Dieses Chia Energy Gel hat die Art und Weise, wie ich Marathons treibe, komplett verändert

Dieses Chia Energy Gel hat meine Art, Marathons zu tanken, komplett verändert

Hass Läufer Goo? Ich auch, bis ich diese 'echte' Alternative ausprobiert habe.

Von Von Kara Cutruzzula Pin FB Twitter Email Sende Textnachricht Drucken

Läufer sind Bestien.

Wir schlucken Flüssigkeit aus winzigen Pappbechern, schwitzen durch unsere Hemden und grunzen über vorbeifahrende Radfahrer. Wir rennen in Rudeln. Wir greifen die Ziellinien an. Und ja, wir brauchen definitiv Treibstoff, um weiterzumachen.

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Stellen Sie sich vor, Sie sind auf der achten oder achtzehnten Meile angekommen und haben Ihr Ziel erreicht - einen PR oder diesen Bagel nach der Abfahrt -, aber Ihre Beine schreien. Also ziehst du ein kleines Päckchen aus dem Gürtel deines schicken Läufers, reißst das Oberteil ab und spritzst eine verflüssigte, möglicherweise koffeinhaltige, definitiv matschige Substanz in deinen keuchenden Mund.

Aah, Zucker. Aah, Kohlenhydrate. Aah, Apfelmus? Dein Gehirn liebt es, aber deine Muskeln lieben es mehr. Eine oder zwei Minuten später durchströmt dich eine Energiewelle. Vielleicht kann ich ein bisschen schneller fahren, denken Sie. Und das tust du auch. (Video: Ist es Babynahrung oder Runner's Goo?)

Aus diesem Grund sind Läufer häufig von Kraftstoff besessen. Jeder hat eine Meinung, weil jeder einen Vorteil haben will. Besuchen Sie eine Gruppe auf lange Sicht und Sie werden Debatten über Chocolate Gu gegen Honey Stinger Waffles hören, oder wie jemand durch ein neues Gelaroma direkt zum Porta-Potty geschickt wird. Wie ich schon sagte, wir sind Biester, und wir sind sehr speziell.

Aber vor allem dieses Geschwätz hört man vielleicht einen verzweifelten Appell: „Hast du es mit Hüma versucht? Sie müssen Hüma versuchen. Willst du ein Hüma?

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Diese Person bin ich. Ich bin eine verrückte inoffizielle Sprecherin und Teilzeithändlerin für dieses verrückte, auf Chia basierende Gel geworden, und es ist mir egal, wer es weiß. Hüma hat mich durch Marathons, Halbmarathons und kürzere Rennen geführt, bei denen ich wahrscheinlich keinen Sprit brauchte, aber trotzdem etwas genommen habe, weil sie so verdammt gut schmeckten. Das ist wahrscheinlich die schockierendste Tatsache von allen: Sie schmecken tatsächlich gut. Ein bisschen wie verflüssigte Fruchtsnacks. Und sie gehen leicht runter - nicht zu zuckersüß - und ohne den chemischen Geschmack, der andere Gele plagen kann.

Als ich anfing zu rennen, wusste ich nicht, dass du überhaupt tanken musstest. Aber ja, da ist etwas Wissenschaft involviert. Ihre Muskeln können nur so viel Glykogen speichern. Wenn Sie also länger als eine Stunde laufen, profitieren Sie von einigen saftigen zusätzlichen Kohlenhydraten.

Natürlich sollte jeder versuchen, das herauszufinden, was für seinen eigenen Körper am besten funktioniert, aber ich bin selbstgefällig genug zu glauben, dass Sie irgendwann zu Hüma rennen werden. Sie alle tun es.

Unsere Liebesbeziehung begann am 5. Juli 2015, an dem Tag, an dem ich blindlings eine 12er-Packung bei Amazon bestellte, nachdem ich Hunderte von Rezensionen zu jedem gummiartigen, zähen und salzigen Snack gelesen hatte. (Läufer lieben es, Rezensionen zu lesen.) Ich war auf der Suche nach etwas Neuem, nachdem mir ein Caramel Macchiato Gu heftig den Magen verdorben hatte. Vielleicht war es nicht die Schuld des Gu. Vielleicht lag es an meinem vorbereiteten Frühstück, oder ich fühlte mich nur schlecht. Der Grund spielt keine Rolle - sobald Kraftstoff Sie anmacht, drehen Sie ihm den Rücken zu.

