Was junge Frauen über Alkoholismus wissen müssen

Was junge Frauen über Alkoholismus wissen müssen

'Alkoholkonsumstörung' ist auf dem Vormarsch bei jungen Frauen. Experten erklären warum.

Von Julia Malacoff Pin FB Twitter Email Sende Textnachricht Drucken Foto: Getty / Luisa Sancelean / EyeEm

Es ist unbestreitbar, dass Alkohol eine zentrale Rolle in unserem gesellschaftlichen Leben spielt, von Brunch-Zusammenkünften über erste Verabredungen bis hin zu Feiertagen. Und obwohl viele von uns wissen, welche gesundheitlichen Vorteile es hat, wenn man weniger trinkt (Ed Sheeran verlor 50 Pfund, indem er nur auf Bier verzichtete), zögern die meisten Menschen, länger als einen Monat mit dem Trinken aufzuhören (sehen Sie sich an, Trockener Januar!).

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Die Auswirkungen von starkem Alkoholkonsum gehen jedoch weit über das Packen einiger Pfunde hinaus: Die Zahl der jungen Menschen (25 bis 34 Jahre), die an Lebererkrankungen und Leberzirrhose sterben, nimmt laut einer in veröffentlichten neuen Studie rapide zu BMJ-und alkoholische Zirrhose ist der Hauptgrund für diese tödliche Zunahme. Dieser Trend geht einher mit der Tatsache, dass der Alkoholismus zunimmt und dass er bei Frauen, insbesondere bei jungen Frauen, rasch zunimmt.

Wenn Ihnen dies neu ist, sind wir hier, um einige wichtige Fragen zu beantworten, z. B. wer genau einem Risiko ausgesetzt ist, was hinter der Verschiebung steckt und auf welche alkoholbedingten Verhaltensweisen Sie achten sollten.

Was sagen die Statistiken?

Eine kürzlich veröffentlichte Studie in JAMA Psychiatrie Untersuchte den Alkoholkonsum in den USA von 2001 bis 2002 und von 2012 bis 2013 und stellte fest, dass jeder achte Erwachsene in den USA die Kriterien für Alkoholkonsumstörungen, auch bekannt als Alkoholismus, erfüllt. Die Studie untersuchte Menschen mit Anzeichen von Alkoholmissbrauch oder Alkoholabhängigkeit, die beide dazu beitragen, die diagnostischen Kriterien für Alkoholismus zu erfüllen. (Wenn Sie neugierig sind, was als Alkoholmissbrauch oder -abhängigkeit gilt, erhalten Sie alle Details über die National Institutes of Health.)

Das ist an sich schon ziemlich überraschend, aber hier ist der wahre Schock: Unter Erwachsenen unter 30 Jahren erfüllt jeder Vierte die Kriterien. Das ist eine erstaunliche Zahl. Eine der Gruppen, in denen die Nutzung zwischen 2001 und 2013 am stärksten zugenommen hat? Frauen. Und es sind nicht nur die Statistiken, die diese Geschichte erzählen. Bei den Anbietern von Behandlungen ist eine Zunahme der Patientinnen zu verzeichnen, insbesondere bei den jüngeren. 'Ich habe einen stetigen Anstieg gesehen', sagt Charlynn Ruan, Ph.D., ein in Los Angeles ansässiger klinischer Psychologe und Gründer von Thrive Psychology LA. 'Ich arbeite hauptsächlich mit Frauen, und Alkoholkonsum ist ein großes Problem bei meinen Kunden im College-Alter und im frühen Berufsleben.'

Die Angewohnheit geht jedoch weit über das College hinaus. 'Die neuesten Forschungsergebnisse deuten auf einen Anstieg des Alkoholkonsums in der Altersgruppe der jungen Erwachsenen zwischen 25 und 34 hin', sagt Joseph Galati, ein in Houston ansässiger Hepatologe, der sich auf die Behandlung von Patienten mit Lebererkrankungen spezialisiert hat. 'Einige haben es mit dem wirtschaftlichen Abschwung vor 10 Jahren in Verbindung gebracht, während andere möglicherweise auf eine Verbesserung der wirtschaftlichen Aussichten und verfügbarer Einnahmen für Unterhaltung und Alkoholkonsum hindeuten.' In meiner eigenen Praxis habe ich eine Zunahme von Alkoholexzessen am Wochenende gesehen, was negative Auswirkungen hat. Die Mehrheit der jungen Menschen versteht die Gefahren des Alkoholkonsums, des Bingens und des Unterschieds der Lebertoxizität zwischen Männern und Frauen wirklich nicht.

