Warum ich mir keine Sorgen um meine „Erdbeerbeine“ mache

Im Moment zirkuliert ein Virus in der Luft durch die Welt, was meiner Meinung nach ausreicht, um unsicher zu sein. In apokalyptischen Zeiten wie diesen denke ich als letztes daran, wie meine sauber rasierten Beine aussehen – zumal ich sie nicht so oft rasiert habe.

Aber eines Nachmittags, als ich meinen Twitter-Feed herunterscrollte, musste ich zum ersten Mal seit Jahrzehnten über das Aussehen meiner Beine nachdenken. Ich bin auf einen Tweet gestoßen, der ein Paar Nahaufnahmen von enthielt Beyoncé 's Beine. Die Spiele der Königin sind in der Tat ein Augenschmaus, aber es war die Bildunterschrift, die mich umgehauen hat. 'Beyoncé hat Erdbeerbeine wie ich“, schrieb die Person und fügte dem Beitrag ein Emoji mit süßen Augen hinzu.

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'Erdbeerbeine?' Ich sagte. 'Nun, was in aller Welt?' Das Bild von Beyoncés Beinen zeigte winzige dunkle Flecken, wo sich ihre Haarfollikel befinden. Sie sind ein Merkmal, das mir an meinen Beinen aufgefallen ist, als ich als Teenager anfing, sie zu rasieren, und ich hatte seitdem nicht viel darüber nachgedacht. Zu dieser Zeit waren die Beine, die ich in den Medien sah, normalerweise mit Airbrush und in einer einheitlichen Farbe geglättet. Das waren die frühen 2000er Jahre, also weißt du, dass weder ein Kratzer noch eine Narbe in Sicht war. Aber nachdem ich mich bei meinen Klassenkameraden umgesehen hatte und bemerkte, dass fast jeder winzige Poren an den frisch rasierten Beinen hatte, ging ich weiter. Ich habe nie wieder daran gedacht – das heißt, bis ich diesen Tweet sah.

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Ich muss zugeben, mein Eidechsenhirn ging fast sofort zu'Muss ich mir jetzt Sorgen machen?'Aber nachdem ich es noch einmal gelesen hatte, hatte ich den Eindruck, dass das Originalplakat nicht versuchte, auszudrücken, dass es etwas gabfalschwenn deine Beine so aussehen. Tatsächlich scheint sie sich durch die Bilder gesehen und normalisiert gefühlt zu haben. Aber trotzdem war ich ein wenig gestört. Natürlich nicht durch das Plakat. Ich war mehr verärgert über die Gesellschaft, die uns denken ließ, völlig normal zu sein, oft müssen harmlose Merkmale an unserem Körper 'repariert' werden. Selbst wenn Sie den Begriff 'Erdbeerbeine' googeln, sind die Top-Ergebnisse alle Artikel darüber, wie Sie sie loswerden können.

Die Wahrheit ist, dass 'Erdbeerbeine' eher ein umfassender Begriff ist, der umgangssprachlich etwas so Harmloses wie dunkle Poren oder einen tatsächlichen Zustand beschreiben kann, der mit chronisch trockener Haut einhergeht. „Der Begriff 'Erdbeerschenkel' wurde verwendet, um Beine zu beschreiben, die auffällige rote oder schwarze Punkte aufweisen, die Haarfollikel darstellen', so der in Birmingham ansässige, vom Board zertifizierte Dermatologe Corey L. Hartman sagt mir. 'Der Name kommt von der Ähnlichkeit mit den Samen einer Erdbeere.'

Für die meisten Menschen sind „Erdbeerbeine“ nichts anderes als ein paar alte Dinge. Haarfollikel. Ernsthaft – das war's. Der einzige Zeitpunkt, an dem Sie sich wirklich Sorgen machen müssen, ist, wenn Sie es mit einem tatsächlichen Hautproblem zu tun haben. 'Diese Punkte können jedoch verschiedene Hauterkrankungen darstellen, und die Follikel sind aufgrund der Ansammlung von Öl, Bakterien und abgestorbenen Hautzellen stärker ausgeprägt', erklärt Hartman. 'Erdbeerbeine können verwendet werden, um Follikulitis, Keratosis pilaris, verstopfte Poren und trockene Haut zu beschreiben.'

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Wenn die kleinen Punkte an Ihren Beinen nicht erhaben oder entzündet erscheinen, geht es Ihnen höchstwahrscheinlich gut. „Die Poren an den Beinen sind vor allem deshalb dunkel, weil es endständige, hervorstehende Haare gibt, die häufig rasiert, aber noch sichtbar sind“, sagt Hartman. Wenn Sie mehr als nur sichtbare Poren wie Keratosis pilaris haben, gibt es Möglichkeiten, dies zu behandeln. Aber zuerst muss man den Unterschied erkennen können.

Das erste, was Ihnen „Erdbeerbeine“ bescheren kann, ist Follikulitis, die ein in New York City ansässiger, zertifizierter Dermatologe ist Shereene Idriss vorher gesagtLocken ist 'am häufigsten auf eine Entzündung um die Haarfollikel oder eine Reizung als Folge von chronischem Reiben zurückzuführen.' Wenn Sie Ihre Beine übermäßig oder nicht richtig rasieren, kann dies dazu führen.

