit Zink-Nanopartikeln formulieren – ultrafeine, nanoskalige Partikel, die so klein sind, dass sie in den Blutkreislauf gelangen können – wodurch mineralische Sonnenschutzmittel mit eleganteren Texturen ohne aschige Oberflächen leichter verfügbar sind. Getönte Sorten mit Blaulicht-Schutz Zinnoxid bieten zusätzliche Optionen für dunklere Haut oder diejenigen, die eine bessere kosmetische Abdeckung wünschen. Es kann etwas mehr Arbeit erfordern, eine Formel mit einer von Ihnen bevorzugten Textur zu finden, aber es ist absolut möglich, wenn Sie sich für mineralischen Sonnenschutz interessieren.

Aber während Nano-Zink strukturelle Probleme löst, hat Ron Robinson, ein Kosmetikchemiker und Gründer von BeautyStat , bestätigt, dass der potenzielle ökologische Schaden von physikalischen Nanopartikeln bewertet wird. In Bezug auf die physikalische Sicherheit erklärt Koestline, dass sich Zink-Nanopartikel nicht im Körper anreichern; Sie glaubt, dass 'sie in unsere Blutbahnen gelangen und von unserem Körper aufgenommen und als Mineralien verarbeitet werden.' Im Umweltbereich wirft die Forschung jedoch potenzielle Warnsignale über die mögliche Toxizität von Nanomaterialien wie Nano-Zink auf marine Embryonen und andere Organismen .

Wenn Sie eine Nano-Zink-Formel tragen, rät Hartman, sich vom Ozean fernzuhalten, während Koestline glaubt, dass das Hauptproblem eher die Löslichkeit als die Partikelgröße ist. Da sich die Forschungsinterpretationen weiterhin unterscheiden, geht die Debatte weiter, aber denken Sie daran, dass das Wasser, das wir aus unserem Körper spülen, immer noch in unsere natürlichen Wasservorräte gelangt.

Die Vor- und Nachteile chemischer Sonnenschutzmittel

„Chemische Sonnenschutzmittel wirken wie ein Schwamm, um die Sonnenstrahlen zu absorbieren“, sagt die zertifizierte Dermatologin Kimberly Cayce von Cayce Dermatologiezentrum in Kolumbien, Missouri. 'Sie lassen sich in der Regel leichter in die Haut einreiben, ohne weiße Rückstände zu hinterlassen, müssen jedoch mindestens 15 Minuten vor der UV-Bestrahlung aufgetragen werden, um ihre Wirkung zu entfalten.' Sie sagt, dass gängige chemische UV-Filter, die in Produkten in den Vereinigten Staaten zu finden sind, Oxybenzon, Avobenzon, Octinoxat, Homosalat, Octocrylen, Octisalat und Ensulizol umfassen.

Die Schönheit chemischer Sonnenschutzmittel hängt größtenteils von der Textur ab, da sie so formuliert werden können, dass sie sich wie eine schwerelose Feuchtigkeitscreme anfühlen. Da es schwierig sein kann, ein Produkt zu finden, das mit Ihrer Haut übereinstimmt, möchten Verbraucher mit einem bevorzugten chemischen Sonnenschutz möglicherweise nicht auf eine mineralische Alternative umsteigen. Für viele Experten ist dies absolut in Ordnung, da die FDA den weiteren Verkauf chemischer Sonnenschutzmittel zulässt. Die Regel ist so etwas wie ein „unschuldiger bis erwiesener Schuldiger“-Blick auf die angegebenen chemischen UV-Filter. Die FDA ist klar, dass sie es nicht sind abschließend dass die genannten chemischen Blocker für die Verwendung in Sonnenschutzmitteln nicht sicher sind, aber weitere Daten durch kontinuierliche Forschung angefordert werden (zu 12 Inhaltsstoffen – die oben aufgeführten sowie fünf andere, die in den Vereinigten Staaten selten verwendet werden), um sie einzustufen FETTE . Abgesehen davon, was passiert in der Zwischenzeit auf Landesebene, wie z Hawaiis Verbot von Oxybenzon und Octinoxat , könnte den Zugang zu und die Verfügbarkeit der noch verfügbaren chemischen Sonnenschutzmittel ändern.

Abgesehen von dem, was noch nicht bekannt ist, haben chemische Sonnenschutzmittel einige Nachteile. 'Chemische Sonnenschutzmittel, während sie eine 'kosmetisch elegantere' Textur, sind nicht photostabil', erklärt Koestline. 'Das bedeutet, dass Sie [sie] sorgfältiger erneut auftragen müssen, um den besten Schutz zu erhalten.' Wie bereits erwähnt, müssen Sie vor der Sonnenexposition 15 Minuten warten, bis die chemische Reaktion auf der Haut stattfindet, ein Zeitrahmen, der für die Verwendung von physikalischen Sonnenschutzmitteln nicht gilt.

