Beobachten Sie Brie Larson Hip Thrust 275 Pfund und feiern Sie mit einem Keks

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Sie startet 2019 mit einer super hohen Note.

Mit dem Faith Brar Pin FB Twitter Email Sende Textnachricht Drucken

Wenn es um Fitness geht, spielt Brie Larson nicht herum. Im vergangenen Jahr hat sich die Schauspielerin auf ihre Rolle als Captain Marvel unglaublich gut vorbereitet. Wir reden über verkehrtes Indoor-Klettern, Klimmzüge mit Stahlketten und verrückte Bauchmuskeltrainingseinheiten, bei denen Sie sich nur zuschauen müssen.

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Die Schauspielerin verblüfft uns immer wieder mit einem Video, in dem sie 275-Pfund-Langhantel-Hüftstöße wie das NBD macht. In dem Instagram-Video absolviert Larson fünf Wiederholungen dieses wahnsinnig schweren Lifts und feiert am Ende mit einem riesigen Keks von ihrem Trainer Jason Walsh, dem Gründer von Rise Nation. Walsh ist wie der Sherpa des weiblichen Promi-Gewichthebens - er trainiert auch Emma Stone, Alison Brie und Mandy Moore - und dreht sich alles um #girlpower.

'Stärker zu werden ist eine psychologische Verstärkung', sagte Walsh zuvor Gestalten. 'Schmerzfrei zu sein, stark zu sein, Dinge zu tun, die außerhalb des Bereichs liegen, den Sie für möglich gehalten haben, um diese Art von Größe im Fitnessstudio zu erreichen, überträgt sich auf alles - Sie sind mächtiger, Sie.' selbstsicherer. Es sieht nicht nur großartig aus oder hebt das Gewicht, es gibt auch diese erstaunliche Mentalität, stark und selbstbewusst zu sein.

Übrigens, dies ist nicht das erste Mal, dass Larson ihre unglaublichen Fähigkeiten als Hip-Thrust-Spieler unter Beweis stellt. Noch vor ein paar Monaten wurde der Promi viral, weil er satte 400 Pfund auf die Beine stellte. Die beiden Promis Chelsea Handler und Kate Upton sind ebenfalls besessen von dieser Beute, die beweist, warum sie als eine der besten Hinternübungen aller Zeiten gilt.

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Bereit, es zu versuchen? Hier erfahren Sie, wie Sie einen Langhantel-Hüftstoß ausführen - und warum.

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