Sie halten es falsch: So halten Sie Ihre Touchscreen-Gadgets richtig

Wir haben darüber gesprochen, wie Sie Ihren Schreibtisch ergonomisch optimieren können, aber wenn Sie ein Smartphone oder Tablet schaukeln, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, dieselben Regeln zu befolgen. Weblog InfoWorld gibt einige Tipps zur Vermeidung von RSI bei der Verwendung Ihrer mobilen Geräte.

Musik vonRappy McRapperson.

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Obwohl es schwierig ist, Tablets wie einen Computer zu verwenden, sind die Verletzungsrisiken die gleichen: Wiederholte Bewegungen, unnatürliche Körperhaltungen und helle Bildschirme können zu Verletzungen führen, wenn Sie nicht aufpassen. Das Problem mit Smartphones und Tablets ist, dass Sie sie buchstäblich in einer Million verschiedenen Positionen verwenden können – von denen die meisten wahrscheinlich nicht sehr gut für Ihren Körper sind. Drüben bei InfoWorld geht Dr. Franklin Tessler durch einige der Dinge, die Sie beachten sollten. Wir empfehlen dringend, das Ganze zu lesen, aber für diejenigen von Ihnen, die dies gerade auf Ihrem Tablet lesen, hier das Wesentliche:

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Dies sind nur einige der wichtigsten Punkte von Dr. Tesslers Ratschlägen, aber sie sind ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie feststellen, dass Ihr Hals, Ihre Handgelenke oder Ihre Augen gelitten haben, seit Sie dieses neue Tablet oder Smartphone in die Hand genommen haben. Klicken Sie auf den Link, um den vollständigen Artikel zu lesen, und wenn Sie Tricks gefunden haben, die für Sie besonders gut funktionieren, teilen Sie sie in den Kommentaren unten mit.

Die versteckte Gefahr von Touchscreens | Infowelt