Sehen Sie sich Jennifer Lopez Crush This Gym Workout mit A-Rod an

Sehen Sie sich Jennifer Lopez Crush This Gym Workout mit A-Rod an

Unser liebstes Fit-Paar verschwendet keine Zeit mit diesen Neujahrszielen.

Mit dem Faith Brar Pin FB Twitter Email Sende Textnachricht Drucken Foto von Rachel Murray / Getty Images

Festgefahren in einem Workout? Fürchte dich niemals, denn Jennifer Lopez und Alex Rodriguez haben dich gedeckt. Das Power-Paar startete das neue Jahr mit einem (größtenteils) tollen Oberkörpertraining, das A-Rod am 1. Januar auf seinem Instagram gepostet hatte. 'Was werden Sie aus 2019 machen?' (Siehe auch: Jennifer Lopez hat gerade ihre unglaublichen Muskeln gezeigt - und wir können nicht einmal)

Das Video zeigt, wie der ehemalige Yankees-Spieler und die Schauspielerin im Gold's Gym in Venice Beach, Kalifornien, einige ernsthafte, harte Moves verprügeln. Das Duo absolvierte jede Übung Rücken an Rücken, angefangen bei geneigten Maschinenreihen bis hin zu Langhantel-Bankdrücken, gewichteten römischen Stuhlverlängerungen (auch bekannt als Glute-Ham-Raise-Machine), Latzügen, Brustdrücken und vielem mehr. (Hier ist ein weiteres Oberkörpertraining für geformte, sexy Schultern.)

Elf porenlose Spachtelgrundierung

Ganz zu schweigen von J.Los schreiendem #gymlook-Look mit einem schwarzen Sport-BH und Leggings, die ihre Bauchmuskeln zeigen, und einem langen, verträumten, hohen Pferdeschwanz. (Verwandte: Diese passenden Sets machen das Anziehen für das Fitnessstudio lächerlich einfach)

Dies ist nicht das erste Mal, dass diese beiden Turteltauben ihre Fähigkeiten im Fitnessstudio unter Beweis stellen. (Tatsächlich sind J. Lo und A-Rod vielleicht unser Lieblings-Fit-Paar.) A-Rod veröffentlichte 2018 mehrere Trainingsvideos, um zu zeigen, wie schlimm er und seine Freundin wirklich sind.

Es ist klar, dass es für dieses Paar eine große Priorität ist, die Gesundheit in den Vordergrund zu stellen. Ein typisches Beispiel: Der unglaubliche Körperbau von J.Lo im Alter von 49 Jahren und der Ruf von A-Rod als All-Star-Athlet. Es ist also absolut sinnvoll, dass die beiden zusammen trainieren. Ganz zu schweigen davon, dass die Arbeit mit Ihrem SO Wunder für Ihre Beziehung (und Ihr Sexualleben) bewirken kann.

„Es ist etwas, das Sie dazu bringt, ein Muster für positive, gesunde Aktivitäten zusammenzustellen ausgerichtet miteinander “, sagte Dr. Tracy Thomas, eine Psychologin und klinische Leiterin ihrer eigenen virtuellen und persönlichen Praxis. 'In einer Beziehung ist es wichtiger, miteinander in Einklang zu sein als mit der Kompatibilität, da Sie in der Lage sind, sich in einem ähnlichen Lebensmuster zu befinden, was wiederum das Zusammenwachsen erleichtert.' Wenn Sie in der Lage sind, zusammen zu wachsen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich gegenseitig helfen, sich als Menschen zu entwickeln.

Wenn Sie also jemanden suchen, der Ihnen dabei hilft, die Fitness-Vorsätze Ihres neuen Jahres zu zerschlagen, nehmen Sie ein Stichwort von J. Lo und A-Rod und schwitzen Sie es mit Ihrem SO aus. (Sie sind sich nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Informieren Sie sich über diese acht Ideen für aktive Termine, die Sie nicht ins Schwitzen bringen.)

Werbung