Warum Ihre Fitness-Sex-Fantasie völlig normal ist (und was Sie dagegen tun können)

Eines Tages schuftest du dich auf dem Laufband herum und siehst einen heißen Kerl auf dem Hantelboden, der in deine Richtung schaut. Deine Augen treffen sich und du fühlst, wie Hitze aufsteigt, die nichts mit Schweiß zu tun hat. Aus einer Laune heraus hüpfen Sie von Ihrer Mühle und steuern direkt auf ihn zu. Sie sind niemals so mutig! Aber heute, irgendwie, während seine muskulösen Arme nach dir greifen, Funken fliegen, du ... Sie erinnern sich, dass Sie in einem Fitnessstudio sind. Ein grober, stinkender Fitnessraum mit Flüssigkeitskruste, gefüllt mit Fremden. Und dein heißer Tryst kann niemals passieren. Seufzer.

Wenn Sie jemals eine Fantasie gehabt haben, die der obigen ähnelt, wissen Sie, dass Sie sich in guter Gesellschaft befinden, wie es Sex-Fantasien im Fitnessstudio sind unglaublich häufig, sagt Sex-Expertin Alyssa Dweck, M.S., M.D., Gynäkologin und Assistenzprofessorin an der Mount Sinai School of Medicine. (Siehe auch: 8 Dinge, die Männer über Sex wissen möchten)

Das Einschalten im Fitnessstudio mag zunächst seltsam erscheinen. (Was genau ist sexy an einer Gruppe von Fremden, die versuchen, keinen Blickkontakt herzustellen, während sie schmerzhafte Dinge tun?) Aber es gibt einige gute Gründe, warum Sex-in-the-Gym-Fantasien durchaus Sinn machen.

'Der springende Punkt der Fantasie ist, dem Alltag zu entfliehen, da die Neuheit die Langeweile, insbesondere das Schlafzimmer, heilt', sagt Dweck. 'Und Fantasieren ist der perfekte Weg, um Tabus wie Sex in der Öffentlichkeit zu entdecken, ohne sich mit den Konsequenzen auseinanderzusetzen, die daraus entstehen.'

Aber was ist mit dem Fitnessstudio genau, das so viele Frauen in Schwung bringt? Es beginnt mit körperlicher Verführung und der Kraft der Suggestion, sagt Dweck. 'Wenn Sie in einem Fitnessstudio sind, interessiert Sie wahrscheinlich bereits, wie Sie und andere aussehen', sagt sie. 'Außerdem ist es dank der typischen Trainingskleidung im Fitnessstudio einfacher, sich vorzustellen, dass Menschen ohne Kleidung sexy sind, als dies beispielsweise auf der Bank der Fall ist.' (Ganz zu schweigen von allen Übungsbewegungen, die sexuelle Stellungen imitieren!)

Außerdem erklärt Dweck, dass Aerobic einen starken Strom von Endorphinen freisetzt. Diese Wohlfühlchemikalien sind am besten dafür bekannt, ein Läuferhoch auszulösen, können aber auch zu sexueller Erregung führen. Du machst kein Cardio? Kein Problem. Gewichtheben kann Ihnen einen kleinen Testosteronschub geben, der wiederum Ihre Libido steigert. Und sie fügt hinzu, dass alle Übungen die Gehirneigenschaften von Dopamin, Serotonin und Oxytocin steigern, die alle mit Glück und Liebe verbunden sind.

Aber ich fühle mich munter beim das Fitnessstudio und immer munter im Im Fitnessstudio gibt es zwei völlig verschiedene Dinge. In einer informellen Umfrage stellten wir fest, dass fast jede Frau, die wir fragten, zugab, erstere zu fühlen, wir jedoch keine einzige Person finden konnten, die letztere zuließ, was angesichts der Unhygiene in den meisten Fitnesseinrichtungen am besten sein könnte. (Obwohl es mehr als nur ein paar gibt, die sich gerne mit ihren persönlichen Trainern außerhalb des Fitnessstudios treffen!)

Das heißt aber nicht, dass Sie eine wirklich gute Fantasie zunichte machen müssen! Sie können Ihren Traum auf sichere (und saubere) Weise in der Privatsphäre Ihres eigenen Schlafzimmers verwirklichen. Nennen Sie es das ultimative Training für Paare und nehmen Sie diese aufgestaute Leidenschaft mit nach Hause, indem Sie mit Ihrem Partner einen persönlichen Trainer-Auszubildenden spielen, oder nutzen Sie die Geräte in Ihrem Keller-Fitnessstudio. (Benötigen Sie Inspiration? Beginnen Sie mit diesem Partner-Training zur Herzfrequenzerhöhung.)

  • Von Charlotte Hilton Andersen @CharlotteGFE
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