Es ist wahr: Alkohol wirkt sich auf den Körper von Frauen anders aus als auf den von Männern, so das Nationale Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus. Frauen werden schneller berauscht und verarbeiten Alkohol anders. Darüber hinaus kann starkes Trinken (laut CDC acht oder mehr Getränke pro Woche) das Risiko für bestimmte Krankheiten, insbesondere Brustkrebs und Gehirnerkrankungen, erhöhen.

Obwohl nicht alle Menschen, die Alkoholexzesse betreiben, Alkoholiker sind, deuten Untersuchungen darauf hin, dass Frauen im College-Alter mit höherer Wahrscheinlichkeit die empfohlenen Trinkrichtlinien überschreiten als Männer im College-Alter. Und zu Ihrer Information, um als 'alkoholisch' eingestuft zu werden, muss eine Person die Kriterien für Alkoholmissbrauch oder Alkoholabhängigkeit erfüllen, was bedeutet, dass sie entweder aufgrund ihres Alkoholkonsums negative Lebensfolgen hat oder sich regelmäßig nach Alkohol sehnt. Und obwohl es immer noch wahr ist, dass Männer häufiger Alkoholiker werden als Frauen (die aktuellen Statistiken zeigen, dass 4,5 Prozent der Männer in den USA als Alkoholiker gelten, während dies nur 2,5 Prozent der Frauen tun, obwohl diese beiden Zahlen seitdem wahrscheinlich gestiegen sind Diese Untersuchung wurde durchgeführt. Laut Experten gibt es ein geringeres Bewusstsein für die ernsten Probleme, mit denen Frauen im Zusammenhang mit Alkoholismus konfrontiert sind. 'Beim ersten Anzeichen eines Problems müssen Frauen aufpassen, dass der Substanzkonsum von Frauen tendenziell schneller von der ersten Anwendung zur Sucht übergeht als bei Männern', sagt Dr. Patricia O. Gorman, eine klinische Psychologin und Dr. Autor.

Was steckt hinter dem Aufstieg?

Am häufigsten lernen Frauen alkoholbedingtes Verhalten auf dem College oder sogar in der High School. Das war der Fall für Emily, eine 25-jährige, die im Alter von 21 Jahren nüchtern wurde. 'Mein erster Schluck Alkohol ohne meine Eltern & apos; Die Erlaubnis war im Alter von 15 ', sagt sie. Es begann als Seltenheit und entwickelte sich dann zu etwas Trinkenderem und Rücksichtslosem - von ihren Junior- und Seniorjahren an der High School. 'Das dauerte drei Jahre bis kurz nach meinem 21. Geburtstag. Ich war einer dieser Alkoholiker, die sich keine Zeit genommen haben, um sich in weniger als einer Minute von 0 auf 90 zu entwickeln.

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Experten sagen, dass die Erfahrung von Emily keine Seltenheit ist, und dies ist teilweise den Bildern zu verdanken, denen junge Menschen ausgesetzt sind. 'Wir leben in einer Gesellschaft, in der Alkohol stark als soziales Elixier beworben wird, um Sie in neue Situationen zu entlassen, sich zu entspannen und eine gute Zeit zu haben', sagt O & apos; Gorman. Bei so vielen Bildern von Alkohol und seinen 'Vorteilen' ist es leicht zu verstehen, wie junge Menschen positive Assoziationen mit dem Zeug entwickeln. Schauen Sie sich einfach den gefälschten Instagram-Account an, der erstellt wurde, um das Bewusstsein für Alkoholismus zu schärfen, der in nur zwei Monaten 68.000 Follower erreichte. Eine Werbeagentur erstellte den Account, in dem eine cool aussehende junge Frau mit nicht ganz so offensichtlichem Alkohol in jedem Beitrag zu sehen war, für ihren Suchtbekämpfungs-Kunden und bewies auf einfache Weise, dass nicht nur der Alkoholkonsum bei jungen Menschen häufig ist unbemerkt, aber die Leute sehen gerne glamourisierte Bilder von Alkohol.