Hybridformeln, die sowohl mineralische als auch chemische Filter kombinieren, bieten ein überzeugendes Argument. „Hybridformulierungen vereinen in der Regel die kosmetische Eleganz chemischer Wirkstoffe und die breite Abdeckung mineralischer Wirkstoffe“, erklärt Shah. 'Außerdem bietet das Mischen chemischer und mineralischer Wirkstoffe aufgrund der Instabilität bestimmter chemischer Filter bei Lichteinwirkung Vorteile in der Formulierung.'

Wie Cayce es ausdrückt: 'Formulierungen, die chemische und mineralische Wirkstoffe kombinieren, können einen höheren Lichtschutzfaktor mit einem kosmetisch eleganteren Aussehen und Gefühl erreichen.'

Warum die Debatte?

Dermatologen und die FDA betonen die Bedeutung des Tragens von Sonnenschutzmitteln gegenüber der Vermeidung chemischer Filter: 'Das Risiko von Sonnenexposition und Hautkrebs ist weitaus wissenschaftlicher belegt als das Risiko chemischer Sonnenschutzmittel', sagt Shah, der sagt, dass im Gegensatz zu den meisten Haut- Pflegeprodukten wird Sonnenschutz wie ein Medikament reguliert. 'Die FDA versucht seit über 10 Jahren, ihre endgültige Monographie über Sonnenschutzmittel zu aktualisieren, und sie wurde immer noch nicht genehmigt.'

Dennoch sollte die neue Forschung zu chemischen Wirkstoffen nicht unbedingt ignoriert werden. Im Lichte der Studien, die in 2019 und 2020 , die feststellte, dass sechs chemische Filter (Avobenzone, Octocrylen, Oxybenzon, Ecamsule, Homosalat und Octisalat) in höheren Konzentrationen absorbiert wurden als von der FDA empfohlen, forderte die FDA mehr Daten zu Inhaltsstoffen in chemischen Sonnenschutzmitteln weltweit. Mit anderen Worten: 'Wir wissen, dass sie in den Blutkreislauf aufgenommen werden, [aber] wir wissen nicht, welche Bedeutung dies [für die Gesundheit] hat', sagt Hartman.

King fügt hinzu, dass einige Studien, darunter auch solche von 2019 , 2018 , und 2014 , haben gezeigt, dass einige chemische Sonnenschutzmittel 'potenziell schädlich sein können, insbesondere Oxybenzon, Octinoxat und Homosalat, da sie Hormone nachahmen'. „Oxybenzon wurde [auch] mit Allergien, Hormonstörungen durch östrogene Aktivität und Zellschäden in Verbindung gebracht. Avobenzone kann bei Sonneneinstrahlung reaktiv werden und bei Absorption durch freie Radikale Schäden an der DNA verursachen“, sagt sie.

King weist umweltbewusste Schönheitskonsumenten – eine wachsende Nische, um sicher zu sein – in Richtung von vier Studien, die darauf hindeuten, dass Oxybenzon und Octinoxat für Korallenriffe schädlich sind und in hohen Konzentrationen „hochgiftig für jugendliche Korallen und andere Meereslebewesen“ sind. (Deshalb Hawaii hat 2018 ein Gesetz verabschiedet die den Verkauf von Sonnenschutzmitteln mit Oxybenzon und Octinoxat ab 2020 untersagt.)

Als Ergebnis dieser Ergebnisse bevorzugen einige Dermatologen – darunter Hartman, King und Cayce – mineralische Sonnenschutzmittel. 'Es gibt einfach so viele potenzielle Probleme mit chemischen [Filtern]', sagt Hartman. „Früher hatten wir nicht so viele Alternativen, besonders wenn Ihre Haut braun war, aber jetzt haben wir es. Im Allgemeinen sind Mineralien der richtige Weg.'

Koestline formuliert einfach nicht mit chemischen Filtern. „Meine Formulierungsphilosophie lautet: Wenn es um so ziemlich jede Zutat geht, verwende ich sie nicht, wenn sie fragwürdig ist“, erklärt sie. 'Chemische Sonnenschutzmittel sind immer noch fragwürdig'

Andere Experten liegen irgendwo in der Mitte und empfehlen einige chemische Filter, andere jedoch nicht. „Meiner persönlichen Meinung nach empfehle ich, Oxybenzon zu vermeiden, nicht nur wegen der Resorptionsprobleme, sondern auch wegen seiner hohen Rate an allergischen Reaktionen“, teilt Shah mit. 'Ansonsten empfehle ich weiterhin die anderen zugelassenen chemischen Sonnenschutzmittel wie Avobenzone und Octocrylene.'

Dann gibt es die Experten, die den Gebrauch von Sonnenschutzmitteln priorisieren, anstatt zwischen Typen zu unterscheiden. Robinson stimmt zu, dass die Suche nach einem Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher für die tägliche Anwendung Priorität hat. Er fügt hinzu: „Ich habe mehrere Dermatologen im Clubhouse gefragt, welche Art von Sonnenschutz sie ihren Patienten empfehlen. Sie waren sich einig, dass ihre Patienten mindestens SPF 30 tragen sollten, entweder chemisch oder mineralisch.'

wie nimmt man Akte auf?