Ich hatte auch eine kurze Affäre mit Kauen und trainierte für einen Marathon, bei dem ich eine kleine Plastiktüte mit diesen Würfeln mit Wassermelonengeschmack herumtrug. Sie waren lecker, bis sie unter der Sonne zu schwitzen begannen. Dann wurden sie klebrig. Außerdem habe ich festgestellt, dass die Energie, die es braucht, um gut, kauen Das Kauen war besser, wenn man versuchte, aufrecht zu bleiben. Oder bewege meine Füße weiter. Oder im Grunde nichts anderes zu tun. Wenn ich etwas essen wollte, ging ich gleich zum Brunch. (Was ich immer tue.)

Das Hüma schien also das perfekte Medium zu sein. Außerdem haben mich die helle Verpackung, das 100% natürliche Versprechen (was auch immer das bedeutet) und der süße Umlaut über dem „u“ fasziniert.

Dann habe ich sie tatsächlich probiert. Und sie schmeckten wie echte Früchte! Äpfel & Zimt, der nach Apfelmus schmeckt, den Sie als Kind gegessen haben, hat 100 Kalorien, enthält 22 Gramm Kohlenhydrate und 14 Gramm Zucker und besteht aus Apfelmus, Rohrzucker, braunem Reissirup, Chiasamenpulver und Meersalz , Zitronensäure und Zimt. Daran ist nichts zu beängstigend. Sie sind auch vegan und glutenfrei.

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Andere Aromen enthalten 21 bis 25 Gramm Kohlenhydrate, und das Cafe Mocha-Aroma besteht aus Kaffeepulver und einem doppelten Schuss Koffein. Schokolade hat auch einen Koffeinschub. Erdbeere ist ihr größter Verkäufer. Während des Sommers ersetzt es nicht ein frisches Pint der realen Sache, aber es ist etwas Süßes daran, diesen vertrauten Beerengeschmack während des Trainings mitten in einem schneereichen Winter zu schlucken. An sehr heißen Tagen greife ich nach Erdbeerlimonade für die zugesetzten Elektrolyte oder meine Haut verwandelt sich in ein Salzwasser.

Ein Blick in mein Google Mail-Konto zeigt, dass ich im Laufe der Jahre Notizen an Freunde mit Betreffzeilen wie 'Die Gele, die ich erwähnt habe' gesendet habe! 'Treibstoff läuft' !!! und eine an einen neuen Lauffreund, der einen Rat zum Tanken haben wollte, der nur bedrohlich sagt: 'Bestellen Sie es. Oder sonst '. Es gibt sogar eine Erinnerung: 'Bring Charlotte einen Hüma-Montag'. So wichtig war es - ich schrieb mir mitten in einem Lauf eine Notiz, um meinem Läuferfreund eine Probe zu bringen. Wie gesagt, ich bin ein Drücker. (Und nein, ich arbeite nicht für sie.)

Die Wahrheit ist, ich möchte nur, dass jeder andere Läufer findet, was für ihn funktioniert. Freunde loben Datteln mit Erdnussbutter, Skratch Fruit Drops und Black Cherry Clif Shot Bloks. Wenn Sie in ein Laufgeschäft gehen, werden Sie Dutzende seltsamerweise benannter Stücke von Quasi-Lebensmitteln finden, die Sie in Ihren Körper stecken können.

Aber Läufer mögen Wiederholungen. Es gibt einen Grund, warum wir Jahr für Jahr dieselben Routen wählen oder uns an dasselbe Schuhmodell halten. Die Vertrautheit und die Kontrolle unserer Umgebung bieten Komfort, und dies erstreckt sich auch auf die Gedanken, die wir denken oder die wir in unseren Körper stecken. Das ist der Grund, warum es so aufregend ist, etwas zu finden, das funktioniert, etwas, das nicht ausfällt, wenn Sie möchten, dass Ihre Füße auf lange Sicht oder Ihr pessimistisches Gehirn auf lange Sicht funktionieren. Etwas Hilfe auf dem Weg zu bekommen, tut nicht weh. Tatsächlich könnte es dich sogar noch mehr machen Mensch.

  • Von Von Kara Cutruzzula
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