Warum bringt Akupunktur mich zum Weinen?

Eigentlich mag ich Massagen nicht so sehr. Ich habe sie nur ein paar Mal bekommen, aber ich hatte immer das Gefühl, dass ich mich nicht genug entspannen konnte, um die Erfahrung tatsächlich zu genießen. Jedes Mal, wenn die Therapeutin ihre Hände anhebt und sie auf meinen Rücken legt, zucke ich zusammen. Und gelegentlich trifft sie eine empfindliche Stelle und es bildet sich ein Kloß in meinem Hals.

Laut Bill Reddy, einem lizenzierten Akupunkteur und Direktor des Konsortiums für Integrative Gesundheitspolitik, ist dies keine ungewöhnliche Erfahrung. Tatsächlich weinen viele Frauen während einer Massage oder Akupunktur. 'Es gibt die Überzeugung, dass Sie, wenn Sie ein emotionales oder traumatisches Erlebnis haben, diese ungelösten Emotionen in Ihrer Faszie, dem Bindegewebe, das Ihre Muskeln und Organe umgibt, festhalten', erklärt er. Er verwendet das Beispiel eines Autounfalls: 'Nehmen wir an, Sie sitzen an einer belebten Kreuzung an einer roten Ampel, und Sie sehen, dass ein Auto Sie treffen wird.' Sie können nicht vorwärts fahren, da Autos die Kreuzung überqueren. Sie frieren also physisch ein. Und dein Auto wird angefahren. Die Panik, die Sie in diesem Moment verspürten, wird in Ihrer Faszie wie ein Muskelgedächtnis gespeichert.

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'Wenn Sie sich also etwas unterziehen, das in die faszientiefe Gewebemassage oder Akupunktur einfließt, lösen Sie dieses Trauma aus, das in Ihrem Gewebe festgehalten wird, und aus diesem Grund können Sie scheinbar grundlos weinen', sagt Reddy. (Es kann auch beim Yoga passieren.)

Es gibt sogar einige Therapien, die versuchen, die Fähigkeit des Körpers auszunutzen, Emotionen und Erinnerungen in bestimmten Bereichen einzufangen. SomatoEmotional Release kombiniert beispielsweise Körperarbeit mit Gesprächstherapie. (Immer noch nicht so seltsam wie die Bissmassage.)

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Wenn es Ihnen passiert, können Sie mit Ihrem Akupunkteur oder Massagetherapeuten darüber sprechen, was vor sich geht, und versuchen, festzustellen, welche Bereiche des Körpers am wahrscheinlichsten eine Reaktion auslösen. Man kann es aber auch einfach rausfahren. Auch wenn Sie nicht genau wissen, welches Gedächtnis die Emotionen hervorruft, sagt Reddy, dass die Erfahrung in der Regel von Vorteil ist. Dies bedeutet, dass Sie negative Gefühle loslassen, die manchmal jahrelang in Ihnen gefangen waren. Wie Reddy sagt: 'Etwas zu beseitigen bedeutet, dass Sie auf dem Weg zur Heilung sind.' (Neugierig, mehr zu erfahren? Hier sind 8 alternative Therapien für psychische Gesundheit - erklärt.)

  • Von Mirel Ketchiff @mirelbee
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