Ihr Kater hält wahrscheinlich länger an, als Sie denken

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Kater sind die. Schlimmstenfalls, aber es stellt sich heraus, dass sie wahrscheinlich noch blöder sind, als Sie denken. Eine neue Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Sucht Untersuchte die Auswirkungen, die das Trinken auf Ihren Körper hat, wenn der Alkohol Ihr System verlassen hat. Sagen wir einfach, dass es nach einer Nacht mit starkem Alkoholkonsum eine gute Chance gibt, dass Sie einen 'Kater-Heiligenschein' bekommen, selbst nachdem Sie das Schlimmste überstanden haben. (Siehe auch: Dieser Saftkater ist im Grunde das genaue Gegenteil von Tequila.)

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Die Forscher analysierten 770 frühere Studien und konzentrierten sich dabei auf Untersuchungen zu den Auswirkungen von starkem Alkoholkonsum. Um herauszufinden, welche Auswirkungen Alkohol hat, nachdem er den Körper verlassen hat, wurden nur Ergebnisse von Probanden mit einem Blutalkoholgehalt (BAC) von weniger als 0,02 Prozent nach einer Nacht des Trinkens einbezogen. (Im Durchschnitt verlässt Alkohol das Blut mit einer Rate von 0,015 Prozent pro Stunde.) Die Forscher stellten fest, dass die Probanden & apos; Aufmerksamkeitsspannen und Fahren waren beide am Tag nach dem Trinken beeinträchtigt. In einigen Fällen litten auch ihre psychomotorischen Fähigkeiten und ihr Gedächtnis. (Verwandte: Jemand hat ein magisches Eis erfunden, das Kater heilt)

Die Freundin, die schwört, dass sie nach Kokoswasser oder Pedialyte wie neu ist, irrt sich wahrscheinlich. Während die Auswirkungen von starkem Alkoholkonsum von Person zu Person unterschiedlich sind, legt diese Studie nahe, dass die meisten Menschen den ganzen folgenden Tag verweilen. Sie können dennoch Schritte unternehmen, um sich weniger elend zu fühlen. Laut einer Rezension von Veisalgia, der wissenschaftlichen Bezeichnung für eine Kater-Rehydration, können Prostaglandin-Hemmer (auch als Schmerzmittel wie Aspirin oder Ibuprofen bekannt) und Vitamin B6 helfen. Wenn Sie gezielt die mentalen Auswirkungen des Trinkens herunterspielen möchten, sollten Sie versuchen, den Schweiß zu brechen. Einer Studie zufolge ist Aerobic das Beste für einen Katerhirnnebel. Vorausdenken, der beste Weg zu verhindern Ein Kater ist, vor und zwischen Ihren alkoholischen Getränken Wasser zu trinken und eine Mahlzeit zu essen, bevor Sie ausgehen. (Erwägen Sie im Allgemeinen auch, sich für eine gesündere Alkoholauswahl zu entscheiden.)

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Diese Nachricht stammt aus einer anderen Studie, in der Sie möglicherweise Ihren Alkoholkonsum neu bewerten müssen. Die Forscher überprüften Hunderte von Studien und kamen zu dem Schluss, dass auch kleine Mengen Alkohol schlecht für Sie sind. Sie sagen, die angeblichen Vorteile von Alkohol (wie Rotwein Resveratrol Vergünstigungen) sind im Grunde nicht vorhanden. Sicher, es ist keine bahnbrechende Feststellung, dass Alkohol schädlich ist, aber diese Studien erinnern daran, dass es sich lohnt, beim Trinken auf der Hut zu bleiben - und dass Katerhilfsmittel die Wirkung von einem zu vielen Rosés nicht beseitigen.

  • Von Renee Cherry @reneejcherry
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