Der Theragun G3 ist das Wiederherstellungstool, von dem ich nie wusste, dass ich es brauchte

Nein, wirklich, das brauchst du Unsere Redakteure und Experten sind so begeistert von Wellness-Produkten, dass sie im Grunde garantieren können, dass sie Ihr Leben auf irgendeine Weise verbessern. Wenn Sie sich jemals gefragt haben: 'Das scheint cool zu sein, aber brauche ich es wirklich?' Die Antwort lautet diesmal Ja.

Als Gestalten redakteur, das ist vielleicht die schändlichste zugabe, die ich machen kann: ich schäume nie rollen. Ja, ich weiß, dass die Muskelregeneration ein entscheidender Bestandteil jedes guten Trainingsprogramms ist, aber ich habe nie das Gefühl, dass ich es richtig mache oder dass es funktioniert, also nehme ich mir nie Zeit dafür jenseits erzwungener Gruppeneinstellungen. (Es ist wahr, dass Sie mehr Schaden als Nutzen anrichten könnten, wenn Sie einen dieser häufigen Schaumrollfehler machen.)

Als ich die Gelegenheit hatte, den Theragun G3, eines der neuen, optimierten Schlagzeugtherapiegeräte, zu testen, war ich fasziniert. Es fühlte sich wie ein todsicherer Weg an, * zu wissen *, dass ich wirklich auf die entsprechenden schmerzenden Muskeln oder empfindlichen Bereiche zielte. In den ein oder zwei Monaten seit der Verwendung ist der G3 meine erste Wahl, um vor dem Schlafengehen die Seele baumeln zu lassen, und er hat dazu beigetragen, Nacken- und Hüftschmerzen zu lindern, die ich ohne einen Masseur allein nicht hatte. (Siehe auch: Diese technischen Produkte können Ihnen helfen, sich im Schlaf von Ihrem Training zu erholen.)

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Interessiert? Einige grundlegende Spezifikationen: Der G3 ist die Mittelklasse-Option in der Theragun-Produktpalette und für 399 US-Dollar besser verfügbar als der G3PRO, das leistungsstärkste Modell für Profis mit 599 US-Dollar. (Die günstigste Option, liv, kostet 299 US-Dollar und ist noch leichter und kompakter.) Der G3 verfügt jedoch über zwei Geschwindigkeiten: Geschwindigkeit, um Knoten zu lösen und Muskelverspannungen zu lindern, und eine leichtere für besonders empfindliche, schmerzende Bereiche. Außerdem hat es eine eingebaute Batterielaufzeit von 60 Minuten, sodass Sie es nicht ständig aufladen müssen, je nachdem, wie oft Sie es verwenden (oder wie oft Ihr Mitbewohner es stiehlt). Der G3 ist auch der ruhigeren Theragun jemals (obwohl tbh, es ist immer noch ein bisschen zu laut, wenn Sie versuchen, Bravo zu beobachten, während Sie gleichzeitig Ihren Nacken massieren.)

Meine anderen Fitness-Junkie-Kollegen sagen, es hat auch ihr Recovery-Spiel geändert. Die Chefredakteurin Liz, die so gut wie jede größere Sportverletzung in dem Buch überwunden hat, hat damit enge Waden gemildert. Die Associate-Redakteurin Lauren, die sich bereits um ihre Genesung bemüht hatte, stellte fest, dass ihre typischen Lacrosse- und Yoga-Bälle der Leistung des G3 nicht standhalten konnten, wenn es darum ging, Probleme zu lösen. Und nach dem Halbmarathon setzte Social Media Managerin Marietta die Theragun ein, um ihre schmerzenden Muskeln wieder in Schwung zu bringen. (Pro-Tipp: Verwenden Sie den Theragun G3 nach einem langen Wandertag für die beste Fußmassage jeAlles in allem waren sich alle einig, dass sich die Verwendung der Theragun im Gegensatz zum Schaumrollen weniger lästig anfühlt, als vielmehr ein Gefühl der unmittelbaren Erleichterung, das uns dazu veranlasst, sie tatsächlich zu verwenden

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Fazit: Ich hätte nie gedacht, dass ich jemand mit einer ausgefallenen Massagepistole sein würde, aber jetzt, wo ich eine habe, möchte ich meine neue Genesungsroutine niemals aufgeben. Im Ernst, diese Sache hat mein Leben so verändert, dass ich sogar einen Fremden davon abgehalten habe, einen in der U-Bahn zu transportieren, um ihn mit anderen zu teilen, dass auch ich Teil des Theragun-Clubs war, und es ist mir nicht peinlich, das zuzugeben.

Verkauft? Kauf es , $ 399, theragun.com

  • Von Kylie Gilbert @KylieMGilbert
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