Warum es in Ordnung ist, nicht dünn zu sein

Kurvig. Dick. Üppig. Dies sind alles Worte, die ich schon die meiste Zeit meines Lebens von Leuten angerufen bekommen habe, und in meinen jüngeren Jahren fühlten sie sich jedes Mal wie eine Beleidigung an.

So lange ich mich erinnern kann, war ich nur ein bisschen mollig. Ich war ein molliger Junge und ein dicker Teenager, und jetzt bin ich eine kurvige Frau.

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In der High School war ich unglaublich gesund. Ich war zu beschäftigt, um zu viel zu essen, und hatte kein Interesse an beschissenem Essen. Ich war das ganze Jahr über Cheerleaderin, daher habe ich zwei Stunden am Tag, fünf Tage die Woche, neben Basketballspielen, Fußballspielen und Cheerleading-Wettbewerben trainiert (einschließlich Laufen, Gewichtheben und Stürzen). Ich war stark, ich war in Form und ich war immer noch dick.

Nach einem meiner letzten Cheerleading-Wettbewerbe in meinem Abschlussjahr an der High School zog mich eine Mutter eines jungen Mädchens in einem anderen Kader zur Seite und dankte mir. Ich fragte sie, wofür sie sich bedankte und sie sagte mir, ich sei ein Vorbild für ihre Tochter, die sie für zu schwer hielt, um eine erfolgreiche Cheerleaderin zu sein. Sie erzählte mir, dass ihre Tochter, als sie mich dort draußen sah und mit meinem Trupp zusammenstieß, das Gefühl hatte, dass sie erwachsen werden könnte, um das Gleiche zu tun, ungeachtet dessen, was sie wog. Zu der Zeit wusste ich nicht, wie ich das angehen sollte. Mit 18 Jahren hatte ich das Gefühl, dass sie mir sagte, ich sei die fette Cheerleaderin, und seien wir mal ehrlich, ich fühlte mich schon so. Aber wenn ich jetzt darüber nachdenke, wird mir klar, wie erstaunlich es war, diesem kleinen Mädchen zu zeigen, dass man nicht dünn sein muss, um die Dinge zu tun, die man tun möchte. Ich drehte meinen fetten Hintern besser über meinen Kopf als die Hälfte der Mädchen in diesem Fitnessstudio, und das kleine Mädchen wusste es.

Als ich die High School verließ und meine täglichen Aktivitäten sich von ständigem Training zu TiVo und Mittagsschlaf verlagerten (ich war ein sehr fauler Student), wurde mir klar, dass ich ernsthafte Änderungen vornehmen musste, um gesund zu bleiben. Ich ging mindestens fünfmal in der Woche ins Fitnessstudio der Universität und versuchte, nichts Dummes zu essen, aber nichts funktionierte. Ich bin einen gefährlichen Weg gegangen, aus dem ich mich beinahe nicht herausgerissen hätte.

Aber dann versuchte ich ein paar Jahre später eine ärztlich überwachte Diät und verlor ungefähr 50 Pfund, wobei ich immer noch für meine Körpergröße um ungefähr 5 Pfund auf die 'übergewichtige' Seite des Normalen gebracht wurde. Das Gewicht zu halten war nicht annähernd beherrschbar. Ich ließ am Ende der Gewichtsabnahme einen Test zum Energieverbrauch im Ruhezustand durchführen und stellte fest, dass ich buchstäblich einen langsameren Stoffwechsel habe als eine Frau mittleren Alters. Ohne Aktivität verbrenne ich kaum tausend Kalorien pro Tag, was selbst den Ernährungsberater, der den Test für mich durchgeführt hat, überrascht hat. Wir haben den Test zweimal versucht, um sicherzustellen, dass keine Fehler aufgetreten sind, und nein, ich habe nur einen wirklich, wirklich beschissenen Stoffwechsel.

Ich habe versucht, dieses Gewicht zu halten. Ich aß die gesündeste (und kleinste) Menge, die ich je in meinem Leben gegessen habe, und ich trainierte durchschnittlich eine Stunde am Tag, sieben Tage die Woche. Egal was ich tat, das Gewicht kroch zurück. Aber das machte mir nichts aus, denn ich war immer noch sehr gesund und aktiv.

Aber dann hatte ich einen Rückfall. Wie immer. Genau wie nach jeder anderen Diät, die ich in meinem Leben ausprobiert hatte - und ich hatte sie alle ausprobiert. Ich habe wieder gelebt, wie ich es gewohnt war und wie ich mich wohl fühlte, wozu meistens gesundes Essen mit Leckereien hier und da und ein paar Mal pro Woche Bewegung gehörte. Ich war glücklich, ich war gesund und ich war immer noch dick.

Ich bin mir bewusst geworden, dass das Tolle an der Welt, in der wir heute leben, ist, dass sich die Gesellschaft mit Menschen, die nicht in der Lage sind, immer mehr wohl zu fühlen scheint, auch wenn die Modelle immer dünner werden hauchdünn. Ich habe Leute aus allen Richtungen dazu gebracht, mir zu predigen, dass ich mich selbst liebe und mich damit wohl fühle, aber mein Gehirn würde das einfach nicht akzeptieren. Mein Gehirn wollte immer noch, dass ich dünn bin. Es war ein unglaublich frustrierender Kampf für so gut wie mein ganzes Leben.

Und heute bin ich, was Ärzte als übergewichtig betrachten würden, aber wissen Sie was? Ich bin auch wirklich gesund. Ich bin letztes Jahr sogar zwei Halbmarathons gelaufen. Ich esse richtig, ich trainiere regelmäßig, aber meine Gene wollen einfach nicht, dass ich dünn bin. Niemand in meiner Familie ist dünn. Es wird einfach nicht passieren. Aber wenn ich gesund bin, ist es dann wirklich wichtig, dünn zu sein? Klar, ich würde es lieben, wenn Einkaufstouren weniger stressig sind. Ich würde gerne in den Spiegel schauen und nicht denken, dass meine Arme schrecklich aussehen. Ich würde es lieben, wenn die Leute aufhören, mir zu sagen, dass es eine Ausrede ist, meine Gene zu beschuldigen. Aber ich stehe kurz vor dem 30. Und ich habe beschlossen, dass es an der Zeit ist, nicht mehr sauer auf mich zu sein. Es ist an der Zeit, nicht mehr ständig über die Nummer auf der Waage und die Nummer auf dem Etikett in meiner Hose nachzudenken. Es ist an der Zeit, sich darauf einzulassen, dick zu sein. Es ist an der Zeit, sich kurvig zu fühlen.

Es ist Zeit, mich zu lieben.

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf PopSugar Fitness.

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