Welcher Typ ist für Sie?

Derzeit scheint kein Sonnenschutz perfekt zu sein, und das Beste, was wir tun können, ist, den Überblick zu behalten und unsere Möglichkeiten zu kennen. Denken Sie daran, dass ein Teil des wissenschaftlichen Prozesses darin besteht, Ergebnisse zu duplizieren, um die Validität zu bewerten, weshalb diese Phase der laufenden Peer-Review-Forschung von entscheidender Bedeutung ist. Obwohl einige Kritiker die Forschungsmethoden einiger der wachsenden Zahl von Studien angegriffen haben, stimmen die von uns befragten Experten darin überein, dass die Wissenschaft respektiert werden muss, mit einer „je mehr desto besser“-Einstellung, wenn es um Forschung geht.

Während wir auf das endgültige Urteil warten, ist es möglich, dass die FDA chemische Filter als „Generally Recognized as Safe and Effective“ (GRASE) einstuft. Allein die Tatsache, dass sich die Experten nicht einig sind, beweist, dass noch keine einzige Meinung die letzte Entscheidung treffen kann. Aber in der Zwischenzeit kommt es bei Fragen der persönlichen Sicherheit darauf an, womit wir als informierte Verbraucher zufrieden sind – etwas, das natürlich zwischen uns variiert und auf das wir alle Anspruch haben.

Unterm Strich ist Sonnenschutz eine alltägliche Notwendigkeit, und wie Sie ihn erreichen, bleibt Ihre Entscheidung. 'Solange die Sonnencreme einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher bietet, einen Breitbandschutz bietet und wasserabweisend ist, kann sie gegen UV-Schäden wirksam sein', sagt Cayce.

Davon abgesehen sind hier neun mineralische, chemische und hybride Sonnenschutzmittel, um Ihre Suche nach Ihrem neuen Favoriten zu beginnen.

Mineral Emerage Cosmetics Fusion Shield SPF 30

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Isdin Eryfotona Actinica SPF 50+

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Isdin Eryfotona Actinica verfügt über eine erweichende Textur, die unter mineralischen Sonnenschutzmitteln einzigartig ist, und enthält Enzyme, um bestehende Sonnenschäden zu mildern – reparieren und gleichzeitig schützen. Der Ganzjahres-Favorit ist auch in getönter Ausführung erhältlich.

Blaugrüne Flasche Colorescience Sunforgettable Total Protection auf weißem Hintergrund

Colorescience Sunforgettable Total Protection Face Shield Flex SPF 50

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Colorescience bietet vier flexible Farbtöne mit getönter Deckkraft, die verkapselte Eisenoxidpigmente verwenden, die freigeben und sich an Ihren Hautton anpassen, um eine umfassende Deckkraft zu erzielen. Sie tun dies, während sie den Teint vor UVA- und UVB-Strahlen, Umweltverschmutzung, blauem Licht und Infrarotstrahlung schützen. Total Protection Face Shield Flex ist frei von Parabenen, Sulfaten, Phthalaten, Ölen, Farbstoffen und Duftstoffen und bietet zusätzliche Antioxidantien und Wasserbeständigkeit für bis zu 40 Minuten.

Unsun Mineral Tinted Face Sunscreen Lotion SPF 30 in grauer Plastiktube mit gelbem Text auf weißem Hintergrund

Unsun Mineral Getönte Sonnencreme für Gesicht LSF 30

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Flasche MD Solar Sciences Mineralcreme SPF 53 auf weißem Hintergrund

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Schwarze Flasche Odacit Sun Guardian Day Crème SPF 30 auf weißem Hintergrund

Odacité Sun Guardian Day Crème LSF 30

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Odacité verwendet in seiner Sun Guardian Day Creme Grüntee-, Aloe- und Ringelblumenextrakt zur Beruhigung der Haut sowie 22 Prozent Zinkoxid und 2,3 Prozent Titandioxid für einen Breitband-UV-Schutz. Die umweltbewusste Marke verwendet Nicht-Nano-Zinkoxid, um sicherzustellen, dass keine potenziell schädlichen Partikel in die Gewässer gelangen.

Hybrid Sunday Riley Light Hearted Breitspektrum-Sonnenschutz LSF 30

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Der Sunday Riley Light Hearted Broad Spectrum SPF 30 Sunscreen kombiniert eine Mischung aus mineralischen (Zinkoxid) und chemischen (Octisalat, Oxycrylen) UV-Filtern und verleiht der Formel entzündungshemmenden Kurkuma-Extrakt und Blaulichtschutz durch pflanzliches Lutein.

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EltaMD UV Clear Breitspektrum SPF 46

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Chemisch Eine weiße Flasche SkinCeuticals Daily Brightening UV Defense Sunscreen SPF 30 auf weißem Hintergrund

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