'Selbst eine leichte Follikulitis, eine Entzündung der Haarfollikel, die beim Rasieren auftritt, kann eine Hyperpigmentierung hinterlassen, die das dunkle Erscheinungsbild der Poren noch verstärkt', bemerkt Hartman. 'Da die Beine so häufig rasiert werden, wiederholt sich der Entzündungszyklus häufig, was zu einem anhaltenden Entzündungszustand und einer stetigen Zunahme der postinflammatorischen Hyperpigmentierung führt.' Wenn Sie Reizungen und Entzündungen sehen, sollten Sie Ihre nächsten Schritte mit einem Dermatologen besprechen.

'Erwägen Sie eine Behandlung der Follikulitis mit einem topischen Antibiotikum und Reinigungsmittel, das entweder Benzoylperoxid oder Natriumhypochlorit enthält', sagt Hartman. „Wenn die Follikulitis anhält, können kurzfristig orale Antibiotika erforderlich sein. In resistenten Fällen ist die Laser-Haarentfernung eine dauerhafte Lösung, indem die Haare entfernt werden, die das Problem verursachen.“ Natürlich,immerKonsultieren Sie einen Dermatologen, bevor Sie einen Behandlungsplan auswählen. Sie werden in der Lage sein, genau zu diagnostizieren, womit Sie es zu tun haben, und Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, wie Sie es am besten beheben können.

Nun können die kleinen Punkte an Ihren Beinen auch Keratosis Pilaris (KP) sein, aber es gibt eine Möglichkeit, diesen Zustand von einigen normalen dunklen Follikeln zu unterscheiden. 'KP ist eine häufige Hauterkrankung, die raue, follikuläre Beulen verursacht, die mit trockener Haut verbunden sind', erklärt Hartman. „Die Beulen stellen Haarfollikel dar, die mit abgestorbenen Hautzellen verstopft sind, die aufgrund fehlender Peelings auftreten, oder leicht entzündete, rote Papeln. Es unterscheidet sich von dunklen Poren, die rasierte dunkle Haare darstellen, und von Keratin, das sich dunkel verfärbt, wenn es Sauerstoff ausgesetzt wird.' Im Grunde, wenn Sie erhöhte Beulen an Ihren Beinen spüren, anstatt nur dunkle Flecken zu sehen, ist es wahrscheinlich KP.

Keratosis pilaris breitet sich über den Rumpf aus

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Hatman stellt fest, dass KP von trockener Haut herrührt und obwohl es ein Problem ist, das behandelt werden kann, gibt es keine Heilung dafür. Wenn KP eher nach dem klingt, womit Sie es zu tun haben, bietet Hartman einige Ratschläge für die Behandlung. 'KP wird behandelt, indem alle drei Probleme angegangen werden, die zu seiner Entwicklung beitragen: trockene Haut, fehlendes Peeling und leichte Entzündungen', sagt er. 'Ich empfehle eine dicke Feuchtigkeitscreme, ein mildes Steroid oder einen topischen Immunmodulator und ein chemisches Peeling wie Glykol- oder Salicylsäure.' (Wir haben eine ganze Liste von einigen Von Dermatologen empfohlene KP-Behandlungen , falls Sie gerne stöbern möchten.) Denken Sie nur daran, dass Sie chemische Peelings nicht so oft verwenden, dass die Behandlung noch mehr Reizungen verursacht.

Was haben wir also gelernt? „Erdbeerbeine“ ist mehr oder weniger ein Überbegriff für das Auftreten von Follikeln – entzündet, erhaben oder nicht. Es gibt zwar Zeiten, in denen es sich um ein echtes Hautproblem handelt, aber wenn Sie es nach der Rasur der Beine sehen, ist es keine große Sache – nur das natürliche Aussehen der Haut.

Ich muss Ihnen wahrscheinlich nicht sagen, dass übermäßiges Airbrushen und unerreichbare Schönheitsideale den Menschen eine verzerrte Vorstellung davon vermittelt haben, wie Körper aussehen sollten. Aber hier ist eine Erinnerung: Wir haben Poren. Sie werden sichtbar sein, wenn Sie genau genug hinsehen. Und um ein bisschen mehr zu redaktionell zu sagen, es ist Ihr Recht, sich ihrer selbst bewusst zu sein, aber das Leben ist zu kurz und zu kostbar. Außerdem ist die überwiegende Mehrheit von unsist einfach egalwenn deine winzigen Beinporen etwas dunkler sind als die Haut drumherum. Und selbst wenn esistKP oder Follikulitis, das macht Ihre Beine nicht weniger schön.

Außerdem muss 'Erdbeerbeine' der süßeste Name für ein hautbezogenes Problem sein (was oft kein Thema ist). Ich denke, meine sind ziemlich bezaubernd und sie werden diesen Sommer zusammen mit dem Rest meines Körpers ungehindert genießen.

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