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Was den Grund angeht, warum mehr Frauen als je zuvor trinken, so sprechen Experten von mehreren Faktoren. 'Zum einen haben sich die gesellschaftlichen Erwartungen und kulturellen Normen geändert', sagt Jennifer Wider, eine Expertin für Frauengesundheit. Die jüngste Studie in JAMA Psychiatrie weist darauf hin, dass mit dem Eintritt von mehr Frauen in die Erwerbsbevölkerung aufgrund der zunehmenden beruflichen und schulischen Möglichkeiten auch der Alkoholkonsum zunehmen kann. “ Zwar gibt es keine endgültige Untersuchung darüber, warum dies genau der Fall ist, doch ist dies wahrscheinlich auf eine Vielzahl von Faktoren zurückzuführen, z. B. auf Frauen und Männer, die einen ähnlichen Grad an arbeitsbedingtem Stress haben, oder auf den Wunsch, mit dem sozialen Alkoholkonsum Schritt zu halten das Büro.

Schließlich gibt es die Tatsache, dass jung Insbesondere Frauen sind im Allgemeinen nicht dem Risiko von Alkoholmissbrauch ausgesetzt, was das Erkennen erschweren kann. 'Ich wünschte, die Leute wüssten, dass das Alter keinen Einfluss darauf hat, ob Sie Alkoholiker sind oder nicht', sagt Emily. 'Ich habe mir jahrelang gesagt, dass ich zu jung war, um Alkoholiker zu werden, und dass ich einfach Spaß hatte wie jeder andere Highschooler, College-Junge (Sie füllen die Lücke aus).' Es ist wichtig zu wissen, dass Menschen jeden Geschlechts und in allen Altersgruppen gefährdet sind. 'Das Stereotyp von 12-Stufen-Meetings, bei denen Männer mittleren Alters anwesend sind, ist genau das - ein Stereotyp.'

Anzeichen von Alkoholismus

Alkoholismus ist nicht immer offensichtlich, insbesondere bei Menschen, die im Allgemeinen 'zusammen' leben. 'Eine Person kann die ganze Woche nüchtern sein und dann am Wochenende zu viel trinken', bemerkt Ruan. „Am anderen Ende des Spektrums wird eine Frau vielleicht jede Nacht begeistert, aber niemals nervös. Der Hauptunterschied besteht darin, wie sich das Trinken auf Funktion, Beziehungen und Gesundheit auswirkt. “ Wenn einer dieser Bereiche darunter leidet und Anstrengungen unternommen werden, um den Alkoholkonsum einzuschränken, muss möglicherweise ein Problem behoben werden.

'Ich habe nicht jeden Tag getrunken', sagt Katy, eine 32-jährige, die seit vier Jahren nüchtern ist. „Ich war immer ein ekelhafter Trinker. Ich würde Tage oder Wochen ohne auskommen, aber als ich teilnahm, war es nie möglich, die Menge zu kontrollieren, die ich konsumierte. Ich konnte nie aufhören zu trinken, als ich anfing, besonders in einer Partysituation “, sagt sie. Dies ist laut O & apos; Gorman tatsächlich ziemlich verbreitet, und für viele macht es das Erkennen des Problems schwierig. 'Sucht hat mehr mit der Auswirkung der Droge auf Sie zu tun als mit der Häufigkeit des Konsums. Dies spricht für die Biologie von Missbrauch und Sucht', erklärt sie. 'Wenn Sie nur einmal im Jahr trinken, aber nicht kontrollieren können, wie viel Sie trinken, und sich nicht erinnern können, was Sie getan haben, dann haben Sie ein Problem.'

Was sollten Sie also tun, wenn Sie Bedenken bezüglich Ihres Alkoholkonsums haben? 'Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder einem Psychiater oder Berater', schlägt Thomas Franklin, medizinischer Direktor von The Retreat bei Sheppard Pratt, vor. „Oft helfen nur ein paar Beratungssitzungen sehr. Für schwerwiegendere Alkoholkonsumstörungen gibt es viele ambulante Pflegestufen durch längerfristige stationäre Behandlungen, die gute Ergebnisse für diejenigen haben, die es ernst nehmen können. Anonyme Treffen von Alkoholikern (AA) funktionieren auch für viele Menschen “. Darüber hinaus ist die Zukunft mehr als hoffnungsvoll, da mehr Menschen in der Öffentlichkeit über ihre Nüchternheit oder ihren Kampf um Nüchternheit (unter ihnen Demi Lovato) aufklären und mehr Nachforschungen über die Prävalenz und die Ursachen von Alkoholismus angestellt werden.

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