Was Yoga und Silent Disco gemeinsam haben

Was Yoga und Silent Disco gemeinsam haben

Sound Off Yoga verbindet die Idee der Silent Disco (eine Tanzparty, bei der jeder Musik über Kopfhörer hört) mit der meditativen Praxis des Yoga.

Von Von Linnea Covington Pin FB Twitter Email Sende Textnachricht Drucken

Wenn Sie an Yoga denken, fallen Ihnen wahrscheinlich Ideen von Ruhe, Frieden und Meditation ein. Aber ein Meer von 100 Menschen zu beobachten, die in Stille von einer Baumhaltung zur nächsten fließen, hebt das Zen-Konzept auf eine ganz neue Ebene. Die Yogis einer Sound Off-Klasse sind mit Kopfhörern ausgestattet und bewegen sich zu Musik, die niemand sonst hören kann. Sie führen synchronisierte Sonnengrüße aus, die wie hypnotisierende Choreografien aussehen.

Sound Off Experience wurde 2011 von Castel Valere-Couturier als einfaches Unternehmen für Kopfhörer gegründet und begann als Produkt für Partys und Veranstaltungsorte, die ein Musikerlebnis ohne Umgebungsgeräusche bieten wollten. Doch 2014 verlagerte sich dieser Fokus, nachdem Valere-Couturier Yogis seine Kopfhörer in einer „ruhigen“ Sektion eines Musikfestivals in Hongkong anbot. Inmitten der Live-Musik und der Bühnen konnten sie ein isoliertes Musikerlebnis erleben, während sie sich bogen, ausbalancierten und streckten. Es war ein Erfolg, und China wurde der erste Markt für 'stilles Yoga'.

menschliches Wachstumsfaktorserum

'Es war wichtig, dass wir die traditionelle Yoga-Praxis anerkennen', sagt Valere-Couturier. „Die Musik ist eine Verbesserung der Praxis, anstatt sie in eine Tanzparty zu verwandeln. Schließlich lassen wir Jay Z, Beyoncé oder Rihanna nicht singen. in der mitte der klasse '.

Im Februar 2015 feierte Sound Off sein US-Debüt in New York City - in einem aufblasbaren Würfel, der in Manhattans Innenstadt im Viertel South Street Seaport aufgestellt wurde. Es war der einzige Raum, den Valere-Couturier absperren konnte. 'Als wir den Leuten Fotos zeigten, fanden sie das zu verrückt', sagt er. Egal, was irgendjemand über das 'stille Yoga' dachte, es wurde bald ein Erfolg, und der Unterricht war schnell ausverkauft. Mittlerweile finden monatlich Dutzende von Kursen an verschiedenen Orten in NYC, Florida, Colorado, Kalifornien, Iowa und auf der ganzen Welt statt.

'Ich finde es toll, dass Menschen jeden Alters und jeden Niveaus mühelos teilnehmen können, ohne sich umsehen zu müssen, weil sie den Lehrer nicht gehört haben oder sich keine Gedanken darüber machen, was andere denken', sagte Meredith Cameron, eine Yogalehrerin, deren Praxis es ihr erlaubt hat auf der ganzen Welt zu unterrichten. 'Ich sehe, wie sich die Energie des gesamten Raums in ein friedliches Angebot verwandelt, und die Schüler scheinen nicht so an ausgefallenen Yoga-Posen interessiert zu sein', sagt sie über Sound Off-Klassen.

Cameron glaubt, dass der größte Bonus, den Yogis von einer Sound Off-Klasse erhalten, darin besteht, dass sie ohne die Ablenkung von Außengeräuschen tiefer in ihre Praxis einsteigen können. 'Die ganze Erfahrung hat einen massiven Sinn für Ruhe', sagt sie. „Sound Off lässt Ihren Geist wirklich ruhig werden und Sie finden ein Gefühl des Friedens. Und damit verbindest du dich, glaube ich, wirklich mit deiner Lunge, die ein Game Changer ist. Es beruhigt das Nervensystem und schärft die Sinne.

Die meisten Kurse finden zwischen 30 und 100 Personen statt, der größte Sound Off findet jedoch in diesem Oktober in Sydney, Australien, statt, wo 1.200 Yogis erwartet werden. Valere-Couturier hat Kurse in der Library of Congress in Washington, auf einem Hubschrauberlandeplatz in New York und in den Bergen von Colorado abgehalten. Abgesehen von epischen Erlebnissen können Sie auch Kurse in einem lokalen Studio oder in einem großen Außenbereich finden. Schließlich sind Sie bei einer Sound-Off-Erfahrung derjenige, der die Lautstärkeregler steuert, und es gibt keinen Lehrer, der Posen auf einer Turnhalle oder im Freien ausschreit offenes Feld. 'Stilles Yoga' ist für Sie und Ihre Mitjogis genauso friedlich wie für jeden, der vorbeikommt.

  • Von Von Linnea Covington
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